ข้าวโพดครีมในน้ำกะทิ


วิธีทำข้าวโพดครีมในน้ำกะทิ
ครัว:เอเชีย,
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


ข้าวโพดครีมที่ปรุงด้วยกะทิและผักชี จะมีรสชาติแบบเอเชียที่เป็นเอกลักษณ์และเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงหรืออาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุดที่ทุกคน รวมถึงผู้ทานวีแกนจะต้องชื่นชอบ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 181, ไขมันทั้งหมด 10 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 3 จี., คาร์โบไฮเดรต 21 จี., เส้นใย 2 จี., โซเดียม 256 มก. น้ำตาล 3 จี.


วัตถุดิบ:

  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวโพดแช่แข็ง 450 กรัม (ละลายแล้ว)
  • ต้นหอม 3 ต้น หั่นบางๆ
  • พริกป่น 1/4 ช้อนชา
  • กะทิ 0.5 ถ้วย
  • ผักชีสด 0.5 ถ้วยตวง และเพิ่มเติมสำหรับตกแต่งจาน
  • น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล 1 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืชลงไป ใส่ข้าวโพด ต้นหอม พริกป่น และเกลือ 1/2 ช้อนชา ผัดจนข้าวโพดนุ่ม ประมาณ 5 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่กะทิและน้ำ 0.5 ถ้วย แล้วเคี่ยวจนน้ำข้นประมาณ 5 นาที ยกลงจากเตาแล้วคนให้เข้ากับผักชีและน้ำส้มสายชู ตักใส่ชามเสิร์ฟและตกแต่งด้วยผักชี

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ลูกชิ้นในแกงกะทิ
ลูกชิ้นในแกงกะทิ
หอยแมลงภู่ในน้ำกะทิสไตล์ไทยใส่ตะไคร้
หอยแมลงภู่ในน้ำกะทิสไตล์ไทยใส่ตะไคร้
โจ๊กข้าวโพดเนื้อครีม
โจ๊กข้าวโพดเนื้อครีม
ซุปดอกกะหล่ำครีมข้นใส่กะทิ เสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์ธัญพืชรสเผ็ด
ซุปครีมดอกกะหล่ำใส่กะทิและ
ซี่โครงเนื้อเวียดนามเสิร์ฟพร้อมโจ๊กข้าวโพดในน้ำกะทิ
ซี่โครงเนื้อเวียดนามเสิร์ฟพร้อมโจ๊กข้าวโพด
ข้าวโพดครีม (เครื่องเคียง)
ข้าวโพดครีม (เครื่องเคียง)
ข้าวโพดต้มในไมโครเวฟ
ข้าวโพดต้มในไมโครเวฟ
ข้าวโพดครีมในหม้อหุงช้า
ข้าวโพดครีมในหม้อหุงช้า
ผักฤดูหนาวตุ๋นในกะทิด้วยหม้อหุงช้า
ผักฤดูหนาวตุ๋นในน้ำกะทิ
น้ำเกรวี่ครีมข้นใส่เห็ด
น้ำเกรวี่ครีมข้นใส่เห็ด
ข้าวโพดในซอสครีม
ข้าวโพดในซอสครีม
ผักเคลตุ๋นในซอสมะพร้าว
ผักเคลตุ๋นในซอสมะพร้าว
ข้าวโพดครีม
ข้าวโพดครีม
ข้าวโพดย่างห่อฟอยล์
ข้าวโพดย่างห่อฟอยล์
5 สูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับอบในกระดาษไข
อาหารอบในกระดาษ parchment เพื่อสุขภาพ 5 อย่าง
บะหมี่กุ้งตะไคร้ในน้ำกะทิบนกระดาษรองอบ
บะหมี่กุ้งตะไคร้ในน้ำกะทิ
โจ๊กแอปเปิ้ลใส่กะทิ ถั่ว และลูกเกด (ตามหลักการทานอาหาร Whole30)
โจ๊กแอปเปิ้ลใส่กะทิ ถั่ว และ
ข้าวโพดฝักในเตาอบ
ข้าวโพดฝักในเตาอบ
ข้าวโพดอบกับแฮมและผักคะน้าสำหรับมื้อเช้า
ข้าวโพดอบกับแฮมและผักคะน้า
ลาเต้กะทิใส่ขมิ้น
ลาเต้กะทิใส่ขมิ้น
ซุปกุ้งรสเผ็ดใส่กะทิ
ซุปกุ้งรสเผ็ดใส่กะทิ
พายฟักทองใส่กะทิและฐานเป็นขนมปังขิง
พายฟักทองใส่กะทิและขิง
แกงกะทิไก่และดอกกะหล่ำ
แกงกะทิไก่และดอกกะหล่ำ
ซุปกะทิรสเผ็ดใส่ผงกะหรี่และบะหมี่
ซุปกะทิรสเผ็ดใส่ผงกะหรี่และบะหมี่
แกงกะทิอบในหม้อ
แกงกะทิอบในหม้อ
แกงเขียวหวานใส่กะทิและปลา
แกงเขียวหวานใส่กะทิและปลา
ปลาอบในน้ำกะทิ
ปลาอบในน้ำกะทิ
พุดดิ้งข้าวใส่กะทิ
พุดดิ้งข้าวใส่กะทิ
ไก่ตุ๋นกะทิใส่ตะไคร้สไตล์เวียดนาม
ไก่ตุ๋นกะทิใส่ตะไคร้
ข้าวโพดผัดแกงกะหรี่
ข้าวโพดผัดแกงกะหรี่
ข้าวโพดย่างรมควัน
ข้าวโพดย่างรมควัน
ข้าวโพดผัดเนยปรุงรส
ข้าวโพดผัดเนยปรุงรส

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร