สูตรอาหารพร้อมปริมาณแคลอรี่ของอาหารสำเร็จรูป

ลองทำสลัดที่อร่อยที่สุดเท่าที่เคยมีมา ด้วยสูตรทำง่ายๆ จากเรเชล เรย์กันไหมคะ? ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีก็เสร็จเรียบร้อยแล้ว เพียงแค่คลุกใบผักกาดกับผลเบอร์รี่แล้ว...

ลองใช้เนื้อวัวบดแทนเนื้อสันในหรือเนื้อสันนอกแบบดั้งเดิม แล้วเติมครีมเปรี้ยวไขมันต่ำและพาสต้าโฮลวีตลงไป เพื่อทำสตูเนื้อวัวแบบดั้งเดิมให้อร่อยยิ่งขึ้น...

ด้วยเครื่องมือทำอาหารสารพัดประโยชน์อย่างหม้ออัดแรงดัน คุณสามารถทำเนื้อสโตรกานอฟได้ภายในเวลาเพียง 40 นาที เครื่องใช้ไฟฟ้าชนิดนี้จะช่วยปรุงเนื้อสัตว์และผักด้วยไวน์ขาวได้อย่างรวดเร็ว ใน...

สูตรมัฟฟินนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า เนื่องจากใช้แป้งโฮลวีตและส่วนผสมของน้ำมันพืชและครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ ซึ่งใส่ลงในแป้งเพื่อทำมัฟฟิน...

สูตรทำเวเฟอร์ช็อกโกแลตบางกรอบแบบอเมริกันดั้งเดิม ซึ่งนิยมใช้เป็นฐานสำหรับชีสเค้ก ทาร์ต และของหวานต่างๆ...

อินา การ์เทน ใช้แฮมที่ปรุงสุกแล้วหั่นเป็นเกลียว แล้วทาด้วยส่วนผสมของกระเทียมและส้ม ซอสเข้มข้นซึมเข้าไปในทุกชิ้น ทำให้เนื้อมีรสชาติที่ยอดเยี่ยม

สูตรของเอลลี ครีเกอร์นั้นมีความพิเศษตรงที่ใช้เนื้ออกไก่ไม่ติดมัน ไม่มีกระดูกและหนัง และเกล็ดขนมปังโฮลเกรน แต่ส่วนผสมอื่นๆ ที่ใช้ก็มี...

ประหยัดเวลาในครัวทั้งระหว่างการปรุงอาหารและการทำความสะอาดหลังอาหาร ด้วยการทำซอสกระเทียมมะเขือเทศและอกไก่ฉ่ำๆ ในกระทะเดียว จากนั้นนำไปอบในเตาอบโดยใช้ไฟบน...

สลัดของอัลตัน บราวน์ ที่ใช้บรอกโคลีและมะเขือเทศสดคลุกเคล้ากับน้ำสลัดมะนาว-มัสตาร์ดแบบง่ายๆ แทนมายองเนส ทำให้เป็นสลัดที่มี "ประโยชน์ต่อสุขภาพ" มากกว่าสลัดแบบคลาสสิก

อินา การ์เทน ย่างอกไก่ในส่วนผสมที่ลงตัวของน้ำมะนาว ไวน์ขาว และสมุนไพร ที่สำคัญที่สุดคือ เมนูนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังใช้เวลาเตรียมไม่ถึงหนึ่งชั่วโมงอีกด้วย

เมนู "คอร์ดองเบลอ" ในแบบฉบับใหม่ของบ็อบบี้ เฟลย์ ที่ใช้ไก่ย่างนุ่มๆ ราดด้วยชีสครีม แฮมโปรsciutto และผักร็อกเก็ตเผ็ดๆ เป็นอีกหนึ่งการดัดแปลงจากเมนูคอร์ดองเบลอแบบดั้งเดิม...

สูตรอาหารง่ายๆ นี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างน่าประหลาดใจ เคล็ดลับอยู่ที่การใช้มายองเนสและครีมเปรี้ยวในปริมาณน้อยมาก แต่ใช้ส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำส้มสายชู มัสตาร์ดแห้ง และผักสดแทน...

มาทำมัฟฟินบวบเพื่อสุขภาพกันเถอะ ด้วยแป้งปราศจากกลูเตน เปลือกไซเลียม และเครื่องเทศหอมๆ อย่างอบเชย ลูกจันทน์เทศ และกระวาน มัฟฟินนี้...

ลองทำอาหารตามสูตรในเว็บไซต์ของเราดู แล้วคุณจะประทับใจกับผลลัพธ์เสมอ สูตรนี้ใช้ส่วนผสมของวอลนัทและเครื่องเทศ พร้อมด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่ม...

สูตรบราวนี่เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำที่ง่ายและอร่อยเหลือเชื่อนี้ ผสมผสานแป้งบัตเตอร์มิลค์เข้ากับไส้ครีมชีสหวานๆ เมื่อรวมเข้าด้วยกันแล้ว คุณจะได้...

