มันฝรั่งอบชีส เบคอน และไข่ในแก้ว


วิธีทำ - มันฝรั่งอบชีสใส่เบคอนและไข่ในแก้ว
เวลา: 10 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1


มันฝรั่ง เบคอน ไข่ดาว และชีสเยิ้มๆ เยอะๆ – ส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับทั้งอาหารเช้าและอาหารเย็น เมนูนี้ปรุงในแก้วที่ใช้กับไมโครเวฟได้ภายในเวลาเพียงหกนาที แม้แต่เด็กที่อยู่บ้านในช่วงปิดเทอมก็สามารถทำได้ในขณะที่ผู้ปกครองไปทำงาน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 646, ไขมันทั้งหมด 48 จี., ไขมันอิ่มตัว 18 จี., โปรตีน 29 จี., คาร์โบไฮเดรต 23 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 394 มก. โซเดียม 1088 มก. น้ำตาล 2 จี.


วัตถุดิบ:

  • เบคอน 2 ชิ้น
  • มันฝรั่งขูดแช่แข็งที่ละลายแล้ว 1/4 ถ้วย + 1 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง 2 ฟอง
  • นม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ชีส 2 แผ่น
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • นำกระดาษทิชชูหลายแผ่นรองด้านในแก้วใบใหญ่ วางเบคอนลงในแก้ว ปิดด้วยกระดาษทิชชูอีกแผ่น แล้วนำเข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรงเป็นเวลา 1 นาที ดึงขอบกระดาษทิชชูเพื่อนำเบคอนออกจากแก้ว แล้วพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่เนื้อมันฝรั่งขูดลงในแก้ว กดให้เนื้อมันฝรั่งลงไปที่ก้นและด้านข้างแก้วเพื่อทำเป็นหลุมตรงกลาง ปิดด้วยแผ่นพลาสติก แล้วนำเข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรงเป็นเวลา 1 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่ไข่ นม เกลือ และพริกไทยดำเล็กน้อยลงในแก้ว แล้วคนให้เข้ากัน โดยไม่ต้องใส่มันฝรั่ง ฉีกเบคอนและชีสเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วใส่ลงในส่วนผสมไข่ นำเข้าไมโครเวฟด้วยไฟแรงเป็นเวลา 2 นาที โดยหยุดหลังจาก 1 นาทีเพื่อคนส่วนผสมอย่างรวดเร็ว

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แซนด์วิชหน้าไข่ดาว มะเขือเทศ ซอสชีส และเบคอน
แซนด์วิชหน้าไข่ดาว มะเขือเทศ และชีส
เค้กช็อกโกแลตในแก้ว
เค้กช็อกโกแลตในแก้ว
มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้
มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้
สลัดไข่ราดน้ำสลัดเบคอนร้อนๆ
สลัดไข่ราดน้ำสลัดเบคอนร้อนๆ
เค้กช็อกโกแลตคาราเมลในแก้ว
เค้กช็อกโกแลตคาราเมลในแก้ว
บราวนี่ไอริชคอฟฟี่ในแก้ว
บราวนี่ไอริชคอฟฟี่ในแก้ว
เค้กไอศกรีมสเต็กและเฟรนช์ฟรายส์
เค้กไอศกรีมสเต็กและเฟรนช์ฟรายส์
เค้กช็อกโกแลตในแก้ว
เค้กช็อกโกแลตในแก้ว
เบอร์รี่คริสป์ในแก้ว
เบอร์รี่คริสป์ในแก้ว
มันฝรั่งทอดสไตล์อินเดียกับถั่วลันเตา
มันฝรั่งทอดสไตล์อินเดียกับถั่วลันเตา
เค้กเบอร์รี่ในแก้ว
เค้กเบอร์รี่ในแก้ว
มันฝรั่งอบย่าง
มันฝรั่งอบย่าง
มันฝรั่งบดสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
มันฝรั่งบดสไตล์เท็กซ์เม็กซ์
มันฝรั่งอบราดชีส
มันฝรั่งอบราดชีส
มันฝรั่งทอดสีทองกับหัวหอม
มันฝรั่งทอดสีทองกับหัวหอม
แฮชบราวน์กรอบ
แฮชบราวน์กรอบ
เค้กช็อกโกแลตในแก้ว
เค้กช็อกโกแลตในแก้ว
เฟรนช์ฟรายส์อบในเตาอบ
เฟรนช์ฟรายส์อบในเตาอบ
ชีสบอร์ดพร้อมช็อกโกแลต
ชีสบอร์ดพร้อมช็อกโกแลต
เค้กช็อกโกแลตมาร์ชเมลโลว์ในแก้ว
เค้กช็อกโกแลตมาร์ชเมลโลว์ในแก้ว
มันฝรั่งทอดหน้าเปปเปอโรนี
มันฝรั่งทอดหน้าเปปเปอโรนี
มันฝรั่งทอดกับเบคอน บวบ และไข่ดาว
มันฝรั่งทอดกับเบคอน บวบ และไข่ดาว
พายไก่ในแก้ว
พายไก่ในแก้ว
ฮัสเซลแบ็ค - มันฝรั่งราดเบคอนและชีส
ฮัสเซลแบ็ค - มันฝรั่งราดเบคอนและชีส
ชีสทาแซนด์วิชสำหรับเทศกาล
ชีสทาแซนด์วิชสำหรับเทศกาล
ชีสบอล "โคนชีส"
ชีสบอล "โคนชีส"
มันฝรั่งทอดกับเบคอน
มันฝรั่งทอดกับเบคอน
สลัดพาสต้าใส่เบคอนและไข่
สลัดพาสต้าใส่เบคอนและไข่
ชีสตุ๋นกับผัก
ชีสตุ๋นกับผัก
สลัดมันฝรั่งกับเบคอนและไข่
สลัดมันฝรั่งกับเบคอนและไข่
ชามข้าวสวย บรอกโคลี เบคอน และไข่ดาว
ชามข้าวสวย บรอกโคลี เบคอน และ
จานชีสสำหรับมื้อเย็น
จานชีสสำหรับมื้อเย็น

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร