สเต็กฟลอเรนซ์

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
สเต็กฟลอเรนไทน์แบบคลาสสิกคือสเต็กพอร์เตอร์เฮาส์ชิ้นใหญ่ โดยทั่วไปหนัก 1 กิโลกรัม (2.2 ปอนด์) เนื้อส่วนนี้ประกอบด้วยเนื้อสองชนิดคือ ฟิเลต์มินยองและเซอร์ลอยน์ คั่นด้วยกระดูกชิ้นเล็กๆ สเต็กฟลอเรนไทน์ไม่ใช้เครื่องเทศใดๆ นอกจากน้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทยดำ ดังนั้นส่วนผสมเหล่านี้ต้องมีคุณภาพสูงสุด ได้แก่ เกลือทะเลสีเทา พริกไทยดำบดหยาบที่มีกลิ่นหอม และน้ำส้มบัลซามิกคุณภาพดีสำหรับเสิร์ฟ การผสมผสานของส่วนผสมทั้งหมดนี้จะทำให้คุณประทับใจกับรสชาติอาหารอิตาเลียนแท้ๆ เพื่อให้สเต็กชุ่มฉ่ำและมีรสชาติ ควรพักสเต็กไว้ที่อุณหภูมิห้องก่อนปรุง สูตรสเต็กฟลอเรนไทน์แบบดั้งเดิมใช้การย่างบนถ่าน แต่การใช้กระทะร้อนก็ใช้ได้เช่นกัน
วัตถุดิบ:
- สเต็กพอร์เตอร์เฮาส์ 2 ชิ้น (ชิ้นละ 1 กก.) หนาประมาณ 5 ซม.
- เกลือทะเลสีเทา
- พริกไทยดำบดหยาบ
- น้ำมันมะกอก
- น้ำส้มบัลซามิกคุณภาพสูง
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- นำสเต็กออกจากตู้เย็น 30 นาทีก่อนปรุงอาหาร และวางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง อุ่นเตาย่าง ทำความสะอาดตะแกรง และทาน้ำมัน หากทอดในกระทะ ให้ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 230°C ขั้นตอนที่ 2
- ปรุงรสสเต็กด้วยเกลือและพริกไทยดำให้ทั่ว โรยด้วยน้ำมันมะกอก แล้วถูเกลือและพริกไทยให้เข้ากับเนื้อ ย่างสเต็กประมาณ 5-6 นาทีต่อด้านสำหรับระดับความสุกปานกลาง (medium-rare) เนื้อส่วนสันในจะสุกเร็วกว่าเนื้อส่วนสะโพกเล็กน้อย คนสเต็กทุกๆ 2 นาทีเพื่อให้สุกทั่วถึงและมีสีเหลืองทองสวยงาม ขั้นตอนที่ 3
- หากจะทอดสเต็กในกระทะ ให้ตั้งกระทะเหล็กหล่อใส่น้ำมันมะกอกเล็กน้อยจนเริ่มมีควันขึ้น เปิดเครื่องดูดควัน เปิดหน้าต่าง และถอยห่างออกมาเล็กน้อยเพื่อป้องกันน้ำมันกระเด็น! ใช้ที่คีบวางสเต็กไว้ตรงกลางกระทะ ทอดจนด้านหนึ่งเป็นสีน้ำตาลประมาณ 4 นาที พลิกสเต็ก นำกระทะกลับเข้าเตาอบ และอบต่อจนสุกประมาณ 6 นาทีสำหรับระดับความสุกปานกลาง นำสเต็กออกจากกระทะไปวางบนเขียงและพักไว้อย่างน้อย 5 นาทีก่อนหั่น ขั้นตอนที่ 4
- เลาะเนื้อออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 1 เซนติเมตร จัดวางเนื้อบนจานที่อุ่นแล้วราดด้วยน้ำส้มบัลซามิก เสิร์ฟพร้อมโรยเกลือทะเลสีเทาเพิ่มเติม
คะแนนโหวต: 2
ผู้เขียนสูตรอาหาร - ไมเคิล ชิอาเรลโล (ไมเคิล ชิอาเรลโล) - เชฟชื่อดัง พิธีกรรายการโทรทัศน์ นักเขียนด้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / อาหารจานหลัก / เนื้อ / ย่าง, บาร์บีคิว / สเต็กย่าง / เนื้อย่าง / / อาหารยุโรป / อาหารอิตาเลียน / ไมเคิล ชิอาเรลโลสูตรอาหารที่คล้ายกัน
เฟรนช์โทสต์ราดซอสฟลอเรนไทน์
สเต็กฟลอเรนซ์ย่างถ่านเสิร์ฟพร้อมผักฤดูร้อน
สเต็กทาร์ทาร์
สูตรอาหารอิตาเลียนแท้ๆที่ดีที่สุด
สเต็กฟลอเรนซ์ย่าง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