สูตรบราวนี่ที่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วของอัลตัน บราวน์ ใช้ส่วนผสมง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง รับประกันได้ว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมทุกครั้ง

สลัดง่ายๆ จาก Food Network Kitchen จานนี้ พร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียง 25 นาที มีรสชาติแบบเมดิเตอร์เรเนียนที่เข้มข้น: ความสดชื่นเย็นฉ่ำของแตงกวา และความเค็มเล็กน้อย...

ประหยัดเวลาในครัวด้วยการใช้แป้งพิซซ่าสำเร็จรูปสำหรับพิซซ่าง่ายๆ สูตรนี้ ที่มีส่วนผสมของหัวหอมหวานและกุ้งหมัก เพิ่มมะเขือเทศเชอร์รี่ตามฤดูกาลและชีสเฟต้าหอมๆ ในนาทีสุดท้าย...

พายลูกพีชที่แบ่งเป็นชิ้นพอดีคำและราดด้วยเนยเล็กน้อย ไม่เพียงแต่จะอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพอย่างน่าประหลาดใจอีกด้วย...

สามส่วนผสมที่เตรียมง่ายและอร่อยไปพร้อมๆ กัน ได้แก่ ไก่ทอดกรอบนอกนุ่มใน วาฟเฟิลนุ่มฟู และน้ำเกรวี่เนียนนุ่ม...

สูตรง่ายๆ นี้รับประกันผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเสมอ วาฟเฟิลเบลเยียมของอัลตัน บราวน์ เป็นของว่างเพื่อสุขภาพที่ทำจากแป้งสาลีและแป้งโฮลวีตผสมกัน พร้อมด้วยบัตเตอร์มิลค์ ด้วย...

ทริชา เยียร์วูด นำพาสต้ามาผสมกับนม เนย ไข่ และชีสในหม้อหุงช้า ปล่อยให้เครื่องทำงานที่เหลือ ผลลัพธ์ที่ได้คือพาสต้าเนื้อนุ่มละมุนลิ้นคล้ายซูเฟลชีส...

โดยทั่วไปแล้วโดนัทส่วนใหญ่จะทอดในน้ำมันท่วม แต่โดนัทสูตรนี้ทำง่ายและรวดเร็ว โดยอบในเตาอบ อินา การ์เทน เพิ่มนมอีกหนึ่งถ้วยเพื่อให้โดนัทที่อบเสร็จแล้วมีความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ นอกจากนี้...

สูตรอาหารจาก Food Network Kitchen นี้ ผสมผสานพาร์สนิปขูดและมันฝรั่งเข้าด้วยกัน เพื่อทำแพนเค้กมันฝรั่งเนื้อเบา โรยหน้าด้วยต้นหอม

ประหยัดเวลาในครัวด้วยการใช้มันฝรั่งขูดแช่แข็งในเมนูหม้อตุ๋นยอดนิยมนี้ ขนมอบเพื่อสุขภาพที่น่าประหลาดใจนี้ทำจากเห็ดครีมินีและชีส...

หลังจากเคี่ยวแอปเปิ้ลบนเตาเสร็จแล้ว ก็นำไปอบต่อในเตาอบ ดังนั้นหากคุณวางแผนจะลองทำสูตรนี้ โปรดเลือกกระทะที่เหมาะสม...

พริกเซราโนและขิงขูดเล็กน้อยช่วยเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนให้กับซุปที่ปรุงง่ายนี้ แต่การราดโยเกิร์ตกรีกเย็นๆ จะช่วยปรับสมดุลความเผ็ดร้อนด้วยรสชาติที่เข้มข้น

หากคุณตัดสินใจทำซุปโดยใช้สูตรที่ผ่านการพิสูจน์แล้วของอัลตัน บราวน์ ซึ่งใช้ซุปผักแทนซุปไก่ คุณจะได้อาหารมังสวิรัติที่แม้แต่คนที่...

อินา การ์เทน เริ่มต้นเมนูนี้ด้วยการแช่ถั่วเลนทิลในน้ำเดือดเพื่อให้นิ่ม จากนั้นจึงใส่ลงในน้ำซุปปรุงรสด้วยยี่หร่า พร้อมแครอทและขึ้นฉ่าย...

เคล็ดลับของเมนูง่ายๆ นี้คือ การนำสควอชสปาเก็ตตี้ไปอุ่นในไมโครเวฟจนนุ่ม หลังจากตักเนื้อออกมาแล้ว นำไปคลุกกับส่วนผสมของขิงและเครื่องเทศการัมมาซาลา...

เมนูสปาเก็ตตี้สควอชจานง่ายๆ นี้ ปรุงด้วยพริกหวานและหัวหอมผัดเบาๆ ถือเป็นอาหารจานหลักที่ครบถ้วน เสิร์ฟพร้อมผักและเครื่องเทศอิตาเลียนย่างรสเผ็ด...

ด้วยความชื่นชอบในทุกสิ่งที่เป็นอิตาลี จิอาด้าจึงทำแป้งโดยใช้ริคอตต้าเป็นส่วนผสมหลัก แล้วเติมน้ำมะนาวและเปลือกมะนาวขูด ทำให้คุกกี้มีรสชาติที่สดใสและหรูหรา และสัมผัสสุดท้ายก็คือ...

เพื่อให้ได้ฮอทดอกแสนอร่อยเหล่านี้ จัสติน วอร์เนอร์ใช้ส่วนผสมของหอยเชลล์และเนื้อปลาแซลมอนหรือปลาค็อด อย่าคิดว่าการทำไส้กรอกนั้นยุ่งยาก เพียงแค่ห่อเนื้อบดด้วยฟิล์มถนอมอาหาร...

ลองชิมไส้กรอกเม็กซิกันแท้ๆ ที่ปรุงด้วยผงพริก ยี่หร่า และซอสพริกชิโปเล่...

ลืมทุกสิ่งที่คุณรู้ และอาจไม่ชอบ เกี่ยวกับคุกกี้ฟองน้ำแบบดั้งเดิมในช่วงเทศกาลไปได้เลย เพราะสูตรนี้ไม่มีอะไรเหมือนกับคุกกี้เหล่านั้นเลยแม้แต่น้อย คุกกี้ของไอน่า...

สูตรสมูทตี้ที่ทำจากสตรอว์เบอร์รี พีช และกล้วยแช่แข็ง ผสมกับโยเกิร์ต

ราเชลหั่นเนื้ออกไก่เป็นชิ้นพอดีคำ เหมาะสำหรับเด็กๆ นำไปอบให้กรอบ เป็นทางเลือกที่ดีแทนเนื้อไก่...

ราเชลทำซุปหอยเชลล์และปลาค็อด ซุปปลาข้นๆ ที่มีมะเขือเทศเป็นส่วนประกอบหลักนี้เก็บได้นานและเหมาะสำหรับการทำล่วงหน้า

ในสูตรนี้ ราเชลใช้เลมอนเคิร์ดเพื่อทำเมนูโปรดของเธออย่างรวดเร็วและง่ายดาย...

สูตรซุปพิสตูสไตล์โพรวองซ์ที่มีส่วนผสมของผัก ถั่ว และสปาเก็ตตี้ ซุปนี้ราดด้วยซอสเพสโต้ เสิร์ฟพร้อมขนมปังและชีส

สูตรทำแตงกวาถ้วยสอดไส้ครีมชีสแซลมอนรมควัน

สูตรอาหารจีน "ฟู่หยง" ใส่กุ้งและเห็ด...

สูตรพาสต้าลิงกวินีซอสแดงมะเขือเทศกับหอยลาย...

สูตรสลัดอุ่นๆ กับปลาแซลมอนย่าง สลัดประกอบด้วยมันฝรั่งต้ม ปลาแซลมอนย่าง ผักกาดแก้วและผักกาดโรเมน หัวไชเท้า และแอปเปิล ราดด้วยน้ำสลัด...

สูตรทำสลัดก๋วยเตี๋ยวเนื้อแบบไทย ต้มก๋วยเตี๋ยวให้สุกแล้วคลุกเคล้ากับน้ำสลัดที่ทำจากน้ำมะนาว น้ำตาล ซอสพริก และน้ำปลา ใส่...

สูตรอาหารสำหรับเมนูหม้อตุ๋นหมูสับและบวบ...

สูตรซี่โครงหมูรมควันกับแอปเปิ้ล โดยนำซี่โครงมาคลุกเคล้าด้วยน้ำมะนาว น้ำตาลทรายแดง พริกป่น ปาปริก้า ยี่หร่า ผงมัสตาร์ด และเกลือ จากนั้นนำไปหมัก...

สเต็กหมูย่างและบวบ เสิร์ฟพร้อมพาสต้าออร์โซ่ เนื้อสันในหมูถูกทำให้แบนและทุบเบาๆ จากนั้นนำไปหมักกับบวบในน้ำมันมะกอก ผิวเลมอนขูด...

สูตรไก่สะโพกอบซอสเลมอนมัสตาร์ด โดยนำเนื้อไก่ไปอบในเตาอบแล้วทาด้วยส่วนผสมของมัสตาร์ด น้ำมะนาว กระเทียม โหระพา และน้ำมันมะกอก

สูตรพิซซ่าฮาวายเอี้ยนหน้าสับปะรดย่างและซอสบาร์บีคิว นำมะเขือเทศมาวางเรียงบนแป้งพิซซ่าแล้วราดด้วยซอสบาร์บีคิว จากนั้นโรยหน้าด้วยชีสสองชนิด...