สูตรอาหารจากกะหล่ำปลี

สูตรสลัดกะหล่ำปลีและพริกหวาน โรยด้วยขึ้นฉ่ายและเมล็ดมัสตาร์ด ราดด้วยน้ำสลัดน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลและมัสตาร์ดดิฌง อ่านเพิ่มเติม

สลัดไก่สไตล์จีนเป็นที่นิยมในสหรัฐอเมริกา โดยทำจากไก่ที่หมักในน้ำสลัดเล็กน้อยแล้วนำไปผัดกับกะหล่ำปลีจีน โรยหน้าด้วยเส้นหมี่ผัด อ่านเพิ่มเติม

สูตรสลัดกะหล่ำปลีใส่แครอท แอปเปิ้ลเซเลสเต้ และเบคอน - อ่านเพิ่มเติม

สูตรสลัดบลูเบอร์รี่ คะน้า และพีแคน ราดด้วยเบคอน อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สลัดสไตล์เกาหลี ประกอบด้วยกะหล่ำปลีจีน ขิง และพริกฮาลาปิโน่ ราดด้วยน้ำสลัดน้ำปลาเผ็ดทุกชั้น เสิร์ฟพร้อมข้าวผัดหรือเนื้อสัตว์ อ่านเพิ่มเติม

เมนูเครื่องเคียง: ผักกวางตุ้งผัดกับกระเทียมและขิงเล็กน้อย อ่านเพิ่มเติม

นี่คือสูตรอาหารสำหรับทอสตาโดสกับโคลสลอว์ อาหารจานด่วนสไตล์เม็กซิกัน ทอสตาโดสประกอบด้วยถั่วดำและไก่ย่าง ห่อด้วยแป้งทาโก้ ราดด้วยกะหล่ำปลีแดง และปรุงรสด้วยพริกชิโปเล่ในซอสอะโดโบ อ่านเพิ่มเติม

สูตรการทำสลัดกะหล่ำปลีแดงราดน้ำสลัดน้ำผึ้งผสมส้ม - อ่านเพิ่มเติม

สูตรสลัดที่ทำจากกะหล่ำปลีแดง กะหล่ำดาว และแอปเปิ้ลเซเลสเต้ ราดด้วยน้ำสลัดเคเฟอร์ อ่านเพิ่มเติม

สูตรสลัดกะหล่ำปลีหัวกลมและกะหล่ำปลีซาวอย ราดด้วยน้ำสลัดมัสตาร์ดดิฌงและน้ำมะนาว อ่านเพิ่มเติม

สูตรสลัดกะหล่ำปลีแดงและเฟนเนล ราดด้วยน้ำสลัดครีมเปรี้ยว เกลือขึ้นฉ่าย ยี่หร่า และน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล อ่านเพิ่มเติม

เมนูเครื่องเคียงที่ทำจากกะหล่ำปลีแดง นำไปผัดกับเมล็ดยี่หร่าก่อน แล้วจึงนำไปเคี่ยวในน้ำซุปไก่และน้ำส้มสายชูไวน์ อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรสลัดซีซาร์ ประกอบด้วยผักคะน้า ไข่ ขนมปังกรอบ และชีสพาร์เมซาน เสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดน้ำมันมะกอกสูตรพิเศษ ผสมผสานกับปลาแอนโชวี่ กระเทียม และซอสวูสเตอร์เชียร์ อ่านเพิ่มเติม

สูตรสำหรับเครื่องเคียงกะหล่ำปลีกับหนังเป็ดกรอบ โดยนำกะหล่ำปลีซาวอยไปผัดในน้ำมันเป็ดก่อน แล้วนำไปอบในเตาอบจนนุ่ม และราดด้วยน้ำส้มบัลซามิก อ่านเพิ่มเติม

สูตรริซอตโต้ที่มีส่วนผสมของดอกกะหล่ำคั่ว อัลมอนด์ และผักชีฝรั่ง เริ่มจากนำข้าวไปผัดกับหัวหอมและกระเทียม จากนั้นผสมกับไวน์ขาวและนำไปอบจนน้ำระเหยหมด แล้วตีให้เข้ากันกับเนยและชีสฟอนติน่า อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

• สำหรับฟริตโตมิสโต:
• สำหรับซอส:

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารสำหรับผักคะน้าตุ๋นในน้ำซุปไก่ (เป็นเครื่องเคียง) อ่านเพิ่มเติม

เมนูเครื่องเคียงผัดบรอกโคลีและเห็ดหอม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วสไตล์เอเชีย น้ำส้มสายชูข้าว และน้ำผึ้ง โรยหน้าด้วยพริกหั่นและงา อ่านเพิ่มเติม

สูตรสลัดที่ประกอบด้วยกะหล่ำปลีซาวอยหั่นฝอย เมล็ดคุมินคั่ว แครอท และบลูเบอร์รี่ ราดด้วยน้ำสลัดน้ำส้มสายชูไวน์แดงและน้ำผึ้ง อ่านเพิ่มเติม

สูตรสำหรับอาหารจานหลัก - พาสต้า (เช่น บูกาตินีหรือสปาเก็ตตี) กับบรอกโคลีอบและซอสมะเขือเทศอัลมอนด์ สำหรับซอส เราใช้มะเขือเทศกระป๋องลูกเล็ก อัลมอนด์ กระเทียม และใบโหระพามาปั่นรวมกัน อัลมอนด์ - อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

• น้ำสลัด
• สลัด

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรสลัดบรอกโคลินีต้มกับไข่ หอมแดง และน้ำสลัดมัสตาร์ด-น้ำส้มสายชูแบบธัญพืชเต็มเมล็ด อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

เมนูที่สองคือแพตตี้อบที่ทำจากเนื้อไก่งวงบดและเนื้อวัวบด โดยเพิ่มขนมปัง หัวหอม แครอท และผงแกงกะหรี่ ก่อนอบ แพตตี้จะเคลือบด้วยซอสชัทนีย์พีชหวาน และเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งต้มและบรอกโคลี อ่านเพิ่มเติม

สูตรทำทาโก้กุ้ง - อาหารจานด่วนสไตล์เม็กซิกัน ทำจากผักสลัดรวม เช่น กะหล่ำปลีแดงหั่นฝอย แครอท และมะม่วง ราดด้วยน้ำสลัดที่ทำจากมายองเนส น้ำมะนาว และซอสพริก นำกุ้งไปทอดกับน้ำสลัดแล้วเสิร์ฟ... อ่านเพิ่มเติม

สูตรพาสต้าเพนเน่ที่ทำจากดอกกะหล่ำซิซิเลีย ดอกกะหล่ำขนาดใหญ่ถูกขูดฝอยและนำไปผัดกับลูกเกดและกระเทียม จากนั้นนำไปคลุกเคล้ากับพาสต้าเพนเน่และชีสเปโคริโน โรมาโน ราดด้วยน้ำมะนาว และโรยด้วย... อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารจานเคียงผักที่ทำจากมันฝรั่งบด โดยเพิ่มกะหล่ำปลีผัด เนย และครีมเข้าไป นำกะหล่ำปลีไปผัดก่อน แล้วนำไปเคี่ยวในน้ำที่ใช้ต้มมันฝรั่ง จากนั้นบดจนเนียน อ่านเพิ่มเติม

เมนูอาหารจานหลัก: สเต็กเนื้อส่วนท้องผัดถั่วดำ สเต็กนำไปผัดในกระทะด้วยเครื่องปรุงรสพริก ส่วนถั่วดำเคี่ยวในน้ำซุปไก่ใส่หัวหอมและซอสมะเขือเทศ เสิร์ฟพร้อมสลัดกะหล่ำปลีแดงราดมายองเนส อ่านเพิ่มเติม

สูตรผักบุ้งย่างราดซอสบาร์บีคิวสไตล์เอเชีย ทำจากน้ำส้มสายชูข้าว น้ำมันงา ซอสถั่วเหลือง และน้ำตาลทรายแดง อ่านเพิ่มเติม

• สำหรับซอสไอโอลี:
• ผักสำหรับทำขนม:

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรสลัดผักกะหล่ำปลี แครอท และหัวหอม ราดด้วยมายองเนสและน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารจานด่วนสำหรับแซนด์วิชพิต้าสไตล์อาหรับ สอดไส้ด้วยอกไก่ชุบเกล็ดขนมปังอบ และสลัดกะหล่ำปลีใส่หัวหอมแดง แครอท และหัวไชเท้า ราดด้วยซอสฮาริสซา น้ำมะนาว และฮัมมัส อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารจานเคียง: กะหล่ำดาวผัดหอมแดง - อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

บรอกโคลีย่างและเคเปอร์ ราดด้วยชีสพาร์เมซาน น้ำมะนาว และน้ำมันมะกอก อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

เมนูผักบุ้งผัดสไตล์เอเชีย นำผักบุ้ง เห็ดหอม กระเทียม และมันแกว มาเคี่ยวในน้ำซุปไก่ เสิร์ฟพร้อมสาเกและซอสหอยนางรม อ่านเพิ่มเติม

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารโดยละเอียดพร้อมรูปภาพ

สูตรอาหารจานเคียง ประกอบด้วยดอกกะหล่ำและเยรูซาเล็มอาร์ติโชกอบ ปรุงรสด้วยยี่หร่าและพริกป่น อ่านเพิ่มเติม