มันฝรั่งอบย่าง


วิธีทำมันฝรั่งอบย่าง
เวลา: 1 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


วิธีที่ดีที่สุดในการทำมันฝรั่งอบคือการย่างบนเตาย่างกลางแจ้ง ไม่ใช่ในเตาอบ มันฝรั่งจะนุ่มเหมือนกัน แถมยังได้รสชาติหอมกลิ่นถ่านเพิ่มมาด้วย ทั้งเตาย่างถ่านและเตาย่างแก๊สก็ใช้ได้ เนื่องจากมันฝรั่งอบด้วยความร้อนโดยตรง จึงควรใช้ฟอยล์อลูมิเนียมแบบหนา (หรือถ้าไม่ระวังก็ใช้ฟอยล์ธรรมดาแบบสองชั้นก็ได้) ห่อมันฝรั่งแต่ละลูกแยกกัน รับรองว่ามันฝรั่งอบของคุณอร่อยและมีรสชาติที่สุด เสิร์ฟพร้อมเนย ครีมเปรี้ยว และต้นหอมซอย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 259, ไขมันทั้งหมด 10 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 5 จี., คาร์โบไฮเดรต 39 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 9 มก. โซเดียม 530 มก. น้ำตาล 1 จี.


วัตถุดิบ:

  • มันฝรั่งพันธุ์ Russet Burbank ขนาดกลาง 4 หัว
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • เนยเค็ม สำหรับเสิร์ฟ
  • ครีมเปรี้ยว สำหรับเสิร์ฟ
  • ต้นหอมซอย สำหรับตกแต่ง
  • อุปกรณ์พิเศษ: เตาย่างแก๊สหรือเตาย่างถ่าน
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งเตาปิ้งย่างด้วยไฟปานกลาง ใช้มีดเล็กๆ เจาะมันฝรั่งแต่ละลูก 4-6 ครั้ง ทาด้วยน้ำมันมะกอก แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ห่อมันฝรั่งแต่ละลูกด้วยฟอยล์หนาขนาด 12 x 12 นิ้ว แล้ววางบนตะแกรงย่าง หากใช้เตาถ่าน ให้วางถ่านไว้ด้านบนของมันฝรั่ง อบโดยปิดฝา จนกระทั่งใช้มีดแทงมันฝรั่งแต่ละลูกได้ง่าย ประมาณ 50-60 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • นำออกจากเตาแล้วพักให้เย็นประมาณ 5 นาที จากนั้นแกะห่อออก เสิร์ฟมันฝรั่งพร้อมเนย ครีมเปรี้ยว และต้นหอมซอย

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ซุปมันฝรั่งอบ (สำหรับผู้ที่ทานอาหารคีโต)
ซุปมันฝรั่งอบ (สำหรับผู้ที่ทานอาหารคีโต)
มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้
มันฝรั่งอบทั้งเปลือกปรุงรสแบบทาโก้
ถั่วอบสำหรับปิกนิก
ถั่วอบสำหรับปิกนิก
แครอทอบราดซอสเพสโต้
แครอทอบราดซอสเพสโต้
แครอทอบกับมะนาว
แครอทอบกับมะนาว
มันฝรั่งอบไมโครเวฟ
มันฝรั่งอบไมโครเวฟ
เค้กไอศกรีมสเต็กและเฟรนช์ฟรายส์
เค้กไอศกรีมสเต็กและเฟรนช์ฟรายส์
ฟักทองอบรสหวานและเผ็ด
ฟักทองอบรสหวานและเผ็ด
มันฝรั่งอบชีส เบคอน และไข่ในแก้ว
มันฝรั่งอบชีส เบคอน และไข่ในแก้ว
ฟักทองอบสไตล์เกาหลี
ฟักทองอบสไตล์เกาหลี
ฟักทองบัตเตอร์นัทอบปรุงรสด้วยเครื่องเทศโอลด์เบย์
ฟักทองบัตเตอร์นัทอบปรุงรสด้วยเครื่องเทศโอลด์เบย์
ดอกกะหล่ำอบกับพาร์เมซานและสมุนไพร
ดอกกะหล่ำอบกับพาร์เมซานและสมุนไพร
กะหล่ำดาวย่างกับแครอท
กะหล่ำดาวย่างกับแครอท
กะหล่ำดาวอบกับหัวหอมเล็ก
กะหล่ำดาวอบกับหัวหอมเล็ก
หน่อไม้ฝรั่งอบ
หน่อไม้ฝรั่งอบ
มันฝรั่งย่างสไตล์บ้านนอก
มันฝรั่งย่างสไตล์บ้านนอก
แฮชบราวน์กรอบ
แฮชบราวน์กรอบ
แครอทย่างกับพาร์สนิปและเฟรนช์ฟรายส์
แครอทย่างกับพาร์สนิปและเฟรนช์ฟรายส์
รูทาบากาอบ
รูทาบากาอบ
มันฝรั่งอบกรอบที่สุด
มันฝรั่งอบกรอบที่สุด
แครอทอบกับเห็ด
แครอทอบกับเห็ด
มันฝรั่งทอดหน้าเปปเปอโรนี
มันฝรั่งทอดหน้าเปปเปอโรนี
ข้าวโพดย่าง "สเต็กเฮาส์"
ข้าวโพดย่าง "สเต็กเฮาส์"
แครอทสีรุ้งอบ
แครอทสีรุ้งอบ
หัวผักกาดอบกับเห็ด
หัวผักกาดอบกับเห็ด
ฟักทองอบกับพริกฮาลาปิโน
ฟักทองอบกับพริกฮาลาปิโน
ฟักทองอบกับมะเขือเทศ
ฟักทองอบกับมะเขือเทศ
ฟักทองอบเคลือบน้ำทับทิม
ฟักทองอบเคลือบน้ำทับทิม
บีทรูทอบกับมะนาว
บีทรูทอบกับมะนาว
บีทรูทอบกับชีสเฟต้า
บีทรูทอบกับชีสเฟต้า
ฟักทองบัตเตอร์นัทอบ
ฟักทองบัตเตอร์นัทอบ
ถั่วอบแบบอเมริกาใต้
ถั่วอบแบบอเมริกาใต้

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร