สูตรอาหารพร้อมปริมาณแคลอรี่ของอาหารสำเร็จรูป

เจฟฟ์ เมาโร เป็นผู้ชื่นชอบอาหารเกาหลี แซนด์วิชไก่ทอดกรอบเหล่านี้ได้รับแรงบันดาลใจจากรสชาติและส่วนผสมแบบดั้งเดิมของเกาหลี รวมถึงซอสโกชูจังและพริกโกชูคารา ไก่...

อกไก่ทอดกรอบเคลือบแป้งรสเผ็ด เสิร์ฟบนขนมปังมันฝรั่งพร้อมผักดอง ผักกาดหอม และซอสมายองเนสนมเปรี้ยวผสมสมุนไพรที่ให้รสชาติเย็นสดชื่น...

หากต้องการลิ้มรสชาติบาร์บีคิวสุดอร่อย คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านไปจุดเตาย่าง ไก่สำหรับแซนด์วิชเหล่านี้ปรุงสุกบนเตาและเสิร์ฟพร้อมซอสบาร์บีคิวเข้มข้นรสชาติกลมกล่อม...

ผักชีฝรั่งสดและครีมเปรี้ยวเปลี่ยนสลัดฤดูร้อนธรรมดาๆ ให้กลายเป็นเมนูเย็นๆ นุ่มๆ และสดชื่น ลองทำสลัดแตงกวาสุดคลาสสิกนี้ทานคู่กับขนมปังดำและปลาแซลมอนรมควัน หรือจะทานเป็น...

กุ้งสแคมปิเป็นเมนูที่อยู่ในร้านอาหารอิตาเลียน-อเมริกันชั้นดีทุกร้าน เมื่อปรุงอย่างถูกต้องแล้ว ควรมีรสชาติเนย หอมกลิ่นเลมอนและกระเทียม กุ้งสแคมปิเป็นที่ชื่นชอบเพราะ...

เคล็ดลับสำคัญของแพนเค้กเหล่านี้คือผงช็อกโกแลตร้อน ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติทั้งด้านในและด้านนอก ใส่ผงช็อกโกแลตร้อนลงในส่วนผสม แล้วนำส่วนที่เหลือไปเคี่ยวกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ล...

เดฟ เมคโลเวค ผู้เขียนสูตรอาหารกล่าวว่า "ย่านที่ผมอาศัยอยู่ในบรูคลินมีร้านอาหารอิตาเลียนมากมาย บางร้านเปิดมาตั้งแต่ปี 1904 ในขณะที่บางร้านเพิ่งเปิดใหม่ แต่ทั้งร้านใหม่และร้านเก่า..."

ในช่วงทศวรรษ 1920 ผู้คนกว่า 1,200 คนจะมารวมตัวกันที่โรงแรมบราวน์ในเมืองลุยส์วิลล์ทุกเย็น เพื่อเต้นรำกันตลอดทั้งคืน จนกระทั่งงานเลี้ยงจบลงในช่วงก่อนรุ่งสาง ผู้คนก็เริ่มหิวกันแล้ว

สลัดนี้ทำจากมันฝรั่งแดง เปลือกของมันบางมากจึงไม่จำเป็นต้องปอกเปลือกก่อนปรุง และเปลือกสีแดงของมันทำให้ดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น...

ขนมทาร์ตไข่แบบจีนมีหลายชนิด: ขนมทาร์ตเหล่านี้มีต้นกำเนิดมาจากฮ่องกง เป็นขนมทาร์ตแป้งพัฟสอดไส้ไข่ที่มีรสชาติไม่หวานเท่าขนมทาร์ตชนิดอื่นๆ...

ซุปถั่วแดงหวานเป็นอาหารที่นิยมเสิร์ฟเป็นของหวานหรืออาหารเรียกน้ำย่อยเบาๆ ในงานเฉลิมฉลองของชาวจีนและในช่วงตรุษจีน ความนิยมของซุปชนิดนี้ส่วนหนึ่งมาจากข้อเท็จจริงที่ว่า...

สูตรบิสกิตแบบง่ายนี้ช่วยลดขั้นตอนการรีดและตัดแป้ง เพียงแค่ตักแป้งเป็นก้อนแล้วนำไปอบ บิสกิตที่ได้ก็จะอร่อยและกรอบเหมือนเดิม และด้วย...

ริคอตต้าสด ผิวเลมอนขูด น้ำผึ้ง และอัลมอนด์คั่ว ผสมผสานกันอย่างลงตัวสำหรับแซนด์วิชบาแกตต์สุดหรู เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในงานปาร์ตี้หรืองานเลี้ยงสละโสด ทา...

ลองใช้น้ำสลัดครีมเปรี้ยวผสมน้ำผึ้งและผักชีฝรั่งสดนี้กับสลัดผักที่คุณชื่นชอบ หรือใช้เป็นน้ำจิ้มกับแครกเกอร์และมันฝรั่งทอด แล้วมันอาจจะกลายเป็นน้ำสลัดที่คุณโปรดปรานก็ได้...

ถั่วและน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับของหวานกรุบกรอบ ลองทำโดยใช้ซีเรียลอาหารเช้าปรุงรสด้วยน้ำผึ้งและถั่วรวมชนิดใดก็ได้ที่มีอยู่ เมื่อของหวานเซ็ตตัวแล้ว ให้สับเป็นชิ้นเล็กๆ...

“ฉันเริ่มทำสลัดนี้ตอนที่ฝึกงานอยู่ที่ Food Network เพราะแครอทราคาถูกมาก และฉันก็มักจะมีน้ำมันมะพร้าวเหลือกลับบ้านเสมอ” เธอกล่าว

รสชาติของแอปเปิ้ล น้ำผึ้ง และอัลมอนด์ผสานกันอย่างลงตัวในเค้กสุดอลังการนี้ ซึ่งจะเป็นไฮไลท์สำคัญของงานฉลองของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากตรงกับฤดูใบไม้ร่วง กลิ่นวานิลลาอ่อนๆ...

“ตอนเด็กๆ ฉันมักเห็นกุ้งวอลนัทน้ำผึ้งในงานแต่งงานของชาวจีน แต่ไม่เคยได้ลองชิมเลยเพราะแพ้ถั่ว” วิเวียน ชาน ผู้เขียนสูตรอาหารกล่าว “โชคดีที่ฉัน...”

คุกกี้ที่กดด้วยกระบอกฉีดยาดูพิเศษและสวยงามเสมอ แม้ว่าส่วนผสมจะเรียบง่ายก็ตาม ในสูตรนี้ นอกเหนือจากส่วนผสมพื้นฐาน ได้แก่ แป้ง เนย น้ำตาล และไข่แล้ว แป้งโดว์...

เมนูที่ลงตัวนี้ทำง่ายและอร่อยมาก ปลาแซลมอนย่างคลุกเคล้าสมุนไพรหอมในซอสน้ำผึ้ง-ซีอิ๊ว เสิร์ฟพร้อมข้าวกล้องและถั่วแระญี่ปุ่น เหมาะสำหรับ...

ถั่วคั่วเกลือรวมมิตรในขวดโหลขนาดใหญ่ ไม่ได้มีประโยชน์แค่เพียงการทานเล่นเท่านั้น ยังสามารถนำมาทำทาร์ตแสนอร่อยได้อีกด้วย นี่คือทาร์ตสำหรับคนรักถั่วตัวจริง: ถั่วรวมมิตร...

พายพีแคนเป็นขนมอบคลาสสิกของอเมริกาใต้ ในสูตรนี้ รสชาติเข้มข้นของถั่วพีแคนจะเข้ากันได้ดีกับความหวานจากธรรมชาติของน้ำผึ้ง คุณไม่สามารถใส่พีแคนในพายมากเกินไปได้ ดังนั้นพายนี้จึงอัดแน่นไปด้วย...

น้ำหมักรสหวานอมเปรี้ยวนี้จะเปลี่ยนอกไก่ธรรมดาๆ ให้กลายเป็นอาหารเย็นแสนอร่อยสำหรับวันธรรมดา นำไก่มาหมัก (จะใช้สะโพกไก่แทนอกก็ได้) แล้วแช่แข็งไว้...

การผสมผสานระหว่างน้ำผึ้งและน้ำเกลือ (หวาน เปรี้ยว และเค็ม) ทำให้ได้ซอสที่ลงตัวสำหรับไก่ทอดกรอบ เนื้อไก่ส่วนสะโพกเหมาะที่สุดสำหรับสูตรนี้ หลังจากทอดแล้ว...

ทาฮินีเป็นน้ำพริกงาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอาหารตะวันออกกลางและเมดิเตอร์เรเนียน การทำเองที่บ้านนั้นง่ายมากจนคุณอาจไม่อยากซื้อแบบสำเร็จรูปอีกเลย คุณ...

นมโอ๊ตทำเองนั้นราคาไม่แพงและเตรียมง่ายมาก มันตีฟองได้ดีและมีรสชาติอร่อย ทำให้เป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส แทนที่นมทั่วไปสำหรับมื้อเช้าของคุณ...

"ถ้าคุณยังไม่เคยลองลิมอนเชลโล คุณจะได้ลิ้มลองรสชาติที่ยอดเยี่ยมแน่นอน! มันเป็นเหล้าเลมอนของอิตาลีที่ยายของฉันมักเสิร์ฟในแก้วแช่เย็นหลังมื้ออาหารใหญ่ๆ ของครอบครัว..."

เพียงแค่ส่วนผสมสามอย่างและไมโครเวฟ คุณก็สามารถทำน้ำเชื่อมช็อกโกแลตโฮมเมดสำหรับนมช็อกโกแลต มอคคาชิโน หรือไอศกรีมซันเดได้แล้ว ละลายช็อกโกแลตกับน้ำผึ้งและน้ำ แล้วเติม...

ผิดกับความเชื่อที่แพร่หลาย มานิคอตติแบบดั้งเดิม (หรือที่รู้จักกันในชื่อแคนเนลโลนี) ไม่ใช่เส้นพาสต้าทรงกระบอกกว้างที่ซื้อจากร้านค้า แต่เป็นแผ่นพาสต้าหรือเครปสดที่ห่อไส้ มันมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว...

เตรียมไส้กรอกโชริโซ่แบบเม็กซิกันโฮมเมดสำหรับใช้เป็นไส้ในเคซาดีญ่าโดยเฉพาะ เพียงแค่ผสมเนื้อหมูบดกับเครื่องเทศโชริโซ่แบบเม็กซิกันดั้งเดิม เช่น พริกแอนโช...

ถ้าคุณชื่นชอบชานมไข่มุกไต้หวันและอยากลองทำเองที่บ้าน สูตรทำไข่มุกนี้จะช่วยคุณได้ อร่อยกว่าแบบที่ซื้อจากร้านแน่นอน เพราะทำจาก...

เนยอัลมอนด์โฮมเมดนี้ทำง่ายและดีต่อสุขภาพมากกว่าแบบที่ซื้อจากร้านค้า เพราะปราศจากน้ำตาลส่วนเกินและไขมันทรานส์ที่เป็นอันตราย เริ่มจากนำอัลมอนด์ไปคั่วก่อน...

เพิ่มสีสันคริสต์มาสให้กับคุกกี้เนยธรรมดาๆ ด้วยลายเส้นสีแดงและเขียวบนไอซิ่งสีขาว เคลือบเงาเรียบเนียน จะทำให้คุณนึกถึงลูกอมไม้เท้าคริสต์มาส สมบูรณ์แบบ...

นำวอลนัทคั่วมาผสมกับเชอร์รี่แห้งและเครื่องเทศสำหรับทำพาย เช่น อบเชย ออลสไปซ์ และจันทน์เทศ แม้ในขณะที่กำลังอบ บ้านก็จะอบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของเครื่องเทศที่แสนวิเศษ...

โรยเฮเซลนัทด้วยเครื่องเทศหอมกรุ่นที่มักใช้ในพายแอปเปิล นำไปอบเพื่อให้เครื่องเทศเข้ากัน แล้วลิ้มรสชาติหอมมันของเฮเซลนัท พร้อมกลิ่นอบเชย ขิง และ...

เค้กสีสันสดใสเคลือบด้วยน้ำตาลไอซิ่งสีแดงสดใสนี้ จะเป็นจุดเด่นในงานฉลองของคุณอย่างแน่นอน ส่วนผสมหลักอย่างหนึ่งคือเยลลี่ ซึ่งจะปรากฏทั้งด้านนอกในส่วนของน้ำตาลไอซิ่ง และด้านในในรูปแบบของเยลลี่ที่มีความยืดหยุ่น...

แครอทนำไปเคี่ยวในซอสโฮยซินจนได้รสชาติหวานและเค็มกลมกล่อม โรยด้วยงาคั่วเพิ่มความกรุบกรอบและรสชาติหอมมันอ่อนๆ เป็นเครื่องเคียงที่ลงตัวสำหรับผัดผัก...

ซอสโฮยซินเป็นซอสจีนยอดนิยมที่ทำจากเต้าเจี้ยวหมักและเครื่องเทศต่างๆ เช่น กระเทียม พริก และงา ในสูตรนี้ ซอสโฮยซินถูกนำมาผสมกับซีอิ๊ว พริกเสฉวน และเหล้าข้าว...

แซนด์วิชขนาดจิ๋วเหล่านี้ทำจากมันฝรั่งหั่นเต๋าและลูกชิ้นหมูฉ่ำๆ ราดด้วยซอสโฮยซินสไตล์เอเชีย เสิร์ฟคู่กับสลัดสับปะรดรสหวานอมเปรี้ยวสดใส...

ซอสบาร์บีคิวสูตรโฮมเมดสไตล์เอเชียที่ทำจากซอสโฮยซินนี้ จะทำให้ไก่ย่างมีเนื้อสัมผัสที่เงางามและรสชาติที่ยอดเยี่ยม มีรสหวาน เปรี้ยว และเผ็ดเล็กน้อย ทาซอสลงบนไก่เมื่อ...

เตรียมซี่โครงหมูแสนอร่อยในสไตล์บาร์บีคิวจีน หรือชาชิว นำซี่โครงหมูไปหมักด้วยเครื่องเทศเอเชีย แล้วนำไปย่างไฟอ่อนๆ บนด้านที่ไม่ร้อนของเตา จากนั้นจึงนำไปย่างให้สุกเกรียม...

สูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากหมูแดง (หมูย่างแบบจีน) นำเนื้อหมูสันในไปอบในเตาอบเคลือบน้ำผึ้ง ปรุงรสด้วยซอสโฮยซิน ขิง และผงเครื่องเทศห้าชนิด ซึ่งช่วยเพิ่มรสชาติ...

ก่อนนำไปย่าง เนื้อส่วนสเกิร์ตสเต็กจะถูกทาด้วยส่วนผสมของซอสโฮยซิน ซัมบัลโอเลก น้ำผึ้ง และซอสมะเขือเทศ ส่วนผสมนี้จะช่วยเพิ่มรสชาติเข้มข้นของเนื้อวัว และเพิ่มรสชาติเผ็ดหวาน เสิร์ฟพร้อม...

คุกกี้จากนิวอิงแลนด์ชนิดนี้คล้ายกับขนมปังขิง และอัดแน่นไปด้วยเครื่องเทศ ผลไม้แห้ง และถั่วนานาชนิด ตามตำนานเล่าว่า ชื่อ "เฮอร์มิต" (Hermit) มาจากกระบวนการทำที่ใช้เวลานาน...

ซูกินีอบและซอสมะเขือเทศโฮมเมดที่หอมกรุ่นด้วยสมุนไพรนานาชนิด ผสมผสานกับพริกหวานอบในพาสต้าอบจานนี้ ราดด้วยชีสสองชนิด ได้แก่ เปโคริโนและโปรโวโลเน ขอบคุณ...

สำหรับสูตรนี้ ให้ใช้ไส้กรอกอิตาเลียนรสเผ็ด มันจะเพิ่มรสชาติเข้มข้นให้กับพาสต้าอบชีสฟอนติน่าเยิ้มๆ และอาร์ติโชกจะเพิ่มความชุ่มฉ่ำเล็กน้อย ต้มพาสต้า...

นำหัวอาร์ติโชค พริกหวานย่าง และมะกอกดำ มาผสมกับซอสมะเขือเทศหอมๆ พาสต้า ซอปเปรสซาต้า และชีส แล้วนำไปอบจนชีสเดือดปุดๆ ส่วนซอสมะเขือเทศ...

นำพาสต้าที่สุกแล้วมาผสมกับเปปเปอโรนี เห็ดครีมินีผัด และซอสมะเขือเทศโหระพา-พาร์สลีย์โฮมเมด จากนั้นนำไปอบโดยวางชีสโมซซาเรลลาไว้ด้านบน...

ทำพาสต้าอบกับลูกชิ้นเนื้อฉ่ำๆ ที่ทำจากเนื้อวัวและเนื้อหมูบดผสมกัน ราดด้วยชีสเยิ้มๆ และซอสมะเขือเทศโฮมเมด นำลูกชิ้นไปย่างในเตาอบ แล้ว...

วิธีทำให้พาสต้าซอสมะเขือเทศ มะเขือม่วง และมอสซาเรลล่าอร่อยยิ่งขึ้น? โรยมอสซาเรลล่าเพิ่มลงไปด้านบน แล้วนำเข้าอบในเตาอบสักสองสามนาทีจนกว่าชีสจะละลายและกรอบสวยงาม