อาหารกลางวันสำหรับเด็ก

ขนมปังและพาสต้าหลากสีสัน พาสติลาโฮมเมด และขนมหวานสำหรับใส่กล่องอาหารกลางวัน—อาหารกลางวันแสนอร่อยเหล่านี้รับรองว่าจะถูกใจเด็กๆ อย่างแน่นอน

สลัดพาสต้าวงล้อ

เด็กๆ จะต้องชอบทานผักในสลัดแสนอร่อยนี้แน่นอน เส้นพาสต้ารูปทรงล้อรถสุดน่ารัก ราดด้วยผักนานาชนิดสีสันสดใส ทั้งบรอกโคลี ข้าวโพด และมะเขือเทศ

อาหารกลางวันง่ายๆ สำหรับเด็ก: แซนด์วิชรูปทรงต่างๆ

แซนด์วิชขนาดเล็กรูปทรงแปลกตาเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารกลางวันไปโรงเรียน อัดแน่นด้วยส่วนผสมที่เด็กๆ ชื่นชอบ ได้แก่ เนื้อไก่งวง ชีส มะเขือเทศ และแตงกวากรุบกรอบ

มักกะโรนีชีสใส่บรอกโคลีและเบคอน

อะไรจะดีไปกว่าพาสต้าเส้นเกลียวราดซอสครีมชีสแสนอร่อย?

ซุปไก่ใส่บะหมี่ไข่

บรรจุซุปสูตรดั้งเดิมแสนอร่อยลงในภาชนะที่มีฝาปิดสนิท ไม่มีเวลาทำน้ำซุปเองใช่ไหม? น้ำซุปสำเร็จรูปก็ใช้ได้เช่นกัน

นักเก็ตไก่ชุบเกล็ดขนมปัง

นักเก็ตเป็นอาหารโปรดของเด็กๆ และสูตรนี้ทั้งนุ่มและกรอบ (ไม่ต้องทอดในน้ำมันท่วม) ด้วยส่วนผสมของบัตเตอร์มิลค์และเกล็ดขนมปังปังโกะ ประหยัดเวลาด้วยการเตรียมอาหารกลางวันล่วงหน้าในคืนก่อนหน้า

วาฟเฟิลหน้าชีสและแฮม

เบื่อแซนด์วิชแล้วใช่ไหม? ลองเอาแฮมและชีสใส่ในแป้งวาฟเฟิลดูสิ หรือจะหั่นเป็นแท่งๆ เพื่อให้จิ้มกับซอสได้ง่ายๆ ก็ได้

พริกยัดไส้ครีมชีสและแฮม

พริกหวานยัดไส้เนื้อนุ่มเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารกลางวัน หากต้องการความหลากหลาย สามารถใช้ต้นหอมแทนผักชี และใช้แฮมไก่งวงแทนแฮมได้

อาหารกลางวันที่อร่อยมากสำหรับพกพาไปทาน

ทำสลัดไก่ไว้ล่วงหน้าในคืนก่อน เพื่อให้รสชาติเข้ากัน เช้าวันรุ่งขึ้นคุณก็แค่ประกอบแซนด์วิชเท่านั้นเอง

พาสต้าผัดเนยสำหรับเด็ก

ถ้าลูกของคุณไม่ชอบซอสพาสต้า ลองใช้เนยในการปรุงพาสต้าดูสิ!

ซุปมะเขือเทศทำเสร็จใน 10 นาที

ซุปนี้ใช้เวลาทำเพียง 10 นาที รวมเวลาล้างจานด้วย! เสิร์ฟพร้อมแซนด์วิชชีส เป็นมื้อกลางวันที่สมบูรณ์แบบได้ทุกฤดูกาล

สลัดทูน่าที่อร่อยที่สุด

แทนที่จะใช้มายonnaise ให้ใช้น้ำมันมะกอกราดสลัดแทน

ไก่ทอดกรอบเคลือบด้วยซีเรียล

ซีเรียลอาหารเช้าชนิดนี้ช่วยเพิ่มความกรุบกรอบที่สนุกสนานให้กับไก่ทอดแบบที่เราคุ้นเคยกันดี แถมคุณอาจจะมีมันอยู่ในครัวอยู่แล้วด้วย!

คีชขนาดพอดีคำพร้อมถั่วลันเตาและเบคอน

พาเด็กๆ ไปทานอาหารเช้าเป็นอาหารกลางวันกัน: ไข่และชีสอบกับเบคอนเค็มๆ ในแป้งพายชิ้นเล็กๆ

แป้งพัฟรูปวงแหวนรสพิซซ่าหน้าเนื้อ

พิซซ่ารสชาติครบครันในแป้งนุ่มเนย: นำพิซซ่าแสนอร่อยชิ้นนี้ไปให้ลูกๆ ที่โรงเรียนกันเถอะ!

บาร์ข้าวโอ๊ตสตรอว์เบอร์รี

ขนมแท่งสตรอว์เบอร์รีโฮมเมดแสนอร่อยของรี รับรองว่าจะกลายเป็นของว่างสุดโปรดในกล่องอาหารกลางวันอย่างแน่นอน

ไก่งวงม้วนสอดไส้ฮัมมัสมันหวาน

ทริชาเพิ่มความพิเศษให้กับโรลไก่งวงด้วยฮัมมัสจากมันเทศโฮมเมด

มัฟฟินช็อกโกแลตชิปสอดไส้เนยเมล็ดทานตะวัน

มัฟฟินเหล่านี้เป็นตัวช่วยชีวิตสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ยุ่งอยู่เสมอ เพราะยิ่งอร่อยขึ้นเมื่อแช่แข็ง ทำในวันอาทิตย์แล้วแช่แข็งไว้ ​​จากนั้นก็ใส่ลงในกล่องอาหารกลางวันได้เลย เป็นของว่างที่นุ่มและอร่อย

ขนมปังพิซซ่าทอด

ขนมรูปทรงคล้ายหมอนขนาดพอดีคำเหล่านี้ อัดแน่นไปด้วยไส้กรอกอิตาเลียนบด เปปเปอโรนี ซอสพิซซ่า และชีสมากมาย แล้วนำไปทอดจนกรอบ

ลูกอมยูนิคอร์นสีรุ้ง

รับรองว่าลูกของคุณจะต้องทำให้ทุกคนในโรงอาหารโรงเรียนตะลึงเมื่อหยิบขนมสุดวิเศษนี้ออกมาจากกล่องอาหารกลางวัน ในการทำลวดลายวนสวยงาม ให้ละลายและผสมไอซิ่งสีขาว สีม่วงอ่อน สีฟ้า และสีชมพูเข้าด้วยกัน จากนั้นเติมกลิตเตอร์และเกล็ดน้ำตาลที่กินได้ลงไป

มัฟฟินกล้วยหอมใส่บลูเบอร์รี่

มัฟฟินเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ ทั้งจมูกข้าวสาลีและแป้งโฮลเกรน ทำให้เป็นของว่างที่อิ่มท้องและอร่อยสำหรับผู้ที่ชื่นชอบของหวาน!

แรปสลัดไก่เลมอนไธม์

นำไก่ย่างที่เหลือมาทำสลัดแครนเบอร์รีหวานและขึ้นฉ่ายกรอบสูตรของเจฟฟ์ หรือจะห่อด้วยแผ่นแป้งตอร์ติญานุ่มๆ สำหรับใส่กล่องอาหารกลางวันก็ได้

ลูกอมผลไม้ทำเอง

ทำลูกอมผลไม้โฮมเมดง่ายๆ ด้วยสูตรนี้ แล้วใส่ลงในกล่องอาหารกลางวันของลูกที่โรงเรียน เพื่อเป็นเซอร์ไพรส์สุดหวาน

ไก่ทอดงาพีแคน

ทำอาหารเย็นจากไก่ได้ภายใน 25 นาที และยังมีเหลือไว้ทานเป็นอาหารกลางวันในวันถัดไปอีกด้วย

ขนมแครกเกอร์รูปสัตว์

มาทำแครกเกอร์เกรแฮมรูปสัตว์แบบโฮมเมดไว้ทานเป็นของหวานกันเถอะ! ตกแต่งด้วยไอซิ่งสีชมพูและโรยด้วยเกล็ดน้ำตาลหลากสี!

แซนด์วิชสลัดไก่

ฮันเตอร์ ลูกชายของกาย เฟียรี ทำแซนด์วิชสลัดไก่ชิ้นใหญ่ขนาดนี้กินเป็นอาหารกลางวันสัปดาห์ละสามครั้ง!

บะหมี่โซบะบัควีทกับไก่ราดน้ำสลัดถั่วลิสง

แทนที่จะให้ลูกกินอาหารจีนเหลือๆ ลองเตรียมบะหมี่โซบะราดซอสเนยถั่วลิสงและซีอิ๊วใส่กล่องอาหารกลางวันไปโรงเรียนให้ลูกดูสิ

เคซาดีญ่าเนื้ออิตาเลียนชีส

เด็กทุกวัยจะต้องหลงรักเคซาดีญ่าขนาดเล็กนี้ ลองทำตามสูตรของเจฟฟ์ เมาโร โดยใส่ชีสโพรโวโลนเนื้อเนียน เนื้อวัวอบฉ่ำๆ และพริกหวาน หรือจะดัดแปลงสูตรโดยใช้ส่วนผสมที่เด็กๆ ชื่นชอบก็ได้!

สลัดซีซาร์ไก่และพาสต้า

สลัดซีซาร์แบบคลาสสิกที่เสิร์ฟพร้อมพาสต้าชิ้นใหญ่ ถือเป็นอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กๆ

แซนด์วิชไก่งวงรูเบน

แซนด์วิชไก่งวงนี้เสิร์ฟบนขนมปังไรย์เนื้อแน่น ราดด้วยชีสสวิสละลาย

เคซาดิย่าปลาฉลาม

อาหารกลางวันธีมฉลามนี้อร่อยถูกใจแน่นอน เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่สมบูรณ์แบบ ควรปล่อยให้เคซาดีญ่าเย็นสนิทก่อนบรรจุลงกล่องอาหารกลางวัน

ทาโก้สำหรับอาหารกลางวันโรงเรียน

ถ้าลูกๆของคุณชอบทาโก้ ลองเซอร์ไพรส์พวกเขาด้วยกล่องอาหารกลางวันที่จัดเตรียมอย่างสวยงามหลากหลายแบบ เสิร์ฟพร้อมกัวคาโมเล่และซัลซ่าแบบง่ายๆและดีต่อสุขภาพ







หมวดหมู่: