สูตรทำไข่คนแบบง่ายๆ


วิธีทำ - สูตรไข่คนง่ายๆ
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


ช้าแต่ชัวร์! เพื่อให้ได้ไข่คนนุ่มฟู ให้ใช้ไฟอ่อนและคนช้าๆ ไข่คนแบบง่ายๆ ใช้แค่ไข่และเนย แต่ถ้าอยากเพิ่มชีสขูดที่คุณชอบลงไปตอนท้ายก็ได้ เชดดาร์หรือกรุยแยร์ก็ใช้ได้ดี

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 194, ไขมันทั้งหมด 15 จี., ไขมันอิ่มตัว 7 จี., โปรตีน 13 จี., คาร์โบไฮเดรต 1 จี., คอเลสเตอรอล 387 มก. โซเดียม 213 มก.


วัตถุดิบ:

  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
  • เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในชามขนาดกลาง ตีไข่เบาๆ กับเกลือ 3/4 ช้อนชา และพริกไทยเล็กน้อย
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในกระทะเทฟลอนขนาดกลาง ละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะด้วยไฟอ่อน หมุนกระทะเพื่อให้เนยเคลือบก้นและด้านข้างกระทะ
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่ไข่ลงไปแล้วเคี่ยวไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราวด้วยตะหลิวซิลิโคน จนกระทั่งน้ำส่วนใหญ่ข้นขึ้นและไข่สุกนิ่ม ประมาณ 10 นาที ถ้าชอบไข่ที่แข็งกว่านี้ ให้เคี่ยวต่ออีก 2-3 นาที ยกกระทะออกจากเตา แล้วค่อยๆ ใส่เนยที่เหลืออีก 1 ช้อนโต๊ะลงไปคนให้เข้ากัน เสิร์ฟร้อนๆ

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ข้าวโอ๊ตและไข่สำหรับอาหารเช้า
ข้าวโอ๊ตและไข่สำหรับอาหารเช้า
อาหารเช้าแบบเม็กซิกัน ประกอบด้วยวาฟเฟิล น้ำผึ้งร้อน และมันฝรั่งทอด
อาหารเช้าแบบเม็กซิกัน ประกอบด้วยวาฟเฟิล น้ำผึ้งร้อน และ
ซัคโคแทชที่ทำง่ายที่สุด
ซัคโคแทชที่ทำง่ายที่สุด
ของหวานง่ายๆ ที่ทำจากเนยถั่วลิสง ช็อกโกแลต และเพรทเซล
ของหวานง่ายๆ ที่ทำจากเนยถั่วลิสง ช็อกโกแลต และ...
มิแกส เวอร์เดส
มิแกส เวอร์เดส
โคลสลอว์แบบง่ายๆ
โคลสลอว์แบบง่ายๆ
ซอสผัดแบบง่ายๆ
ซอสผัดแบบง่ายๆ
สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับกะหล่ำปลีบรัสเซลส์อบ
สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับกะหล่ำปลีบรัสเซลส์อบ
สูตรทำบรอกโคลีอบแบบง่ายๆ
สูตรทำบรอกโคลีอบแบบง่ายๆ
ไข่คนใส่สมุนไพร
ไข่คนใส่สมุนไพร
น้ำเชื่อมธรรมดาสำหรับชงชา
น้ำเชื่อมธรรมดาสำหรับชงชา
สูตรทำบวบอบแบบง่ายๆ
สูตรทำบวบอบแบบง่ายๆ
ทาโก้ย่างสำหรับอาหารเช้า
ทาโก้ย่างสำหรับอาหารเช้า
ชีสทาขนมปังแบบง่ายๆ ผสมพริกปิเมนโต
ชีสทาขนมปังแบบง่ายๆ ผสมพริกปิเมนโต
พายมันฝรั่งสำหรับอาหารเช้า
พายมันฝรั่งสำหรับอาหารเช้า
ฮัมมัสแบบง่ายๆ
ฮัมมัสแบบง่ายๆ
เมนูสำหรับเด็ก: ทาโก้กรอบสำหรับอาหารเช้า
เมนูสำหรับเด็ก: ทาโก้กรอบสำหรับอาหารเช้า
ไข่คนใส่ชีสที่สมบูรณ์แบบ
ไข่คนใส่ชีสที่สมบูรณ์แบบ
ซอสคาราเมลแบบง่ายๆ
ซอสคาราเมลแบบง่ายๆ
วิสกี้ซาวร์แบบง่ายๆ
วิสกี้ซาวร์แบบง่ายๆ
น้ำเชื่อมธรรมดา
น้ำเชื่อมธรรมดา
ฟาฮิต้าพร้อมไข่ดาวชีส
ฟาฮิต้าพร้อมไข่ดาวชีส
ของหวานจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี่แบบง่ายๆ
ของหวานจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี่แบบง่ายๆ
รวมสูตรอาหารเช้าแบบเม็กซิกัน
รวมสูตรอาหารเช้าแบบเม็กซิกัน
ทอฟฟี่ช็อกโกแลตนมแบบง่ายและรวดเร็ว โรยด้วยลูกอมมิ้นต์
ทอฟฟี่ช็อกโกแลตนม ทำง่ายและรวดเร็ว
กัวคาโมเล่ดิปแบบง่ายๆ
กัวคาโมเล่ดิปแบบง่ายๆ
ไข่คนบนก้อนเมฆ
ไข่คนบนก้อนเมฆ
แซนด์วิชบรอกโคลีและไข่คน
แซนด์วิชบรอกโคลีและไข่คน
สลัดผักเคลแบบง่ายๆ
สลัดผักเคลแบบง่ายๆ
ซอสแครนเบอร์รีแบบง่ายสำหรับทานกับเนื้อสัตว์
ซอสแครนเบอร์รีแบบง่ายสำหรับทานกับเนื้อสัตว์
ซอสมะเขือเทศแบบง่ายสำหรับพิซซ่า
ซอสมะเขือเทศแบบง่ายสำหรับพิซซ่า
สลัดผักสีเขียวแบบง่ายๆ
สลัดผักสีเขียวแบบง่ายๆ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร