พริกหยวกขนาดเล็กยัดไส้เนื้อปูและชีส


วิธีทำ - พริกหวานลูกเล็กยัดไส้เนื้อปูและชีส
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


เนื้อปูหวานๆ ชีสนุ่มๆ และพริกหวานกรอบๆ ผสานกันอย่างลงตัวในเมนูเรียกน้ำย่อยแสนง่ายแต่แสนอร่อยนี้ รับรองว่าจะสร้างความประทับใจให้กับแขกในงานของคุณอย่างแน่นอน เพื่อความสวยงามยิ่งขึ้น ลองใช้พริกหวานลูกเล็กๆ หลากสีสัน เช่น สีแดง สีส้ม และสีเหลือง ใช้เพียงสี่ส่วนผสมเท่านั้น ผลลัพธ์ที่ได้ก็สุดยอด!

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 185, ไขมันทั้งหมด 11 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 10 จี., คาร์โบไฮเดรต 13 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 63 มก. โซเดียม 736 มก. น้ำตาล 7 จี.


วัตถุดิบ:

  • พริกหวานขนาดเล็ก 12-14 เม็ด
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ครีมชีสปรุงรส 150 กรัม (เช่น รสต้นหอม รสกระเทียมและสมุนไพร) ที่อุณหภูมิห้อง
  • เนื้อปูสดก้อน 220 กรัม คัดแยกเอาเศษเปลือกและกระดูกอ่อนออกแล้ว
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งอุณหภูมิเตาอบที่ 200 องศาเซลเซียส และปูกระดาษรองอบบนถาดอบ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ผ่าพริกครึ่งตามยาว แล้วเอาขั้ว เมล็ด และเยื่อออก ถ้าจำเป็น ให้ตัดส่วนล่างของพริกแต่ละครึ่งออกเล็กน้อย เพื่อให้พริกวางราบโดยให้ด้านที่ตัดขึ้นด้านบน (การวางพริกให้ตั้งตรงนั้นสำคัญมาก เพื่อป้องกันไม่ให้ไส้หลุดออกมาขณะอบ) สับส่วนที่ตัดออกเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 3
  • นำพริกหวานที่ผ่าครึ่งแล้วใส่ลงในชามขนาดกลาง เติมน้ำมันมะกอก เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทยดำบดสดใหม่ตามชอบ พักไว้ก่อน
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ในชามขนาดกลางอีกใบ ผสมครีมชีสที่อ่อนตัวแล้วกับพริกไทยสับจนเนียน ค่อยๆ ใส่เนื้อปูลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ตักส่วนผสมเนื้อปูประมาณ 1 ช้อนโต๊ะใส่ลงในพริกหวานแต่ละครึ่งซีก โดยให้สูงกว่าขอบพริกเล็กน้อย วางลงบนถาดอบที่เตรียมไว้แล้ว นำเข้าอบจนไส้เริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 18 นาที เสิร์ฟพริกหวานขณะยังอุ่นอยู่

คะแนนโหวต: 5

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
พริกคิวบาเนลล่าสอดไส้
พริกคิวบาเนลล่าสอดไส้
อาหารค่ำขนาดเล็ก
อาหารค่ำขนาดเล็ก
พริกชิชิโตะยัดไส้
พริกชิชิโตะยัดไส้
พริกปิเกลโลยัดไส้
พริกปิเกลโลยัดไส้
พริกยัดไส้ด้วยมะเขือม่วง ข้าว และชีส
พริกยัดไส้ด้วยมะเขือม่วง ข้าว และชีส
พริกยัดไส้สไตล์อิตาเลียน
พริกยัดไส้สไตล์อิตาเลียน
พริกหวานยัดไส้เปปพาดิว
พริกหวานยัดไส้เปปพาดิว
เห็ดสอดไส้เนื้อปู
เห็ดสอดไส้เนื้อปู
พริกฮาลาเปñoยัดไส้ชีสและพริกปิเมนโต
พริกฮาลาเปñoยัดไส้ชีสและพริกปิเมนโต
พริกยัดไส้ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
พริกยัดไส้ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
พริกหวานยัดไส้ไก่งวง
พริกหวานยัดไส้ไก่งวง
มันฝรั่งทอดกรอบรสปู
มันฝรั่งทอดกรอบรสปู
พริกปอบลาโนยัดไส้ข้าว ไส้กรอกโชริโซ และกุ้ง
พริกปอบลาโนยัดไส้พร้อมข้าว ไส้กรอกโชริโซ และ
พริกฮาลาปิโนยัดไส้อบ
พริกฮาลาปิโนยัดไส้อบ
พริกปิเกลโลยัดไส้ควินัว
พริกปิเกลโลยัดไส้ควินัว
นักท่องเที่ยวมีความสุข: ทานของว่างบนกองไฟ
นักท่องเที่ยวมีความสุข: ทานของว่างบนกองไฟ
พริกยัดไส้เนื้อปูและแฮมโปรsciutto
พริกยัดไส้เนื้อปูและแฮมโปรsciutto
พริกยัดไส้ถั่วเลนทิล
พริกยัดไส้ถั่วเลนทิล
พริกยัดไส้
พริกยัดไส้
พริกยัดไส้ครีมชีสและแฮม
พริกยัดไส้ครีมชีสและแฮม
พริกโปบลาโนยัดไส้ข้าวโพดย่าง
พริกโปบลาโนยัดไส้ข้าวโพดย่าง
พริกฮาลาปิโน่สอดไส้ชีสกูดารมควันและไส้กรอกโชริโซ่
พริกฮาลาปิโน่สอดไส้ชีสกูดารมควันและ
พริกหวานและพริกเผ็ดสอดไส้ครีมชีส
พริกหวานและพริกเผ็ดสอดไส้ซอสครีม
พริกฮาลาปิญโญย่างสอดไส้
พริกฮาลาปิญโญย่างสอดไส้
พริกยัดไส้เนื้อสับ
พริกยัดไส้เนื้อสับ
พริกยัดไส้ด้วยมะเขือม่วง
พริกยัดไส้ด้วยมะเขือม่วง
พาสต้าปูรสเผ็ดแคลอรี่ต่ำ
พาสต้าปูรสเผ็ดแคลอรี่ต่ำ
พริกยัดไส้บัลเกอร์สไตล์กรีก
พริกยัดไส้บัลเกอร์สไตล์กรีก
พริกยัดไส้ชีสและบวบ
พริกยัดไส้ชีสและบวบ
พริกยัดไส้เห็ดและข้าว
พริกยัดไส้เห็ดและข้าว
ไข่ยัดไส้ชีสและพริกไทย
ไข่ยัดไส้ชีสและพริกไทย
พริกหวานยัดไส้สไตล์เคจัน
พริกหวานยัดไส้สไตล์เคจัน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร