แซนด์วิชไก่ย่างเพสโต้

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แซนด์วิชไก่ย่างซอสเพสโต้ - สูตรพร้อมขั้นตอนการทำอย่างละเอียด
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 769, ไขมันทั้งหมด 44 จี., ไขมันอิ่มตัว 10 จี., โปรตีน 50 จี., คาร์โบไฮเดรต 45 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 170 มก. โซเดียม 1564 มก. น้ำตาล - จี.
แคลอรี 769, ไขมันทั้งหมด 44 จี., ไขมันอิ่มตัว 10 จี., โปรตีน 50 จี., คาร์โบไฮเดรต 45 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 170 มก. โซเดียม 1564 มก. น้ำตาล - จี.
วัตถุดิบ:
- หอมแดงขนาดเล็ก 1 หัว หั่นเป็นครึ่งวงบางๆ
- เปลือกและน้ำมะนาวขูดละเอียดจากมะนาว 1 ลูก
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- เกลือเม็ดหยาบและพริกไทยบดสดใหม่
- ผักชีฝรั่ง 1 กำเล็ก สับละเอียด (ประมาณ 1 ถ้วย)
- วอลนัท 1/4 ถ้วย
- กระเทียมกลีบเล็ก 1 กลีบ
- น้ำมันมะกอก 1/3 ถ้วย
- ไก่ย่างสุก 1 ตัว (1.1 กก.) ลอกหนัง เอากระดูกออก และหั่นเป็นชิ้น
- มะเขือเทศ 2 ลูก หั่นเป็นชิ้น
- ผักกาดหอมใบเขียวครึ่งกำ เด็ดด้วยมือ
- ขนมปังโฮลวีตสีขาว 8 แผ่น ปิ้งพอเหลือง
- มันฝรั่งทอดกรอบ สำหรับเสิร์ฟ (ไม่จำเป็น)
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ดองหัวหอม: ในชามผสม หอมแดง น้ำมะนาว น้ำตาล น้ำ 1/4 ถ้วย เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทย 1/4 ช้อนชา ทิ้งไว้ให้หอมแดงหมักไว้ในขณะที่คุณเตรียมส่วนผสมอื่นๆ ขั้นตอนที่ 2
- เตรียมซอสเพสโต้: ในเครื่องปั่นอาหารหรือเครื่องผสมอาหาร ปั่นผักชีฝรั่ง วอลนัท และกระเทียมให้ละเอียด เติมน้ำมันมะกอกแล้วปั่นจนเนียน เทซอสเพสโตลงในชามขนาดใหญ่ แล้วคนให้เข้ากับเปลือกเลมอนขูด เกลือ และพริกไทยอย่างละ 1/2 ช้อนชา ใส่ไก่ลงในชามแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากับซอสเพสโต ขั้นตอนที่ 3
- เตรียมผัก: นำหัวหอมออกจากน้ำหมักแล้วบีบเบาๆ ราดมะเขือเทศด้วยน้ำมันมะกอก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ขั้นตอนที่ 4
- ประกอบแซนด์วิช: วางบนแผ่นไม้ 4 แผ่น ขนมปังขาว วางผักกาดหอมไว้ด้านบน ตามด้วยมะเขือเทศ ไก่ หัวหอมดอง และขนมปังที่เหลือ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอด
คะแนนโหวต: 3
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารจานด่วน / แซนด์วิช / / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
15 สูตรแซนด์วิชไก่ที่ดีที่สุด
ปลาซอร์ดฟิชย่างราดซอสเพสโต้รสส้ม
แครอทอบราดซอสเพสโต้
แซนด์วิชไก่ย่างซอสเพสโต้
แซนด์วิชไก่กรอบ
ราวิโอลีเพสโต้ย่าง
แครอทราดซอสเพสโต้และริคอตต้า
โยเกิร์ตจิ้มซอสเพสโต้
ซูกินีทอดกับมะเขือเทศและซอสเพสโต้
เพสโต้ผักคะน้ากับวอลนัทและ
หน่อไม้ฝรั่งอบกับเพสโต้และแฮมโปรsciutto
มันฝรั่งบดราดซอสเพสโต้
แซนด์วิชมอสซาเรลล่าร้อน
โรลเพสโต้และชีสแพะ
สเต็กปลาทูน่าย่างราดซอสเพสโต้
ไก่ทอดราดซอสเพสโต้
ข้าวโพดย่างราดซอสเพสโต้ผักชี
ลิงกวินีกับเพสโต้ผักคะน้า
อาหารเรียกน้ำย่อย หอยเชลล์ราดซอสเพสโต้
เพสโต้ที่ไม่ใส่ใบโหระพา
แซนด์วิชไก่บัฟฟาโลขนาดเล็ก
กะหล่ำดาวอบราดซอสสะระแหน่
Tinola ไก่เวียดนามและซุปมะละกอ
พานินี่ไส้แฮมสเปนและซอสเพสโต้
สลัดไก่ราดซอสเพสโต้ในขนมปิต้า
พิซซ่ากุ้งย่างราดซอสเพสโต้ผักชี
มินิคลับแซนด์วิชสไตล์อิตาเลียน
แซนด์วิชไก่งวงอบหมักเบียร์
ซุปไก่ย่างและควินัว
แซนด์วิชหน้ามอสซาเรลล่า มะเขือเทศ ผักกาดโรเมน และ
เกี๊ยวและบรอกโคลีราดซอสเพสโต้
ข้าวผัดสเปนใส่ไก่และไส้กรอกโชริโซ่
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






