ผัดไทย

ครัว:แบบไทย,
เวลา: 45 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 2
เมนูยอดนิยมอย่างผัดหมี่กุ้งและหมูนี้ใช้เวลาเตรียมค่อนข้างนาน แต่คุณสามารถเตรียมน้ำซอสล่วงหน้าและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งหรือตู้เย็นได้ อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่คำแรกที่ได้ลิ้มลอง คุณจะประหลาดใจกับรสชาติใหม่ๆ อย่างแน่นอน
สำหรับอาหารจานดั้งเดิมนี้ ห้ามเปลี่ยนหรือตัดส่วนผสมใดๆ ออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำปลา ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้จานนี้มีสีเหลืองอำพันเข้มและรสชาติอร่อยฉ่ำ เลือกเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ระบุว่า "M" ซึ่งย่อมาจาก "ขนาดกลาง" เส้นที่บางและกว้างกว่านั้นเหมาะสำหรับอาหารจานอื่นๆ หัวไชเท้าดองหรือดองเกลือมีขายในถุงพลาสติกตามตลาดเอเชีย และเมื่อเปิดแล้วสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีส่วนผสมทั้งหมดพร้อม เพราะคุณจะต้องปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว ผัด และอยู่บนเตาตลอดเวลา
วัตถุดิบ:
- กุ้งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
- เนื้อหมูหั่นบาง 1/2 ถ้วย
- กุ้งสดปอกเปลือกและสับ 1/2 ถ้วย
- หัวไชเท้าดองขูดหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ
- บะหมี่แห้งเส้นกลาง 110 กรัม (แช่ในน้ำเย็น 60 นาที แล้วสะเด็ดน้ำ)
- น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ และอาจเพิ่มได้อีกเล็กน้อยหากจำเป็น
- กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
- น้ำ
- น้ำซอสผัดไทย 5 ช้อนโต๊ะ (ดูสูตรด้านล่าง)
- ไข่ 2 ฟอง ประเภท CO
- พริกป่น 1/2 ช้อนชา หรือตามชอบ
- ถั่วลิสงคั่วบด 2 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมซอย 1/2 ถ้วย
- ถั่วงอก 2 ถ้วย (ล้างแล้ว) และถั่วงอกสำหรับตกแต่งเพิ่มเติม
- มะนาวฝาน 1 ชิ้น
ซอสผัดไทย:
- น้ำมะขาม 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปาล์ม 1 ถ้วยตวง บวกเพิ่มอีก 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1 ถ้วย
- น้ำปลา 1/2 ถ้วย
- เกลือ 2 ช้อนชา
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เส้นก๋วยเตี๋ยว, กุ้ง, เนื้อหมู, หัวไชเท้า, ไข่, น้ำมะนาว, น้ำปลา, พริกป่น, ต้นหอม, กระเทียม, ถั่วลิสง
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กระเทียมลงไปผัดจนเหลืองทองอย่างรวดเร็ว ใส่เนื้อสัตว์และกุ้งลงไป ผัดต่อจนกุ้งเปลี่ยนสี คนกุ้งไปมาเพื่อป้องกันไม่ให้สุกเกินไป
ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวลงไป เส้นอาจติดกัน ดังนั้นให้ผัดเร็วๆ แล้วพยายามแยกเส้นออกจากกัน เติมน้ำเล็กน้อย คนสักสองสามครั้ง จากนั้นใส่ซอสผัดไทยลงไป ผัดให้เข้ากันจนเส้นนุ่มและชุ่มฉ่ำ ใส่กุ้งที่ต้มแล้วกลับลงไปในกระทะ
ขั้นตอนที่ 2 - ดันส่วนผสมในกระทะไปไว้ที่ขอบกระทะเพื่อให้มีพื้นที่สำหรับทอดไข่ ถ้ากระทะแห้งมาก ให้เติมน้ำมันอีกหนึ่งช้อนโต๊ะ ใส่ไข่ลงไปแล้ววางเส้นบะหมี่ไว้ด้านบน เมื่อไข่สุกแล้ว คนเส้นบะหมี่ให้เข้ากัน ไข่ควรจะสุกทั่ว และเส้นบะหมี่ควรมีชิ้นไข่ขาวและไข่แดงอยู่ ขั้นตอนที่ 3
- ใส่พริก ถั่วลิสง ต้นหอม และถั่วงอกลงไป ผสมให้เข้ากัน ตักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมถั่วงอกสดและน้ำมะนาวเล็กน้อย
ซอสผัดไทย: นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในหม้อแล้วเคี่ยวประมาณ 60 นาที จนส่วนผสมเข้ากันดีและมีลักษณะเป็นน้ำเชื่อม คนเป็นครั้งคราวเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้
คำแนะนำด้านการทำอาหาร: ถ้าคุณทำในปริมาณสองเท่า อย่าเพิ่มส่วนผสมเป็นสองเท่า เพราะปริมาณที่ได้จะมากเกินไปจนจัดการได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทอด ควรปรุงอาหารจานนี้สองครั้งจะดีกว่า ถ้าคุณวางแผนจะเสิร์ฟให้คนจำนวนมาก ให้ต้มเส้นก๋วยเตี๋ยวไว้ล่วงหน้า แล้วค่อยใส่ถั่วงอกและต้นหอมเมื่ออุ่น ถ้าเป็นการสังสรรค์แบบไม่เป็นทางการ การแบ่งก๋วยเตี๋ยวให้แขกก็เป็นความคิดที่ดี
คุณสามารถซื้อน้ำมะขามเข้มข้นสำเร็จรูป หรือทำน้ำมะขามเองได้ ซื้อเนื้อมะขามคั้นสดจากตลาดเอเชียทั่วไป แยกเนื้อมะขามออกมา 3 ช้อนโต๊ะ แล้วแช่ในน้ำอุ่น 1.5 ถ้วย ประมาณ 20 นาที บีบเอาเนื้อมะขามออกแล้วทิ้งไป ส่วนน้ำที่เหลือคือน้ำมะขาม เก็บน้ำมะขามหรือซอสที่เหลือในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็ง
คะแนนโหวต: 6
ผู้เขียนสูตรอาหาร - บ็อบบี้ เฟลย์ (บ็อบบี้ เฟลย์) - เชฟชื่อดัง, เจ้าของร้านอาหาร, พิธีกรรายการเรียลลิตี้ทีวี, เจ้าของร้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / วอก / อาหารเย็น / อาหารจานหลัก / พาสต้า / เนื้อ / ปลาและอาหารทะเล / / / อาหารไทย / บ็อบบี้ เฟลย์อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






