เวลา: 5 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: 150 กรัม

ถ้าคุณมีฮัมมัสและโยเกิร์ตอยู่ในตู้เย็น ลองจับคู่กันดูไหม? ดิปแสนง่ายนี้เหมาะสำหรับเป็นของว่างทานคู่กับผักสดหรือขนมปังพิต้าปิ้ง คุณยังสามารถทาบนแซนด์วิชไก่งวงหรือเสิร์ฟพร้อมไก่ย่างได้อีกด้วย เพียงแค่ผสมโยเกิร์ตกรีกธรรมดากับฮัมมัส น้ำมะนาวเล็กน้อย และซอสพริก (เช่น ทาบาสโก) นิดหน่อย ก็จะได้รสชาติที่อร่อยลงตัว!

วัตถุดิบ:

• โยเกิร์ตกรีก 1/3 ถ้วย
• ฮัมมัส 1/3 ถ้วย
• น้ำมะนาวครึ่งลูก
• ซอสพริกเล็กน้อย

การแทนที่ส่วนผสม
ภาชนะตวงที่ใช้

1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

สูตรอาหารที่มีส่วนผสมคล้ายกัน

โยเกิร์ต, ฮัมมัส, ซอสเผ็ด, น้ำมะนาว

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

ขั้นตอนที่ 1
• ผสมโยเกิร์ต ฮัมมัส น้ำมะนาว เกลือ 1/4 ช้อนชา และซอสพริกในชาม เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 3 วัน.

คะแนนโหวต: 1