บรูสเกตต้าไก่ในกระทะ


วิธีทำไก่บรูสเค็ตต้าในกระทะ
ครัว:อิตาลี,
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 3


ด้วยการเพิ่มไก่ทอดลงไป รี ดรัมมอนด์ได้เปลี่ยนเมนูเรียกน้ำย่อยแบบอิตาเลียนคลาสสิกอย่าง บรูสเกตต้ามะเขือเทศ ให้กลายเป็นอาหารจานหลักที่พร้อมเสิร์ฟในเวลาเพียง 30 นาที ลองนึกภาพว่าเป็นบรูสเกตต้าแบบกลับหัว: ฐานเป็นอกไก่ย่าง ราดด้วยขนมปังหั่นเต๋าและมะเขือเทศ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 944, ไขมันทั้งหมด 56 จี., ไขมันอิ่มตัว 13 จี., โปรตีน 78 จี., คาร์โบไฮเดรต 28 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 223 มก. โซเดียม 1243 มก. น้ำตาล 8 จี.


วัตถุดิบ:

  • ขนมปังกรอบหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 3 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือเม็ดหยาบและพริกไทยดำบดสดใหม่
  • เนื้อไก่หั่นชิ้น 6 ชิ้น (อกไก่)
  • มะเขือเทศลูกพลัม 5 ลูก หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • กระเทียม 2 กลีบ บดละเอียด
  • ใบโหระพาสด 6 ใบ หั่นบางๆ และใบโหระพาสดทั้งใบสำหรับตกแต่ง
  • น้ำส้มบัลซามิก 3 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส (375 องศาฟาเรนไฮต์) ราดขนมปังหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย แล้ววางบนถาดอบ นำเข้าอบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในขณะเดียวกัน ให้ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ปรุงรสเนื้อไก่ด้วยเกลือและพริกไทย เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ให้ใส่เนื้อไก่ลงในกระทะ ทอดโดยพลิกกลับด้านตามต้องการ จนสุกทั่วและมีสีน้ำตาลสวยงาม ประมาณ 3-4 นาทีต่อด้าน
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ในชามผสม มะเขือเทศ กระเทียม ใบโหระพาสับ น้ำมันมะกอกที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือและพริกไทยเล็กน้อย และน้ำส้มบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 4
  • นำขนมปังออกจากเตาอบแล้วโรยด้วยส่วนผสมมะเขือเทศทันที ตักส่วนผสมขนมปังและมะเขือเทศวางลงบนไก่ทอด เติมให้เต็มช่องว่างในกระทะ ราดด้วยน้ำส้มบัลซามิกที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะ และตกแต่งด้วยใบโหระพาสด เสิร์ฟทันที

    บันทึก

    ไก่ชุบแป้งทอด คือเนื้ออกไก่ไม่มีกระดูกและหนัง หั่นตามยาวเป็นสองชิ้นบางๆ บางครั้งอาจทุบให้แบนหากสูตรอาหารกำหนดไว้

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่ายโดย รี ดรัมมอนด์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (รี ดรัมมอนด์) - บล็อกเกอร์ นักเขียนด้านอาหาร ช่างภาพ พิธีกรรายการโทรทัศน์
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
บรูสเค็ตต้าหน้ากอร์กอนโซล่าและน้ำผึ้ง
บรูสเค็ตต้าหน้ากอร์กอนโซล่าและน้ำผึ้ง
บรูสเค็ตต้ากับสลัดกุ้ง
บรูสเค็ตต้ากับสลัดกุ้ง
บรูสเกตต้ากับมะเขือเทศ พริกหวาน และไทม์
บรูสเกตต้ากับมะเขือเทศ พริกหวาน และไทม์
บรูสเกตต้าหน้าชีสแพะและลูกพีช
บรูสเกตต้าหน้าชีสแพะและลูกพีช
บรูสเกตต้าไส้กรอกและมะเขือเทศอบในเตาอบ
บรูสเกตต้าไส้กรอกและมะเขือเทศอบในเตาอบ
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้า มะเขือเทศ และน้ำผึ้งรสเผ็ด
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้า มะเขือเทศ และน้ำผึ้งรสเผ็ด
บรูสเค็ตต้าคุกกี้ชูการ์
บรูสเค็ตต้าคุกกี้ชูการ์
บรูสเค็ตต้ากุ้ง
บรูสเค็ตต้ากุ้ง
บรูสเค็ตต้ากับมะเขือเทศ
บรูสเค็ตต้ากับมะเขือเทศ
บรูสเค็ตต้ากับถั่วขาว
บรูสเค็ตต้ากับถั่วขาว
บรูสเค็ตต้ากับสตรอว์เบอร์รี
บรูสเค็ตต้ากับสตรอว์เบอร์รี
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้าและสตรอว์เบอร์รี
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้าและสตรอว์เบอร์รี
บรูสเค็ตต้ากับมะเขือเทศ
บรูสเค็ตต้ากับมะเขือเทศ
บรูสเค็ตต้ากับสตรอว์เบอร์รีและมะเขือเทศหวาน
บรูสเค็ตต้ากับสตรอว์เบอร์รีและมะเขือเทศหวาน
บรูสเกตต้ากับแฮมโปรsciutto
บรูสเกตต้ากับแฮมโปรsciutto
บรูสเกตต้าหน้ามะเดื่อและบลูชีส
บรูสเกตต้าหน้ามะเดื่อและบลูชีส
บรูสเกตต้า
บรูสเกตต้า
บรูสเกตต้าหน้าพริกหวานและชีสกอร์กอนโซลา
บรูสเกตต้าหน้าพริกหวานและชีสกอร์กอนโซลา
บรูสเกตต้าหน้าซูกินีและชีส
บรูสเกตต้าหน้าซูกินีและชีส
บรูสเค็ตต้าหน้ากุ้งและซอสมารินารา
บรูสเค็ตต้าหน้ากุ้งและซอสมารินารา
บรูสเกตต้าเนื้อวัวรมควันและหัวหอมดอง
บรูสเกตต้ากับเนื้อวัวรมควันและหมัก
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้าและถั่วพิสตาชิโอ
บรูสเกตต้าหน้าชีสริคอตต้าและถั่วพิสตาชิโอ
บรูสเค็ตต้าพร้อมแยมพีชและคุกกี้
บรูสเค็ตต้าพร้อมแยมพีชและคุกกี้
บรูสเกตต้าพร้อมส้มและวิปครีม
บรูสเกตต้าพร้อมส้มและวิปครีม
บรูสเกตต้าพร้อมกระเทียมบด มะเขือเทศตากแห้ง และใบเสจ
บรูสเกตต้าพร้อมกระเทียมบดและมะเขือเทศตากแห้ง
บรูสเค็ตต้าหน้ามะเขือม่วงและชีส
บรูสเค็ตต้าหน้ามะเขือม่วงและชีส
บรูสเกตต้าหน้าบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์
บรูสเกตต้าหน้าบลูเบอร์รี่และอัลมอนด์
บรูสเกตต้าหน้าเนยถั่วและกล้วย
บรูสเกตต้าหน้าเนยถั่วและกล้วย
บรูสเกตต้ากับสตรอว์เบอร์รีในน้ำส้มบัลซามิก
บรูสเกตต้ากับสตรอว์เบอร์รีในน้ำส้มบัลซามิก
บรูสเกตต้าหน้าแฮมและหน่อไม้ฝรั่ง
บรูสเกตต้าหน้าแฮมและหน่อไม้ฝรั่ง
บรูสเกตต้ากับแยมเลมอน-โป๊ยกั๊ก
บรูสเกตต้ากับแยมเลมอน-โป๊ยกั๊ก
บรูสเกตต้าหน้าอัลมอนด์บดและเมล็ดสน
บรูสเกตต้าหน้าอัลมอนด์บดและเมล็ดสน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร