เนื้อวัวรสหวานเผ็ดกับสับปะรด


วิธีทำเนื้อวัวรสหวานเผ็ดใส่สับปะรด
ครัว:เอเชีย,
เวลา: 3 ชั่วโมง 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


เนื้อสันในวัวหั่นชิ้นตุ๋นในซอสเอเชียรสหวานเผ็ด ใส่สับปะรดและหัวหอม เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ฉ่ำและอร่อย เหมาะสำหรับทุกโอกาส สูตรนี้ใช้ได้ทั้งหม้อหุงช้าและเตาอบ เสิร์ฟเป็นคานาเป้โดยเสียบเนื้อสเต็กแต่ละชิ้นลงไป

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 196, ไขมันทั้งหมด 4 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 19 จี., คาร์โบไฮเดรต 18 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 5 มก. โซเดียม 313 มก. น้ำตาล 15 จี.


วัตถุดิบ:

  • สับปะรดกระป๋องหั่นชิ้นในน้ำสับปะรด 1 กระป๋อง (220 กรัม) สะเด็ดน้ำออกเล็กน้อย
  • ซอสพริกหวานเอเชีย 1/3 ถ้วย
  • ซอสถั่วเหลืองปรุงรสเค็มเล็กน้อย 0.5 ช้อนชา
  • พริกป่นแดง 1/4 ช้อนชา (หรือมากกว่านั้นตามชอบ)
  • เนื้อสันในวัวหรือเนื้อสันนอกส่วนที่ไม่มีไขมันมากที่สุด 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นพอดีคำประมาณ 30 ชิ้น
  • หัวหอม 1 หัว สับละเอียด
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ สำหรับตกแต่ง (ไม่จำเป็น)
  • อุปกรณ์พิเศษหม้อหุงช้า
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ใส่สับปะรด ซอสพริก ซอสถั่วเหลือง และพริกแดงบดลงในหม้อหุงช้า คนให้เข้ากัน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือ 1/8 ช้อนชา และพริกไทยดำ 1/8 ช้อนชา แล้วใส่ลงในหม้อหุงช้า ใส่หัวหอมลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ปิดฝาและปรุงด้วยไฟแรงประมาณ 3-4 ชั่วโมง หรือไฟอ่อนประมาณ 7-8 ชั่วโมง หากปรุงในเตาอบ ให้อบเนื้อโดยปิดฝาที่อุณหภูมิ 325°F (160°C) ประมาณ 3-4 ชั่วโมง
  • ขั้นตอนที่ 4
  • โรยพริกป่นเพิ่มได้ตามต้องการ และเสิร์ฟพร้อมมะเขือเทศและซอสที่ปรุงจากหม้อหุงช้า

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แพนเค้ก “ฮัมมิ่งเบิร์ด” กับกล้วยและสับปะรด
แพนเค้ก “ฮัมมิ่งเบิร์ด” กับกล้วยและสับปะรด
เบอร์เกอร์ไก่งวงเทอริยากิและสับปะรด
เบอร์เกอร์ไก่งวงเทอริยากิและสับปะรด
เบคอนบิตส์รสหวานและเผ็ด (อาหารเรียกน้ำย่อย)
เบคอนบิตส์รสหวานและเผ็ด (อาหารเรียกน้ำย่อย)
กะหล่ำดาวรสหวานและเผ็ด
กะหล่ำดาวรสหวานและเผ็ด
ถั่วรวมรสหวานและเผ็ด
ถั่วรวมรสหวานและเผ็ด
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
แครอทรสหวานและเผ็ดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
แครอทรสหวานและเผ็ดในหม้อทอดไร้น้ำมัน
หมูฉีกรสหวานและเผ็ด
หมูฉีกรสหวานและเผ็ด
ไก่งวงรมควันรสหวานและเผ็ด ราดด้วยน้ำเกรวี่รมควัน
ไก่งวงรมควันรสหวานและเผ็ด ราดด้วยน้ำเกรวี่รมควัน
ไก่ผัดกระทะสไตล์เอเชีย รสหวานและเผ็ด
ไก่ผัดกระทะสไตล์เอเชีย รสหวานและเผ็ด
ไก่ผัดฟักทองรสหวานเผ็ด
ไก่ผัดฟักทองรสหวานเผ็ด
เบคอนเคลือบสับปะรดร้อน
เบคอนเคลือบสับปะรดร้อน
เคบับเนื้อวัวแบบรวดเร็วพร้อมสับปะรด
เคบับเนื้อวัวแบบรวดเร็วพร้อมสับปะรด
เค้กสตรอว์เบอร์รีใส่สับปะรด
เค้กสตรอว์เบอร์รีใส่สับปะรด
แตงกวาดองรสหวานและเผ็ด
แตงกวาดองรสหวานและเผ็ด
เนื้ออกวัวอบซอสบาร์บีคิวรสหวานและเผ็ด
เนื้อหน้าอกวัวสไตล์บาร์บีคิวรสหวานและเผ็ด (ใน
ขนมปังไส้สับปะรด (เครื่องเคียง)
ขนมปังไส้สับปะรด (เครื่องเคียง)
นาโชส์หมูรสเผ็ดและสับปะรด
นาโชส์หมูรสเผ็ดและสับปะรด
สลัดสับปะรด ส้ม และมะพร้าว
สลัดสับปะรด ส้ม และมะพร้าว
สับปะรดอบ
สับปะรดอบ
สลัดแครอทใส่ลูกเกดและสับปะรด
สลัดแครอทใส่ลูกเกดและสับปะรด
ขนมปังข้าวโพดสีฟ้าใส่สับปะรดและบลูเบอร์รี่
ขนมปังข้าวโพดสีฟ้าใส่สับปะรดและบลูเบอร์รี่
แครอทรสหวานและเผ็ดกับต้นหอม ปรุงในไมโครเวฟ
แครอทรสหวานและเผ็ด ผัดกับต้นหอม
ไก่เสียบไม้ราดสับปะรด
ไก่เสียบไม้ราดสับปะรด
สตูว์เนื้อวัว "Ropa Vieja"
สตูว์เนื้อวัว "Ropa Vieja"
สเต็กย่างหมักซอสเทริยากิเสิร์ฟพร้อมสับปะรด
สเต็กย่างหมักซอสเทริยากิ
เนื้อวัวทอดหมักซอสเทริยากิ
เนื้อวัวทอดหมักซอสเทริยากิ
เนื้อย่างฮาวายเอี้ยน
เนื้อย่างฮาวายเอี้ยน
ซัลซ่าสับปะรด
ซัลซ่าสับปะรด
ไก่เสียบไม้ราดสับปะรด
ไก่เสียบไม้ราดสับปะรด
ซัลซ่าสับปะรดและฮาบาเนโร
ซัลซ่าสับปะรดและฮาบาเนโร
แครอทนึ่งหวาน
แครอทนึ่งหวาน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร