เอ็มปานาดาไก่ขนาดเล็ก

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 36
พายเม็กซิกันขนาดจิ๋วเหล่านี้ทำได้ง่ายๆ ด้วยส่วนผสมพายสำเร็จรูป และไส้สามารถใช้ไก่ย่างหรือไก่อบที่เหลือผสมกับซัลซ่าสำเร็จรูปและชีสขูดฝอยก็ได้ เคล็ดลับสำคัญในสูตรนี้คือมะกอก ซึ่งจะเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นและซับซ้อนยิ่งขึ้น
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 115, ไขมันทั้งหมด 7 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 8 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 10 มก. โซเดียม 196 มก.
แคลอรี 115, ไขมันทั้งหมด 7 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 8 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 10 มก. โซเดียม 196 มก.
วัตถุดิบ:
- แป้งพายสำเร็จรูป 2 ห่อ (ห่อละ 300 กรัม)
- ไก่ขาวกระป๋อง 1 กระป๋อง (280 กรัม) สะเด็ดน้ำ หรือไก่ย่างฉีกฝอย 1 1/2 ถ้วย
- ซัลซ่า 1 ถ้วยตวง พร้อมผักหั่นชิ้น
- มะกอกสุกสับกระป๋อง 1 กระป๋อง (90 กรัม)
- ชีสผสมแบบเม็กซิกันขูดฝอย 1 ถ้วย
- แป้งคุณภาพดี สำหรับโรย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ผสมแป้งพายตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ห่อแป้งด้วยพลาสติกแรปแล้วนำไปแช่เย็น ขั้นตอนที่ 2
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียส ขั้นตอนที่ 3
- ในหม้อขนาดกลาง ใส่ไก่ ซัลซ่า และมะกอกลงไป ต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยวต่ออีก 5 นาที ยกลงจากเตาแล้วใส่ชีสลงไปคนให้เข้ากัน ปล่อยให้ไส้เย็นลงเล็กน้อย ขั้นตอนที่ 4
- บนพื้นผิวที่โรยแป้งไว้แล้ว ให้รีดแป้งออกให้มีความหนาประมาณ 0.5 เซนติเมตร ใช้พิมพ์คุกกี้ทรงกลมขนาด 7.5 เซนติเมตร ตัดแป้งเป็นวงกลม 36 ชิ้น (หากเศษแป้งเหลือ ให้นำมารีดใหม่) ตักส่วนผสมไก่ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงตรงกลางวงกลมแต่ละชิ้น ใช้1น้ำแตะขอบแป้งให้ชุ่ม ขั้นตอนที่ 5
- พับแป้งเป็นวงกลมครึ่งหนึ่ง แล้วบีบขอบให้ปิดสนิท ใช้ส้อมจิ้มด้านบนของแป้งให้เป็นรูเล็กๆ วางเอ็มปานาดาลงบนถาดอบ แล้วนำเข้าอบประมาณ 15 นาที หรือจนกว่าจะเป็นสีเหลืองทอง เสิร์ฟขณะยังอุ่นอยู่
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อบเร็ว / อาหารสำหรับงานเลี้ยง / เบเกอรี่ / พายและขนมปังไส้คาว / อาหารเรียกน้ำย่อย / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์ / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารเม็กซิกันสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ขนมปังมินิ
เอมปานาดา
แซนด์วิชไก่บัฟฟาโลแบบสไลเดอร์
โจ๊กไก่ขิงตุ๋นในหม้อหุงช้า
ทาร์ตแอปเปิลอบในเตาอบขนาดเล็ก
ดอกไม้มาร์ชเมลโลว์ขนาดเล็ก
พิซซ่าขนาดเล็กบนมันฝรั่งทอด
มินิทอสตาดาสหน้าไก่และมะม่วง
จิ้มซอสในถ้วยขนมปังขนาดเล็ก
ข้าวสวยไก่ แครอท และขิง
คีชขนาดเล็กในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เอมปานาดาไส้ชีสและไก่
"กล้วยสปลิต" ที่ทำจากกล้วยขนาดเล็ก
กล่องช็อกโกแลต (คัพเค้กขนาดเล็ก)
พุดดิ้งกาแฟพร้อมโดนัทจิ๋ว
แซนด์วิชกุ้งขนาดเล็ก
Empanadas de Calabaza - ขนมอบเม็กซิกันด้วย
เอ็มปานาดามะเขือม่วงพาร์มา
ไอศกรีมและคุกกี้แซนด์วิชขนาดเล็ก
แซนด์วิชไก่บัฟฟาโลขนาดเล็ก
สลัดพาสต้ากับไก่บาร์บีคิว
มินิเบอร์เกอร์สำหรับบุฟเฟ่ต์
เอมปานาดาฝรั่ง
เอมปานาดาไส้เห็ดและแฮมในเหล้าเชอร์รี่
มัฟฟินคอนเฟลกขนาดเล็ก
พิซซ่าไก่ขนาดเล็ก
มินิแซนด์วิช - สลอปปี้โจ
ชีสเค้กมินิเคลือบช็อกโกแลตเสียบไม้
โดนัทเซปโปเล่ขนาดเล็กสไตล์อิตาเลียน
มินิชีสเค้กพร้อมเบคอนเคลือบน้ำตาล
มินิคัพเค้กวานิลลา
มินิเบอร์เกอร์พร้อมหอมทอดและครีมชีส
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






