พายไส้กรอกและชีสแบบทำง่ายๆ

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
พายสไตล์คาลโซเนอิตาเลียนธัญพืชเต็มเมล็ดแสนอร่อยเหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และยังเก็บไว้ในช่องแช่แข็งได้ง่าย เพื่อนำไปอบได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็งก่อน ไส้ของพายเหล่านี้ประกอบไปด้วยทุกสิ่งที่เราชื่นชอบในพิซซ่าเปปเปอโรนี: ไส้กรอกรสชาติเยี่ยมและชีสเยิ้มๆ มากมาย เพลิดเพลินเป็นของว่าง หรือทานคู่กับสลัดผักสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นก็ได้
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 280, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 13 จี., คาร์โบไฮเดรต 28 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 45 มก. โซเดียม 840 มก. น้ำตาล 2 จี.
แคลอรี 280, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 5 จี., โปรตีน 13 จี., คาร์โบไฮเดรต 28 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 45 มก. โซเดียม 840 มก. น้ำตาล 2 จี.
วัตถุดิบ:
- มอสซาเรลล่าชีสขูดแบบไขมันต่ำ 0.5 ถ้วย
- ริคอตต้าพร่องมันเนย 0.5 ถ้วย
- พาร์เมซานขูด 1/4 ช้อนโต๊ะ
- เปปเปอโรนีหั่นเป็นชิ้นบางๆ 110 กรัม
- ไข่แดงขนาดใหญ่ 1 ฟอง + ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง ตีพอแตก
- แป้งพิซซ่าโฮลเกรน 450 กรัม (ดูเพิ่มเติม) สูตรอาหาร)
- แป้งโฮลเกรนสำหรับโรย
- ซอสพิซซ่าสำเร็จรูป 1/3 ถ้วย (ดูเพิ่มเติม) สูตรอาหาร)
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบที่ 190 องศาเซลเซียส และปูกระดาษรองอบบนถาดอบ ขั้นตอนที่ 2
- ไส้เปปเปอโรนี:
ในชามขนาดเล็ก ผสมมอสซาเรลล่าชีส ริคอตต้าชีส พาร์เมซานชีส เป็ปเปอร์โรนีชีส ไข่แดง และเกลือ 1/4 ช้อนชาเข้าด้วยกัน
บันทึก
เลือกไส้กรอกเปปเปอโรนีที่มีเนื้อละเอียด สีแดงสด และรสชาติรมควัน เหมาะที่สุดสำหรับใช้เป็นหน้าพิซซ่าที่มีรสชาติต่างๆ
ขั้นตอนที่ 3 - แบ่งแป้งออกเป็นแปดส่วนเท่าๆ กัน โรยแป้งบางๆ บนพื้นผิวที่สะอาด แล้วรีดแป้งแต่ละส่วนให้เป็นวงกลมขนาด 12 เซนติเมตร (5 นิ้ว) ตักไส้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะพูนๆ ใส่ลงตรงกลาง แล้วราดด้วยซอสประมาณ 2 ช้อนชา ทาไข่ที่ขอบแป้งแล้วพับครึ่ง บีบขอบให้ติดกัน วางพายลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ ทำซ้ำกับแป้ง ไส้ และซอสที่เหลือ ทาไข่ที่พายอีกครั้ง แล้วกรีดตรงกลางพายแต่ละชิ้นเป็นรอยยาว 2 เซนติเมตร (0.7 นิ้ว) ในขั้นตอนนี้ สามารถนำพายไปแช่แข็งได้นานถึง 1 เดือน. ขั้นตอนที่ 4
- อบพายจนเป็นสีเหลืองทองและไส้เดือดปุดๆ ประมาณ 24-28 นาที ปล่อยให้พายเย็นลงสักครู่แล้วจึงเสิร์ฟ
การอบพายจากช่องแช่แข็ง:
อบพายโดยไม่ต้องละลายน้ำแข็ง จนกว่าไส้จะร้อนทั่วถึง ประมาณ 25-29 นาที
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารที่มีใยอาหารสูง / ของว่างเพื่อสุขภาพ / สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว / อบเร็ว / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / เบเกอรี่ / พายและขนมปังไส้คาว / อาหารเรียกน้ำย่อย / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
บรูสเกตต้าไส้กรอกและมะเขือเทศอบในเตาอบ
ขนมปังเหนียวแบบทำง่ายจากแป้งพัฟ
พายไส้ช็อกโกแลตแท่งและ
แซนด์วิชชาหน้าไส้กรอกตับและหัวหอม
พายไก่
แตงกวาดองแบบรวดเร็ว
พายไส้เห็ดป่าและชีสเปโคริโน
โทสโตเนสแบบทำเร็วราดซอสกระเทียม
พายพีช
สปาเก็ตตี้ซอสมารินารา ทำง่ายและรวดเร็ว
มะเขือเทศอบด่วน
เห็ดแชมปิญองหมักด่วน
พาสต้าชีสแบบทำง่าย
พายเนื้อแบบอังกฤษ
ไส้กรอกโชริโซ่รสเผ็ด
ผักดองแบบด่วนสำหรับทำแซนด์วิช
แอปเปิ้ลดองแบบด่วนกับหัวหอม
แตงกวาปรุงรสเค็มเล็กน้อยแบบรวดเร็ว
คัพเค้กทำง่าย ราดด้วยครีมพีช
แพนเค้กอินเจราแบบทำเร็ว
พัฟเพสตรี้สอดไส้ชีสและไส้กรอก
ชีสพัฟแบบทำเร็ว
ขนมปังหน้าพริกและชีสแบบทำง่าย
ไข่เจียวอบใส่ไส้กรอกและชีส
คาลโซเนกับซาลามิและมอสซาเรลล่าชีส
เคซาดีญ่าไส้กรอกโชริโซ่
Spanakopita Filo เพสตรี้ชีสพาย
Tiropitakia (พายชีสกรีก)
พัฟเพสตรี้สอดไส้ชีสและฝรั่ง
พายเนื้อจาเมกา
พิซซ่าซิซิเลียนหน้าไส้กรอกและพริก
อาหารเรียกน้ำย่อยประกอบด้วยผักอบ ไส้กรอก และชีส
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






