แซนด์วิชไก่ย่างซอสเพสโต้

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ลิ้มลองรสชาติจัดจ้านของแซนด์วิชไก่สไตล์อิตาเลียน อกไก่ย่างคลุกเคล้าด้วยยี่หร่าและพริกแดง เสิร์ฟบนขนมปังกรอบพร้อมมะเขือเทศหวาน ซอสเพสโต้หอม และมอสซาเรลล่าชีสเยิ้มๆ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 575, ไขมันทั้งหมด 30 จี., ไขมันอิ่มตัว 7 จี., โปรตีน 50 จี., คาร์โบไฮเดรต 24 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 149 มก. โซเดียม 815 มก. น้ำตาล 1 จี.
แคลอรี 575, ไขมันทั้งหมด 30 จี., ไขมันอิ่มตัว 7 จี., โปรตีน 50 จี., คาร์โบไฮเดรต 24 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 149 มก. โซเดียม 815 มก. น้ำตาล 1 จี.
วัตถุดิบ:
- อกไก่ไม่มีกระดูกและหนังขนาดใหญ่ 2 ชิ้น (ชิ้นละประมาณ 350 กรัม)
- พริกป่น 0.5 ช้อนชา
- เมล็ดยี่หร่า 0.5 ช้อนชา สับละเอียดด้วยมีด
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- ขนมปังโฮกี้แบบนุ่ม 4 ชิ้น ผ่าครึ่ง
- มอสซาเรลล่าชีส 4 แผ่น หนา 0.5 เซนติเมตร
- มะเขือเทศลูกใหญ่ 1 ลูก หั่นเป็นแผ่นกลมๆ
- เพสโต้สำเร็จรูป 0.5 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาปิ้งย่างให้ร้อนปานกลางถึงสูง ขั้นตอนที่ 2
- หั่นอกไก่ครึ่งตามขวาง แล้วใช้แผ่นพลาสติกสองแผ่นประกบแต่ละชิ้น ทุบให้มีความหนาสม่ำเสมอประมาณ 2 เซนติเมตร ในชามขนาดกลาง ผสมชิ้นไก่กับพริกป่น เมล็ดยี่หร่า น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ และเกลือ 3/4 ช้อนชา ทาน้ำมันที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะลงบนด้านที่หั่นของขนมปัง ขั้นตอนที่ 3
- ย่างไก่โดยพลิกด้านหนึ่งครั้ง จนสุกทั่ว ประมาณ 8-9 นาทีต่อด้าน ก่อนที่ไก่จะสุกสักสองสามนาที ให้วางชีสโมซซาเรลล่าหนึ่งแผ่นลงบนไก่แต่ละชิ้น นำขนมปังไปปิ้งโดยวางด้านที่ทาด้วยน้ำมันลง จนร้อนทั่วและมีสีเหลืองทองเล็กน้อย ประมาณ 1 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ทาซอสเพสโต้บางๆ บนขนมปังครึ่งล่างแต่ละชิ้น วางมะเขือเทศฝานบางๆ ตามด้วยเนื้อไก่ ทาซอสเพสโต้เพิ่ม แล้วปิดด้วยขนมปังครึ่งบน
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ปิกนิก / สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน / สูตรอาหารไก่ทำง่าย / อาหารฤดูร้อน / ย่าง, บาร์บีคิว / สูตรอาหารย่างง่ายๆ / ไก่ย่าง / ไก่ย่าง / อาหารจานด่วน / แซนด์วิช / อาหารเรียกน้ำย่อย / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์ / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารอิตาเลียนรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
15 สูตรแซนด์วิชไก่ที่ดีที่สุด
ปลาซอร์ดฟิชย่างราดซอสเพสโต้รสส้ม
แซนด์วิชไก่ทอดรสเผ็ด
ไก่ย่างและแซนด์วิชไก่สไลเดอร์
แซนด์วิชไก่และแอปเปิ้ลแบบง่ายๆ
แซนด์วิชสลัดไก่ทอด
แซนด์วิชไก่กรอบ
แซนด์วิชไก่ทอดราดมายองเนสชิโปเล่
ราวิโอลีเพสโต้ย่าง
แซนด์วิชปลาย่างเสิร์ฟพร้อมชัทนีย์สด
แซนด์วิชไก่บัฟฟาโลแบบสไลเดอร์
แซนด์วิชไก่ย่างราดมะนาวและ
แซนด์วิชไก่ พริกย่าง และซอสเพสโต้
โยเกิร์ตจิ้มซอสเพสโต้
กัวคาโมเล่กับข้าวโพดย่าง
แซนด์วิชไก่กอร์ดองเบลอ
แซนด์วิชหน้าปลาทอด สลัดกะหล่ำปลี และ
แซนด์วิช BLT หน้าไก่ทอดราดซอสต้นหอม
สลัดแอนติพาสโตกับบรอกโคลินีย่าง
สลัดเรียกน้ำย่อยพร้อมไก่ทอด
เพสโต้ผักคะน้ากับวอลนัทและ
แซนด์วิชไก่ทอด
แซนด์วิชไก่ทอดบนขนมปังกรอบ
ซุปกาซปาโช่ใส่ไก่ทอดในน้ำมะนาว
แซนด์วิชไก่ย่างเวียดนาม
แซนด์วิชไก่บัฟฟาโลขนาดเล็ก
ข้าวโพดย่าง มีให้เลือก 3 แบบ
พานินี่ไส้แฮมสเปนและซอสเพสโต้
มินิคลับแซนด์วิชสไตล์อิตาเลียน
แซนด์วิชไก่งวงอบหมักเบียร์
แซนด์วิชไก่เวียดนามแบบเปิดหน้า
แซนด์วิชไก่ย่างเพสโต้
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






















