สูตรอาหารอะโวคาโดที่ดีที่สุด

อย่าจำกัดตัวเองแค่ขนมปังปิ้งกับกัวคาโมเล่ ลองใช้1อะโวคาโดเนื้อนุ่มและมีประโยชน์ต่อสุขภาพในสูตรอาหารที่แปลกใหม่และอร่อยเหล่านี้ดูสิ

น้ำสลัดอะโวคาโดแรนช์

รสชาติของน้ำสลัดแรนช์แบบดั้งเดิมนั้นเข้มข้นขึ้นด้วยเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มจากอะโวคาโด สูตรโฮมเมดนี้เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมแทนน้ำสลัดสำเร็จรูป เพราะคุณรู้ว่ามีอะไรอยู่ในนั้นบ้าง สำหรับของว่างง่ายๆ ลองจิ้มผักกรอบๆ ลงในน้ำสลัดดูสิ

สูตรอาหาร: น้ำสลัดอะโวคาโดแรนช์

ขนมปังปิ้งอะโวคาโดแบบใหม่

มันเป็นเหมือนขนมปังปิ้งอะโวคาโดแบบ "กลับหัว" กล่าวคือ ขั้นแรกนำอะโวคาโดมาคลุกกับเกล็ดขนมปังกระเทียม จากนั้นวางไข่ดาวไว้ด้านบน

สูตรอาหาร: ขนมปังปิ้งอะโวคาโดแบบใหม่

สมูทตี้อะโวคาโดเนื้อเนียน

ทั่วโลกนิยมรับประทานอะโวคาโดเป็นของหวาน ในครีม และในสมูทตี้ เช่นเดียวกับในสูตรนี้ อะโวคาโดที่สุกงอมกว่าจะหวานกว่า ดังนั้นคุณสามารถปรับความหวานได้ตามชอบ หากคุณมีผงชาเขียวมัทฉะ ให้เติมลงไปเพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ ไฟเบอร์ และสารอาหารเพิ่มเติม

สูตรอาหาร: สมูทตี้อะโวคาโดเนื้อเนียน

ขนมปังอะโวคาโด

แทนที่จะใช้เนย ขนมปังแสนอร่อยสูตรนี้ใช้อะโวคาโดแทน ซึ่งให้รสชาติที่กลมกล่อมแต่โดดเด่น และยังเป็นแหล่งไขมันดีอีกด้วย ลองทานเป็นอาหารเช้าหรือของว่างก็ได้

สูตรอาหาร: ขนมปังอะโวคาโด

พุดดิ้งช็อกโกแลตกับอะโวคาโด

สำหรับผู้ที่ทานอาหารแบบคีโตและ Whole30 โปรดทราบ: ขนมหวานนี้เหมาะสำหรับคุณ! อะโวคาโดเข้ากันได้ดีกับช็อกโกแลต ทำให้ได้ขนมที่เนียนนุ่ม อร่อย และพร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียงไม่กี่นาที!

สูตรอาหาร: พุดดิ้งช็อกโกแลตกับอะโวคาโด

ขนมปังปิ้งอะโวคาโด

เคล็ดลับการทำขนมปังปิ้งง่ายๆ แบบนี้คือ: ถูขนมปังด้วยกระเทียมเพื่อให้ได้รสชาติอ่อนๆ แล้วโรยเกลือทะเลลงบนขนมปังปิ้ง

สูตรอาหาร: ขนมปังปิ้งอะโวคาโด

มาร์การิต้าอะโวคาโดแช่แข็ง

ดื่มค็อกเทลเย็นๆ สูตรนี้ที่ผสมผสานอะโวคาโดและน้ำเชื่อมอะกาเว่ลงไปอย่างลงตัว เพื่อล้างปากหลังทานทาโก้

สูตรอาหาร: มาร์การิต้าอะโวคาโดแช่แข็ง

สลัดอะโวคาโด

ลองทำสลัดง่ายๆ ของทริชาดูสิ สิ่งที่คุณต้องใช้ก็แค่ อะโวคาโดสองลูก ผักชีฝรั่ง แตงกวา หอมแดงเล็กๆ หนึ่งหัว และน้ำสลัดโฮมเมด

สูตรอาหาร: สลัดอะโวคาโด

ขนมปังปิ้งอะโวคาโดและลาบเนห์

พบกับเมนูเรียกน้ำย่อยสุดโปรดใหม่ของคุณ! ส่วนผสมที่ลงตัวของอะโวคาโด พริกเฟรสโน และน้ำมะนาว ช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับขนมปังปิ้งราดด้วยดอกกะหล่ำย่างและโยเกิร์ตชีสลาบเนห์สไตล์ตะวันออกกลาง

สูตรอาหาร: ขนมปังปิ้งอะโวคาโดและลาบเนห์

ชีสเค้กอะโวคาโดแบบไม่ต้องอบ

อะโวคาโด ด้วยเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มและครีมมี่ ทำให้ของหวานแบบไม่ต้องอบจานนี้มีเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นและครีมมี่ ไม่จำเป็นต้องใช้เจลาติน น้ำมะนาวและเปลือกมะนาวขูดเพิ่มรสชาติเปรี้ยวอมหวาน

สูตรอาหาร: ชีสเค้กอะโวคาโดแบบไม่ต้องอบ

อาหารเรียกน้ำย่อยอะโวคาโดขนาดพอดีคำ

อะโวคาโดหั่นชิ้นทอดกรอบ เนื้อนุ่มด้านใน กรอบนอก เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในงานเลี้ยง

สูตรอาหาร: อาหารเรียกน้ำย่อยอะโวคาโดขนาดพอดีคำ

ไอศกรีมอะโวคาโดโฮมเมด

ไอศกรีมนี้มีรสชาติอะโวคาโดที่เข้มข้น ทำง่ายมาก ไม่ต้องใช้เครื่องปั่น หากต้องการรสชาติหวานเค็มกลมกล่อมยิ่งขึ้น ให้โรยด้วยเกลือทะเลแบบเกล็ด

สูตรอาหาร: ไอศกรีมอะโวคาโดโฮมเมด

อะโวคาโดหมักแบบเร่งด่วน

ไม่อยากรอใช่ไหม? มาลองวิธีเตรียมอะโวคาโดที่ยังไม่สุกดีกันดู น้ำหมักสูตรนี้ทำง่ายและปรุงรสได้ตามใจชอบ ในที่นี้เราใช้เครื่องเทศเม็กซิกัน ลองทานอะโวคาโดเหล่านี้กับทาโก้หรือเคซาดีญ่าดูสิ

สูตรอาหาร: อะโวคาโดหมักแบบเร่งด่วน

เราขอแนะนำ

ดิปอะโวคาโดเนื้อครีม

นี่คือดิปที่รสชาติกลมกล่อมและเนื้อเนียนนุ่มคล้ายกับกัวคาโมเล่ ส่วนผสมลับที่คาดไม่ถึงคือชีสพาร์เมซาน ซึ่งใช้แทนชีสเม็กซิกันที่หาได้ยาก เสิร์ฟดิปนี้กับแผ่นตอร์ตียาหรือผัก หรือกับไก่ย่างหรือสเต็กก็ได้

สูตรอาหาร: ดิปอะโวคาโดเนื้อครีม

ไข่ปีศาจกับอะโวคาโด

เพื่อให้ไส้ไข่มีเนื้อเบาขึ้น เคธี่จึงใช้อะโวคาโด ซึ่งยังช่วยให้เนื้อสัมผัสเนียนนุ่มอีกด้วย

สูตรอาหาร: ไข่ปีศาจกับอะโวคาโด

ครีมอะโวคาโด

ครีมอะโวคาโดรสหวานซ่อนอยู่ใต้ชั้นคาราเมลกรอบๆ ขนมหวานแบบไม่ต้องอบที่ใช้ส่วนผสมเพียง 4 อย่างนี้ จะสร้างความประหลาดใจและความสุขให้กับผู้ที่ชื่นชอบครีมบรูเล่ทุกคน

สูตรอาหาร: ครีมอะโวคาโด

อะโวคาโดหมัก (อาหารเรียกน้ำย่อยและเครื่องเคียง)

อะโวคาโดผ่าครึ่งย่างเสิร์ฟพร้อมน้ำหมักรสเผ็ดนั้นมีเนื้อสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ แต่กลับนุ่มและเข้มข้นอย่างน่าประหลาดใจ เหมาะสำหรับเป็นอาหารจานหลักมังสวิรัติ หรือเป็นทางเลือกที่สนุกสนานแทนกัวคาโมเล่

สูตรอาหาร: อะโวคาโดหมัก (อาหารเรียกน้ำย่อยและเครื่องเคียง)

น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส

เพิ่มความสดชื่นให้กับน้ำสลัดครีมด้วยสมุนไพรสับและน้ำมะนาว

สูตรอาหาร: น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส

ขนมปังปิ้ง BLT กับอะโวคาโด

คุณอาจจะไม่ต้องการแซนด์วิช BLT แบบธรรมดาอีกเลย! อะโวคาโดและไข่ดาวเข้ากันได้อย่างลงตัวกับแซนด์วิชแบบเปิดหน้าสุดคลาสสิกนี้ อร่อยได้ทุกเวลา

สูตรอาหาร: ขนมปังปิ้ง BLT กับอะโวคาโด

ทรัฟเฟิลกับอะโวคาโด

สร้างความประทับใจให้แขกของคุณด้วยทรัฟเฟิลสูตรใหม่ที่เฮลthyกว่า ไส้ช็อกโกแลตและอะโวคาโดบดเนียนนุ่มจนแทบไม่รู้เลยว่ามีผลไม้สีเขียวอยู่ข้างใน!

สูตรอาหาร: ทรัฟเฟิลกับอะโวคาโด

อะโวคาโดสอดไส้

เคล็ดลับความอร่อยของอาหารเรียกน้ำย่อยจานนี้คืออะไร? ก็คือซัลซ่าแสนอร่อยที่สอดไส้ด้วยอะโวคาโด และซอสครีมมาร์การิต้าเข้มข้นที่ทำจากครีมเปรี้ยว น้ำเชื่อมอะกาเว น้ำมะนาว และซอสพริกนั่นเอง

สูตรอาหาร: อะโวคาโดสอดไส้

โรลผักไส้อะโวคาโด

โรลเกลียวเหล่านี้เป็นทั้งอาหารเรียกน้ำย่อยและของว่าง รสชาติอร่อยไม่แพ้หน้าตา ข้าวเหนียวดำเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมสุดหรูของเนยถั่วลิสง ซอสโฮยซิน และซอสศรีราชาในไส้ที่ชวนน้ำลายไหล

สูตรอาหาร: โรลผักไส้อะโวคาโด

คัพเค้กไส้ครีมอะโวคาโด

วานิลลา ส้ม และอะโวคาโด ผสานกันอย่างลงตัวเพื่อสร้างรสชาติคัพเค้กที่สมบูรณ์แบบ สำหรับเป็นของหวานในงานปาร์ตี้ เพียงแค่โรยหน้าด้วยเกล็ดน้ำตาลหลากสีหรือน้ำตาลตกแต่งก็อร่อยแล้ว

สูตรอาหาร: คัพเค้กไส้ครีมอะโวคาโด

อะโวคาโดบดทาบนขนมปังปิ้ง

อะโวคาโดลูกเล็กๆ ก็เพียงพอแล้ว! สูตรยอดนิยมนี้ใช้แค่เพียงหนึ่งในสี่ของอะโวคาโดเท่านั้น: ทาลงบนขนมปังธัญพืชงอก แล้ววางไข่ต้มไว้ด้านบน

สูตรอาหาร: อะโวคาโดบดทาบนขนมปังปิ้ง

ชีสเค้กมะนาวอะโวคาโด

อย่าให้สีเขียวของพายชิ้นนี้หลอกคุณได้ แทนที่จะใช้ส่วนผสมทั่วไป เปลือกพายแครกเกอร์เกรแฮมเนื้อเนียนกลับเต็มไปด้วยอะโวคาโดและครีมชีส

สูตรอาหาร: ชีสเค้กมะนาวอะโวคาโด

ไข่ดาวในอะโวคาโด

เมื่อคุณอยากทานไข่ในขนมปัง ลองทำสูตรอะโวคาโดนี้ดู อาหารเช้าที่อุดมไปด้วยโปรตีนนี้เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่และจะทำให้คุณรู้สึกอิ่มไปจนถึงมื้อเที่ยง

สูตรอาหาร: ไข่ดาวในอะโวคาโด

ซอสอะโวคาโด

เฟต้าชีสรสเค็มในสูตรนี้ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับอะโวคาโด และฮาลาเปñoก็เพิ่มรสชาติเผ็ดร้อน: นี่คือหนึ่งในดิปที่น่าประทับใจที่สุดสำหรับผักหั่นหรือแผ่นแป้งพิต้า

สูตรอาหาร: ซอสอะโวคาโด

ขนมปังปิ้งมันเทศกับอะโวคาโด

มาร์คดัดแปลงเมนูอะโวคาโดโทสต์แบบคลาสสิกอย่างง่ายๆ โดยใช้มันเทศหั่นเป็นแผ่นแทนขนมปัง!

สูตรอาหาร: ขนมปังปิ้งมันเทศกับอะโวคาโด

โปเกโบว์ลแซลมอนสอดไส้อะโวคาโด

ลองนึกภาพซูชิโรลญี่ปุ่นที่คุณชื่นชอบ…แต่เป็นไส้อะโวคาโดแทน นำอะโวคาโดครึ่งลูกมาคลุกกับงาดำคั่ว แล้วใส่สลัดปลาแซลมอนโปเกะปรุงรสด้วยพริกและกระเทียมลงไป เพื่อเพิ่มความเผ็ดร้อน โรยหน้าด้วยหัวไชเท้าหั่นบางๆ และต้นหอมซอย

สูตรอาหาร: โปเกโบว์ลแซลมอนสอดไส้อะโวคาโด

ครีมอะโวคาโดมะนาว

ร้านทาโก้บาร์จะขาดซอสครีมเปรี้ยวสูตรพิเศษของรี ที่มีส่วนผสมของมะนาวและอะโวคาโดไปไม่ได้เลย นอกจากนี้ยังสามารถใช้จิ้มกับผักต่างๆ เพื่อเพิ่มรสชาติได้อีกด้วย

สูตรอาหาร: ครีมอะโวคาโดมะนาว





หมวดหมู่: