เครื่องดื่มเอ้กน็อกสำหรับวันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ผสมนมพร่องมันเนย

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เอ้กน็อกสูตรพิเศษนี้มีแคลอรี่น้อยกว่าเอ้กน็อกแบบไม่มีแอลกอฮอล์ทั่วไปถึงครึ่งหนึ่ง และมีไขมันน้อยกว่าเกือบ 95% เปลือกส้มขูดและอบเชยช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติที่น่าหลงใหลจนคุณอยากดื่มซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นเครื่องดื่มที่ลงตัวที่สุดสำหรับการอธิษฐานขอพรปีใหม่!
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 213, ไขมันทั้งหมด 2 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 10 จี., คาร์โบไฮเดรต 36 จี., คอเลสเตอรอล 108 มก. โซเดียม 133 มก. น้ำตาล 35 จี.
แคลอรี 213, ไขมันทั้งหมด 2 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 10 จี., คาร์โบไฮเดรต 36 จี., คอเลสเตอรอล 108 มก. โซเดียม 133 มก. น้ำตาล 35 จี.
วัตถุดิบ:
- นมพร่องมันเนย 3 ถ้วย
- เปลือกส้ม 2 ชิ้น
- แท่งอบเชย 1 แท่ง
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
- น้ำตาล 0.5 ถ้วย
- วานิลลาสกัด 1 ช้อนโต๊ะ
- อบเชยป่น สำหรับเสิร์ฟ
- อุปกรณ์พิเศษ: เครื่องทำคาปูชิโน่หรือเครื่องปั่นแบบจุ่ม; แก้วเบียร์มีก้าน 4 ใบ ขนาด 280 มล.
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ในหม้อที่ไม่ติดกระทะ ใส่นม 2 ถ้วย ผิวส้มขูด และอบเชยลงไป ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง แต่อย่าให้เดือดจนเกินไป จากนั้นยกลงจากเตาและทิ้งไว้ให้แช่เย็นประมาณ 30 นาที นำนมที่เหลือไปแช่เย็น ขั้นตอนที่ 2
- นำส่วนผสมนมกลับไปตั้งไฟกลาง เคี่ยวต่อ ในขณะเดียวกัน ตีไข่และน้ำตาลเข้าด้วยกันในชามขนาดกลาง ค่อยๆ เทนมร้อนครึ่งหนึ่งลงในส่วนผสมไข่ คนตลอดเวลา เทส่วนผสมไข่ร้อนกลับลงในนม แล้วเคี่ยวคัสตาร์ดด้วยไฟอ่อน คนตลอดเวลาจนข้นขึ้น ประมาณ 4 นาที อย่าให้คัสตาร์ดเดือด กรองคัสตาร์ดใส่ชาม ทิ้งอบเชยและเปลือกส้มขูด ใส่กลิ่นวานิลลาลงในคัสตาร์ด คนให้เข้ากัน แล้วปล่อยให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง จากนั้นนำไปแช่ตู้เย็น ขั้นตอนที่ 3
- เมื่อพร้อมเสิร์ฟ ให้ตีฟองนมเย็นที่เหลือด้วยเครื่องตีฟองนมหรือเครื่องปั่นมือถือ แล้วค่อยๆ ผสมลงในคัสตาร์ด เสิร์ฟเอ้กน็อกในแก้ว โรยด้วยอบเชย
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารแคลอรี่ต่ำ / ปริมาณไขมันต่ำ / สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว / ของหวานแบบทำง่าย / อาหารฤดูหนาว / เครื่องดื่มอัดลม / มิลค์เชค เครื่องดื่มไอศกรีม / อาหารสำหรับเทศกาล / ปีใหม่ / คริสต์มาส / งานเลี้ยงอาหารค่ำ / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ของหวาน / ครีม ซอส มูส โยเกิร์ต / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
เครื่องดื่ม "เงือกน้อย"
ค็อกเทลแครนเบอร์รีสำหรับปีใหม่
ช็อกโกแลตร้อนใส่นมอัลมอนด์
16 สูตรเครื่องดื่มเอ้กน็อกสำหรับช่วงเทศกาลวันหยุด
ค็อกเทลสำหรับวันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ผสมแชมเปญและเหล้าหวาน
สลัดผักสด "พวงหรีดปีใหม่"
ค็อกเทลโกโก้โคลาดา
ข้าวโพดครีมในน้ำกะทิ
เครื่องดื่มช็อกโกแลตกล้วย
ของหวานสำหรับปีใหม่ ทำจากเยลลี่แครนเบอร์รี่
เครื่องดื่มซ่าใส่น้ำแข็ง
นิวยอร์ก เอ้กครีม (ค็อกเทล)
เค้กขิงสำหรับปีใหม่
ลาเต้กะทิใส่ขมิ้น
วิธีทำแพนเค้กด้วยนม
แป้งสำหรับทำแพนเค้กบางๆ ด้วยนม
แพนเค้กกับนม
ราดเลอร์แมส (เครื่องดื่มที่ประกอบด้วยเบียร์ 50% และ...) 50%
แกงกะทิไก่และดอกกะหล่ำ
มะม่วงลัสซี (เครื่องดื่มโยเกิร์ตอินเดีย)
พุดดิ้งข้าวใส่กะทิ
เครื่องดื่มรสส้ม "อุ้งเท้าแมว"
เครื่องดื่มแตงโม "อากัว เฟรสก้า"
ลัสซีเป็นเครื่องดื่มอัดลมที่ทำจากโยเกิร์ต
เครื่องดื่มแตงกวา
แพนเค้กวานิลลาใส่นม
เครื่องดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ร้อนผสมแครนเบอร์รี่
เครื่องดื่มคริสต์มาสเดนมาร์ก "Glögg"
นมเป็นยาแก้โรคข้ออักเสบที่ดีเยี่ยม
เครื่องดื่มผลไม้ "อากัว เฟรสก้า"
เครื่องดื่มสมุนไพรสดชื่น
เครื่องดื่มข้าวฮอร์ชาตา
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






