สูตรอาหารพร้อมปริมาณแคลอรี่ของอาหารสำเร็จรูป

แฮมไร้กระดูกชิ้นเล็กเป็นเมนูหลักของอาหารค่ำแสนอร่อยสำหรับสี่ท่าน แฮมถูกอบในซอสมะเดื่อเคลือบเงา และเสิร์ฟคู่กับมันฝรั่งอบสีสันสดใสบนถาดอบ...

นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการปรุงไก่งวงให้ฉ่ำ นุ่มทั่วถึง และหนังกรอบ โดยไม่ต้องใช้ถาดอบด้วยซ้ำ เพราะไก่งวงจะอบอยู่บนถาดอบได้เลย ลองถามที่ร้านขายเนื้อดู...

มันเทศเป็นอีกทางเลือกที่ดีแทนมันฝรั่งสำหรับอาหารในเทศกาลต่างๆ ทำเป็นแคสเซอโรลในถาดอบสำหรับคนจำนวนมาก แล้วเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงกับเนื้อสัตว์หรือสัตว์ปีกอบก็ได้

น้ำหมักสำหรับสูตรนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากซอสโมโจของคิวบา น้ำส้ม น้ำมะนาว พริกฮาลาปิโน กระเทียม สมุนไพรสด และน้ำมันมะกอก ผสมผสานกันอย่างลงตัวจนได้รสชาติที่จัดจ้าน...

ซี่โครงหมูติดกระดูกธรรมชาติ นำมาคลุกแป้งแล้วทอดในกระทะจนนุ่มด้านในและกรอบด้านนอก น้ำที่เหลือในกระทะและไวน์ขาว...

ในช่วงระหว่างทศวรรษ 1920 ถึง 1950 มีคนนำเบอร์ริโตไปทอดในน้ำมันท่วมที่เมืองทูซอน รัฐแอริโซนา ทำให้เกิดเป็นชิมิชังก้าซึ่งเป็นที่นิยมในปัจจุบัน ยังไม่แน่ชัดว่าเป็นอุบัติเหตุหรือ...

อาหารฟิลิปปินส์จานนี้มักทำจากเนื้อหมูส่วนที่ราคาถูกที่สุด เช่น แก้มและหู และสะท้อนถึงปรัชญา "ลดของเสียให้เป็นศูนย์" ของวัฒนธรรมนี้ โดยนำเนื้อหมูมาตุ๋นและย่าง หั่นเป็นชิ้น แล้ว...

แซนด์วิชสไตล์เอเชียเหล่านี้ทำจากหมูสามชั้นย่าง รสชาติจะดียิ่งขึ้นหากคุณแช่หมูไว้ในซอสในตู้เย็นจนถึงวันพรุ่งนี้ นำหมูสามชั้นหั่นบางๆ และซอสใส่ลงในภาชนะนุ่มๆ...

“ฉันเป็นชาวฟิลิปปินส์-อเมริกันรุ่นแรก” ริชมอนด์ ฟลอเรส สไตลิสต์ด้านอาหารผู้สร้างสรรค์สูตรอาหารนี้กล่าว “พ่อแม่ของฉันทำงานหนักมาก แต่ไม่ว่าแม่จะเหนื่อยแค่ไหน เธอก็จะดูแลให้แน่ใจว่า...”

คนรักเมล็ดป๊อปปี้จะต้องหลงรักขนมปังนุ่มๆ บิดเกลียวเหล่านี้ ที่อัดแน่นไปด้วยไส้เมล็ดป๊อปปี้และราดด้วยน้ำตาลไอซิ่งเลมอนบางๆ รสชาติเปรี้ยวอมหวานของเลมอนนั้นลงตัวอย่างสมบูรณ์แบบ...

Pico de gallo ซัลซ่าสไตล์เม็กซิกันที่ทำจากมะเขือเทศสดสับ พริกฮาลาปิญโญ หัวหอม และผักชี ถูกแปลงโฉมให้กลายเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่น่าทึ่งในสูตรนี้ หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นบางๆ แล้วจัดเรียงเป็นชั้นๆ...

เพื่อให้ได้ไข่ลวกที่สมบูรณ์แบบ ให้เติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงในน้ำแล้วต้มด้วยไฟอ่อนมาก ๆ ถ้าคุณลวกไข่หลายฟองพร้อมกัน ควรใช้กระทะก้นลึกและกว้าง ...

นำลูกพลัมมาเคี่ยวกับน้ำตาลจนได้แยมแสนอร่อยสำหรับฤดูร้อน ปรับความหวานด้วยน้ำมะนาวและโรสแมรี่เล็กน้อย โดยใส่กิ่งโรสแมรี่สดลงไปในระหว่างการเคี่ยว แยมที่เหมาะสำหรับทานในตอนเช้า...

ปรุงรสลูกชิ้นหมูด้วยผงเครื่องเทศจีนห้าชนิด แล้วคลุกเคล้าด้วยซอสบาร์บีคิวโฮมเมดรสหวานเผ็ด เสิร์ฟพร้อมผักร็อกเก็ตสด จะได้ไส้แซนด์วิชแสนอร่อย

สเต็กเนื้อสันในหมูย่างฉ่ำๆ เสิร์ฟพร้อมถั่วฝักยาวนุ่มๆ ในซอสที่ทำจากนมถั่วอัลมอนด์และอัลมอนด์คั่ว ส่วนประกอบสำคัญอย่างหนึ่งของซอสนี้คือ...

เพลิดเพลินไปกับความลงตัวของเมล็ดงาดำกรุบกรอบและไส้ครีมเนียนนุ่มบนแป้งทาร์ตกรอบๆ เมล็ดงาดำที่ตัดกับครีมสีขาวทำให้ขนมหวานนี้ดูโดดเด่นและ...

คุกกี้เหล่านี้จะดึงดูดใจคุณด้วยรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างความหวานและความเค็ม ความนุ่มและความกรุบกรอบ แป้งข้าวโพดช่วยให้ข้าวโพดคั่วกรอบ ในขณะที่คุกกี้มีความนุ่มละมุน เป็นฐานที่สมบูรณ์แบบสำหรับคาราเมลเนื้อนุ่ม...

มัฟฟินเหล่านี้ทำจากส้มคลีเมนไทน์ทั้งลูก (รวมเปลือกด้วย!) ซึ่งเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของส้มอย่างเข้มข้น ในขณะที่เมล็ดทับทิมเพิ่มรสเปรี้ยวอมหวานที่ลงตัวในทุกคำ มัฟฟินเหล่านี้...

"เสิร์ฟเนื้อหน้าอกวัวตุ๋นซอสทับทิมฉ่ำๆ นี้ในวันรอชฮาชานาห์ (วันปีใหม่ของอิสราเอล) เพื่อค่ำคืนส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ที่แสนอร่อย ทับทิมเป็นส่วนผสมยอดนิยมในอิสราเอล ซึ่งเป็นบ้านเกิดของครอบครัวฉัน" ผู้เขียนกล่าว...

หากคุณกำลังเตรียมอาหารสำหรับงานเลี้ยงเล็กๆ คุณสามารถอบเฉพาะส่วนอกแทนที่จะอบไก่งวงทั้งตัวก็ได้ อาหารจานนั้นก็ยังคงพิเศษและน่ารับประทาน และเพียงแค่ส่วนอกไก่งวงชิ้นเดียวก็เพียงพอแล้ว...

อาหารค่ำสไตล์ละตินจานใหญ่จานนี้ อัดแน่นไปด้วยรสชาติและกลิ่นหอม เสริมด้วยข้าวและถั่วที่เข้ากันอย่างลงตัว อาหารจานนี้ปรุงอย่างพิถีพิถัน...

ชีสพริกป่นเป็นส่วนผสมที่อร่อยและนิยมใช้ในอาหารเรียกน้ำย่อยของอเมริกา และชีสพริกป่นก็ถูกนำมาใช้ในอาหารเรียกน้ำย่อยแบบยัดไส้ด้วยเช่นกัน...

ไข่คนกับพอลเลนต้าและชีสเยิ้มๆ ในซอสมะเขือเทศ เป็นเมนูที่ลงตัวสำหรับอาหารเช้าวันอาทิตย์ อร่อย ดีต่อสุขภาพ และเปี่ยมด้วยเสน่ห์แบบอิตาเลียนแท้ๆ สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้องเตรียม...

เค้กบลอนดี้เป็นเค้กที่มีเนื้อเบากว่าบราวนี่ สูตรนี้ใช้ไวท์ช็อกโกแลต ถั่วแมคคาเดเมียเค็ม และเกล็ดมะพร้าว ทำให้เค้กบลอนดี้มีสีบลอนด์ที่สวยงามราวกับแพลตินัม...

คัพเค้กเหล่านี้สอดไส้ด้วยคัสตาร์ดสับปะรดโฮมเมด ซึ่งคุณสามารถเติมเหล้ารัมลงไปสักช้อนเพื่อเพิ่มรสชาติของพินาโคลาดาที่คุณชื่นชอบได้อย่างเต็มที่ คัพเค้กแต่ละชิ้นตกแต่งด้วย...

นำเมล็ดฟักทองธรรมดามาปรุงรสด้วยรสชาติพิซซ่าแสนอร่อยจากมะเขือเทศ กระเทียมชีส และออริกาโนรสเผ็ดร้อน สูตรนี้ใช้เมล็ดฟักทองสดจากเมล็ดฟักทองเอง ดังนั้นหากคุณ...

พิซซ่านี้ทำในสไตล์พายเนื้อ โดยนำชีสและซอสเนื้อมาเรียงเป็นชั้นในกระทะ แล้วปิดด้วยแป้งอีกชั้นเหมือนฝา แล้วนำเข้าอบ พลิก...

ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นของเตาอบพิซซ่าในบ้าน (ทั้งแบบพกพาและแบบติดตั้ง) ความต้องการแป้งที่เหมาะสมสำหรับการอบที่อุณหภูมิสูงของเตาอบเหล่านี้จึงเพิ่มขึ้นเช่นกัน ปริมาณความชื้นของแป้งนี้...

สร้างความประหลาดใจให้ร่างกายของคุณไม่เพียงแค่ด้วยค็อกเทลรสชาติอร่อย แต่ยังรวมถึงการนำเสนอที่แปลกใหม่ด้วย ดอกไม้สับปะรดเหล่านี้จะสร้างความประทับใจอย่างแท้จริง และทำได้ง่ายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะสามารถทำจาก...

ควินัวมีหลายสายพันธุ์ ไม่ว่าคุณจะเลือกสีแดง สีขาว สีดำ หรือสามสี ก็เหมาะสำหรับสูตรอาหารง่ายๆ ที่ทำได้โดยไม่ต้องผิดพลาดนี้ทั้งหมด คุณจะได้...

สเต็กปลาทูน่าสดนำไปทอดในกระทะจนกรอบนอกนุ่มใน เสิร์ฟพร้อมข้าวหอมมะลินึ่ง สลัดกะหล่ำปลี และอะโวคาโด...

หอยเชลล์สุกเร็วและเหมาะสำหรับทั้งมื้อเย็นง่ายๆ ในวันธรรมดาและโอกาสพิเศษ แต่พระเอกตัวจริงของเมนูนี้คือสลัดกะหล่ำปลีฉ่ำๆ ที่ให้ความสดชื่น...

รสชาติที่กลมกล่อมและหวานเล็กน้อยของหอยเชลล์เนื้อนุ่มในสูตรนี้จะยิ่งอร่อยขึ้นด้วยรสเค็มของเบคอนและความสดชื่นของมะนาว นำหอยเชลล์ไปทอดในน้ำมันเบคอน จากนั้นเติมน้ำมะนาว...

หอยเชลล์เนื้อนุ่มและข้าวโพดหวานเป็นส่วนผสมยอดนิยม และในสูตรนี้ยังเสริมด้วยซัคโคแทช (ผักรวมปรุงรส) ที่เหมาะกับฤดูร้อน ข้าวโพดสดจับคู่กับถั่วฝักยาว พริกหวาน มะเขือเทศเชอร์รี่ และ...

ลิ้มรสความอุดมสมบูรณ์ของท้องทะเลในสตูว์หอมกรุ่นนี้ พร้อมไวน์ขาวแห้งสักแก้ว หอยลาย หอยแมลงภู่ หอยเชลล์ และเนื้อปลาค็อดตุ๋นในน้ำซุปกลมกล่อมที่ปรุงด้วยยี่หร่า อาหารทะเล และมะเขือเทศ ไม่ใช่...

หลังจากลอกคราบเสร็จใหม่ๆ เมื่อปูสลัดเปลือกแข็งออก พวกมันจะกลายเป็นอาหารรสเลิศที่สามารถรับประทานได้เกือบทั้งตัว วิธีที่ดีที่สุดในการรับประทานปูเปลือกนิ่มคือ...

การผสมผสานระหว่างผักชีฝรั่ง ต้นหอม และทาร์รากอน จะช่วยเพิ่มรสชาติสดชื่นและกลิ่นหอมของสมุนไพรให้กับไข่คน หากต้องการไข่คนให้เนียนนุ่ม ควรทอดไข่ในเนย โดยระวังอย่าให้กระทะร้อนเกินไป

โรยผงแกงกะหรี่ลงบนดอกกะหล่ำ แล้วนำไปอบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นคลุกเคล้ากับลูกเกดและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เครื่องเคียงรสหวานเผ็ดจานนี้เข้ากันได้ดีกับอาหารทอด...

เมนูแคสเซอโรลง่ายๆ นี้ทำจากเมล็ดข้าวโพดแช่แข็งและครีม ทำให้ได้แป้งพายที่นุ่มและเนียน ราดด้วยแครกเกอร์เกรแฮมเนยกรอบๆ และเชดดาร์ชีสสีขาว อร่อยมาก...

แซนด์วิชกรอบอร่อยชิ้นนี้ประกอบด้วยมะเขือเทศอบสองแผ่นและเนื้อไก่งวงหั่นบาง ราดด้วยซอสชีส Mornay โรยด้วยเบคอนกรอบและสมุนไพรสด

ช็อกโกแลตร้อนที่อร่อยที่สุดนั้น ควรใช้ครีมแทนน้ำนม เพราะจะได้เนื้อสัมผัสที่เข้มข้นและเนียนนุ่มกว่า การโรยอบเชยเล็กน้อยจะเพิ่มรสชาติที่อบอุ่นและรื่นเริง และหากคุณต้องการ...

คัพเค้กฟักทองเนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ เคลือบด้วยครีมบัตเตอร์ช็อกโกแลต ตกแต่งด้วยไก่งวงแสนสนุกที่ทำจากขนมหวานหลากหลายชนิด เป็นของหวานวันหยุดที่สนุกและอร่อยสำหรับเด็กๆ และ...

ลูกชิ้นไก่งวงเหล่านี้ผสมผสานรสชาติของอาหารวันขอบคุณพระเจ้าแบบคลาสสิกหลายอย่างเข้าด้วยกัน แต่ก็เหมาะอย่างยิ่งที่จะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับวันหยุดหรือปาร์ตี้ที่บ้าน เสิร์ฟพร้อมโรยหน้าด้วย...

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ เตรียมอาหารจานหลักที่เบาและอร่อยสำหรับช่วงวันหยุดที่เลียนแบบรสชาติของไส้ขนมปังไก่งวง เต้าหู้ปรุงสุกบนเตา ซึ่งหมายความว่าจะไม่เปลืองพื้นที่อันมีค่า...

มีทโลฟสุดหรูนี้อัดแน่นไปด้วยรสชาติและกลิ่นอายของอาหารมื้อค่ำวันขอบคุณพระเจ้าแบบคลาสสิก รับรองว่าจะสร้างความประทับใจให้แขกของคุณอย่างแน่นอน เหมาะสำหรับงานเลี้ยงขนาดใหญ่...

แฮมเคลือบเงาอย่างดีจะเป็นจุดเด่นบนโต๊ะอาหารในวันหยุดของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเทศกาลอีสเตอร์และคริสต์มาส แขกทุกคนจะต้องตะลึงกับแฮมชิ้นฉ่ำๆ รสชาติอร่อยที่อยู่บนจานของพวกเขา

เมนูอบในหม้อดินเผาสุดพิเศษนี้ มอบความสมดุลที่ลงตัวระหว่างรสหวานและรสเค็ม ไส้กรอกธรรมชาติรสเผ็ดปรุงรสด้วยเสจ เข้ากันได้อย่างสมบูรณ์แบบกับแอปเปิ้ลแกรนนี่สมิธฉ่ำๆ และเชดดาร์ชีสเยิ้มๆ ที่ใส่มาอย่างจุใจ

โรลเนื้อสเต็กชิ้นนี้อัดแน่นไปด้วยรสชาติของโรปาเวียฮาแบบคิวบาแท้ๆ ด้านในประกอบด้วยซอสมะเขือเทศรสเผ็ด พริกหวานย่าง หัวหอมคาราเมล และมะกอกเขียว

ผักรากอบอุ่นๆ (แครอท พาร์สนิป และหัวหอมแดง) คลุกเคล้ากับผักร็อกเก็ตสดฉ่ำและเบคอนกรอบในน้ำสลัดรสเปรี้ยวอมหวาน ผลลัพธ์ที่ได้คือสลัดที่อิ่มอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ...

โรลเนื้อสันนอกนี้สอดไส้รสชาติเข้มข้น กลมกล่อม ชวนให้นึกถึงมาตัมเบรโรลของอาร์เจนตินา ซึ่งชื่อนี้แปลจากภาษาสเปนได้ว่า "ปราบความหิว" เนื้อวัวฉ่ำๆ สอดไส้ด้วยผัก...