ซัลซ่าแตงกวาและจิกามา


วิธีทำซัลซ่าแตงกวาและจิกามา
เวลา: 1 ชั่วโมง 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 3.5 ช้อนโต๊ะ


ซัลซ่าสูตรนี้สดชื่นไม่แพ้ค็อกเทล Gimlet ที่มีส่วนผสมของจินและน้ำมะนาว ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้คิดค้นสูตรนี้ ยิ่งอร่อยขึ้นไปอีกหากแช่เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยคู่กับแผ่นตอร์ติญ่าในงานปาร์ตี้ที่บ้านได้เลย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 6
แคลอรี 186, ไขมันทั้งหมด 7 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 25 จี., เส้นใย 8 จี., โซเดียม 558 มก. น้ำตาล 5 จี.


วัตถุดิบ:

  • มันแกว 1 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นขนาด 2 ซม. (ประมาณ 0.5 กก.)
  • แตงกวา 1 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 0.5 เซนติเมตร (ประมาณ 350 กรัม)
  • หอมแดงขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นชิ้นเล็ก (ประมาณ 2/3 ถ้วย)
  • พริกเฟรสโน 1 เม็ด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • จิน 1/4 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำมะนาวและเปลือกมะนาวขูดจากมะนาว 2 ลูก
  • แผ่นตอร์ติญ่าสำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ใส่หัวมันแกวลงในเครื่องบดอาหารแล้วบดให้ละเอียด ย้ายลงในชามขนาดกลาง ใส่แตงกวา หัวหอม พริกไทย เหล้าจิน น้ำมัน น้ำตาล น้ำมะนาว และผิวมะนาวขูด ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ แช่เย็นจนเย็นสนิทอย่างน้อย 1 ชั่วโมงหรือข้ามคืน เสิร์ฟพร้อมแผ่นตอร์ติยา

คะแนนโหวต: 4

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดจิกามาหวานกรอบ
สลัดจิกามาหวานกรอบ
สลัดมันแกวและแตงโม
สลัดมันแกวและแตงโม
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง (ซัลซ่าอาซาดา)
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง (ซัลซ่าอาซาดา)
ซัลซ่าบวบฤดูร้อน
ซัลซ่าบวบฤดูร้อน
ซัลซ่ามะเขือเทศ
ซัลซ่ามะเขือเทศ
สลัดแตงกวาใส่ครีมเปรี้ยว
สลัดแตงกวาใส่ครีมเปรี้ยว
ซัลซ่าข้าวโพดในเครื่องปั่น
ซัลซ่าข้าวโพดในเครื่องปั่น
ไก่เสียบไม้รสชิโปเล่ เสิร์ฟพร้อมสลัดมันแกวส้ม
ไก่เสียบไม้ราดพริกชิโปเล่และสลัด
สลัดแตงกวาและวอลนัท
สลัดแตงกวาและวอลนัท
ไก่ทอดกับสลัดทับบูเลห์จิกามา
ไก่ทอดกับสลัดทับบูเลห์จิกามา
แท่งมันแกว
แท่งมันแกว
สลัดจิกามา
สลัดจิกามา
ซัลซ่าเวร์เดในเครื่องปั่น
ซัลซ่าเวร์เดในเครื่องปั่น
แซนด์วิชแฮมและชีสแบบไม่มีขนมปัง
แซนด์วิชแฮมและชีสแบบไม่มีขนมปัง
สลัดหัวมันแกวทอดกรอบและกะหล่ำปลีแดง
สลัดหัวมันแกวทอดกรอบและกะหล่ำปลีแดง
สลัดมะม่วงและมันแกวทอดกรอบ
สลัดมะม่วงและมันแกวทอดกรอบ
สลัดจิกามาเผ็ดราดน้ำสลัดรสส้มและทับทิม
สลัดจิกามาเผ็ดราดน้ำสลัดรสส้ม
สลัดแตงกวาใส่พริกดอง
สลัดแตงกวาใส่พริกดอง
ซัลซ่ามะเขือเทศอบในเครื่องปั่น
ซัลซ่ามะเขือเทศอบในเครื่องปั่น
ค็อกเทลการ์เดน กิมเล็ต
ค็อกเทลการ์เดน กิมเล็ต
สลัดถั่วเลนทิลและมันแกวสไตล์คิวบา ราดน้ำสลัดวินาเกรต
สลัดถั่วเลนทิลและมันแกวสไตล์คิวบา
ซัลซ่ามะม่วงและมะละกอ
ซัลซ่ามะม่วงและมะละกอ
สลัดแตงกวาสด
สลัดแตงกวาสด
ซอสซัลซ่ามะม่วง
ซอสซัลซ่ามะม่วง
ซัลซ่าพริกหวาน
ซัลซ่าพริกหวาน
กิมจิซัลซ่า
กิมจิซัลซ่า
ซัลซ่าแตงกวา
ซัลซ่าแตงกวา
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
ซัลซ่าสับปะรด
ซัลซ่าสับปะรด
สลัดแครอทและจิกามา
สลัดแครอทและจิกามา
ซัลซ่าสับปะรดและฮาบาเนโร
ซัลซ่าสับปะรดและฮาบาเนโร
ค็อกเทลแตงกวาผสมมิ้นต์
ค็อกเทลแตงกวาผสมมิ้นต์

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร