สปาเก็ตตี้แอนติพาสตี้


วิธีทำสปาเก็ตตี้แอนติพาสตี้
ครัว:อิตาลี,
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


พาสต้าจานนี้ปรุงด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยทั้งหมดที่คุณจะพบได้ในจานแอนติปาสติยอดนิยมของอิตาลี ซึ่งประกอบด้วยเนื้อสัตว์แปรรูป อาร์ติโชก มะกอก ผัก และชีส โดยปกติแล้วแอนติปาสติจะเสิร์ฟก่อนอาหารจานหลัก แต่ในสูตรนี้ อาหารเรียกน้ำย่อยเหล่านี้รวมกับสปาเก็ตตี้กลายเป็นส่วนหนึ่งของอาหารจานหลัก เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบสดใหม่เพื่อซับน้ำซอสแสนอร่อย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 ใน 10 ที่
แคลอรี 245, ไขมันทั้งหมด 7 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 10 จี., คาร์โบไฮเดรต 35 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 17 มก. โซเดียม 332 มก. น้ำตาล 3 จี.


วัตถุดิบ:

  • เส้นสปาเก็ตตี้แห้ง 340 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซาลามี่หรือโซเปรสซาต้า 110 กรัม หั่นเป็นเส้น
  • อาร์ติโชคกระป๋อง 1 กระป๋อง (400 กรัม) ซับให้แห้งและหั่นเป็น 4 ชิ้น
  • มะกอกสเปนยัดไส้ 6 ลูก ผ่าครึ่ง + น้ำดอง 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะกอกคาลามาตา 4 ลูก ผ่าครึ่ง
  • พริกหวานสีแดงย่างทั้งลูก 1 ลูก หั่นบางๆ
  • มะเขือเทศสับกระป๋อง 1 กระป๋อง (400 กรัม)
  • ใบโหระพาสด 4-5 ใบ + เพิ่มเติมสำหรับตกแต่ง
  • มอสซาเรลล่าสด 0.5 ถ้วยตวง หั่นเป็นชิ้นขนาด 1 เซนติเมตร
  • ขนมปังไร้เปลือก สำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ต้มน้ำในหม้อขนาดกลางจนเดือด ใส่เส้นพาสต้าลงไป และต้มตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ จากนั้นสะเด็ดน้ำ โดยเก็บน้ำไว้ 1/2 ถ้วย แล้วใส่เส้นพาสต้ากลับลงไปในหม้อ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในขณะเดียวกัน ให้ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่ที่ไม่ติดกระทะด้วยไฟกลางค่อนข้างสูง ใส่ซาลามีซอปเปรสซาต้าลงไปผัด คนจนน้ำมันเปลี่ยนเป็นสีแดงประมาณ 3 นาที จากนั้นใส่หัวอาร์ติโชก มะกอกสเปน มะกอกคาลามาตา และพริกแดงย่างลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่1มะเขือเทศ ใบโหระพา น้ำดองมะกอก และน้ำต้มพาสต้าลงไป นำไปต้มจนเดือดแล้วลดไฟลง เคี่ยวต่อจนน้ำส่วนใหญ่ระเหยไปและซอสข้นขึ้นเล็กน้อย ประมาณ 8-10 นาที
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ใส่ซอสและมอสซาเรลล่าลงในพาสต้าในกระทะแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน แบ่งใส่ชาม 4 ใบ โรยด้วยใบโหระพา เสิร์ฟพาสต้าพร้อมขนมปัง

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
คาร์โบนาร่ากับสปาเก็ตตี้และเบคอน
คาร์โบนาร่ากับสปาเก็ตตี้และเบคอน
สปาเก็ตตี้กับริคอตต้าและมะนาว
สปาเก็ตตี้กับริคอตต้าและมะนาว
สปาเก็ตตี้ในซอสมะเขือเทศองุ่นปรุงรสด้วยสมุนไพร
สปาเก็ตตี้ในซอสมะเขือเทศองุ่นกับ
สปาเก็ตตี้สควอชในน้ำสลัดแครอทขิง
สปาเก็ตตี้สควอชในน้ำสลัดแครอทขิง
สปาเก็ตตี้ลูกชิ้นเสียบไม้
สปาเก็ตตี้ลูกชิ้นเสียบไม้
สปาเก็ตตี้กับบวบและมะนาว
สปาเก็ตตี้กับบวบและมะนาว
สปาเก็ตตี้ฤดูร้อนกับบวบ
สปาเก็ตตี้ฤดูร้อนกับบวบ
พิซซ่าแอนติพาสตี้แบบง่ายๆ
พิซซ่าแอนติพาสตี้แบบง่ายๆ
สปาเก็ตตี้สควอชกับพีแคนและอินทผลัม
สปาเก็ตตี้สควอชกับพีแคนและอินทผลัม
สลัดแอนติพาสติ
สลัดแอนติพาสติ
ไส้ขนมปังอิตาเลียน "Antipasti" (อาหารเคียง)
ไส้ขนมปังอิตาเลียน "Antipasti" (อาหารเคียง)
สปาเก็ตตี้มะนาว
สปาเก็ตตี้มะนาว
สปาเก็ตตี้ทูน่าและมิ้นต์
สปาเก็ตตี้ทูน่าและมิ้นต์
สปาเก็ตตี้คาร์โบนาร่า
สปาเก็ตตี้คาร์โบนาร่า
สลัดเรียกน้ำย่อย (Antipasti)
สลัดเรียกน้ำย่อย (Antipasti)
Antipasti de salumi
Antipasti de salumi
สปาเก็ตตี้สควอชอบกับพาร์เมซานและน้ำมันเห็ดทรัฟเฟิล
สปาเก็ตตี้สควอชอบกับพาร์เมซานและเห็ดทรัฟเฟิล
สปาเก็ตตี้สควอชผัดขิงและต้นหอม
สปาเก็ตตี้สควอชผัดขิงและต้นหอม
สปาเก็ตตี้สควอชอบ
สปาเก็ตตี้สควอชอบ
สควอชสปาเก็ตตี้ผัดกระเทียม พริก และสมุนไพร
สควอชสปาเก็ตตี้ผัดกระเทียม พริก และสมุนไพร
อาหารเรียกน้ำย่อยประกอบด้วยพริกย่าง สับปะรดดอง และมะกอกดอง
อาหารเรียกน้ำย่อยประกอบด้วยพริกย่าง พินซิโมนิโอ และ
สปาเก็ตตี้ผักกับชีสเฟต้า
สปาเก็ตตี้ผักกับชีสเฟต้า
วิธีปรุงสควอชสปาเก็ตตี้
วิธีปรุงสควอชสปาเก็ตตี้
ข้าวผัดอินเดียใส่เครื่องแกงและสปาเก็ตตี้
ข้าวผัดอินเดียใส่เครื่องแกงและ
สควอชสปาเก็ตตี้ราดซอสถั่วลิสง
สควอชสปาเก็ตตี้ราดซอสถั่วลิสง
ซอสมะเขือเทศใส่ทูน่าสำหรับสปาเก็ตตี้
ซอสมะเขือเทศใส่ทูน่าสำหรับสปาเก็ตตี้
สปาเก็ตตี้คาร์โบนาร่าใส่เบคอน
สปาเก็ตตี้คาร์โบนาร่าใส่เบคอน
สปาเก็ตตี้ลูกชิ้นเสียบไม้
สปาเก็ตตี้ลูกชิ้นเสียบไม้
สปาเก็ตตี้กับทูน่าและซอสมารินารา
สปาเก็ตตี้กับทูน่าและซอสมารินารา
สปาเก็ตตี้กับข้าว
สปาเก็ตตี้กับข้าว
สปาเก็ตตี้ซอสเห็ดและไส้กรอกอิตาเลียน
สปาเก็ตตี้ซอสเห็ดและอิตาเลียน
ซุปไก่ใส่ถั่วชิกพีและสปาเก็ตตี้
ซุปไก่ใส่ถั่วชิกพีและสปาเก็ตตี้

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร