บรูสเค็ตต้ากับหน่อไม้ฝรั่งอบ ชีสแพะ และมะเขือเทศตากแห้ง

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8
เจฟฟ์ เมาโร ทำบรูสเกตต้าฤดูใบไม้ผลิของเขาด้วยขนมปังอิตาเลียนปิ้ง ชีสแพะ มะเขือเทศตากแห้งในน้ำมัน และหน่อไม้ฝรั่งย่าง ราดด้วยน้ำส้มบัลซามิก แทนที่จะใช้น้ำส้มสายชู คุณสามารถใช้น้ำส้มบัลซามิกเคลือบสำเร็จรูปหรือที่เคี่ยวจากน้ำส้มสายชูก็ได้ สำหรับสูตรนี้ แนะนำให้ใช้หน่อไม้ฝรั่งขนาดใหญ่เพื่อให้หน่อไม้ฝรั่งกรอบนอกนุ่มในอย่างสวยงาม
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 327, ไขมันทั้งหมด 13 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 15 จี., คาร์โบไฮเดรต 38 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 16 มก. โซเดียม 591 มก. น้ำตาล 4 จี.
แคลอรี 327, ไขมันทั้งหมด 13 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 15 จี., คาร์โบไฮเดรต 38 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 16 มก. โซเดียม 591 มก. น้ำตาล 4 จี.
วัตถุดิบ:
- หน่อไม้ฝรั่งหนา 12 ต้น เด็ดส่วนปลายแข็งๆ ออกและตัดแต่งให้เรียบร้อย
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มได้ตามต้องการ
- เกลือและพริกไทยดำบดสดใหม่
- ขนมปังซาวโดว์ 4 แผ่น
- กระเทียม 2 กลีบ ปอกเปลือก
- ชีสแพะ 280 กรัม
- มะเขือเทศตากแห้งในน้ำมัน 1/4 ถ้วย หั่นเป็นเส้น
- พริกป่นแดง 1/4 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก สำหรับเสิร์ฟ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาย่างหรือกระทะย่างบนไฟปานกลางถึงสูง ขั้นตอนที่ 2
- นำหน่อไม้ฝรั่งไปคลุกกับน้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทยเล็กน้อย ผัดจนหน่อไม้ฝรั่งมีสีน้ำตาลอ่อนทั้งสองด้าน แต่ยังคงความกรอบอยู่ ประมาณ 5 นาที เมื่อหน่อไม้ฝรั่งเย็นลงพอที่จะจับได้แล้ว ให้หั่นเป็นชิ้นบางๆ เฉียงๆ แล้วพักไว้ ขั้นตอนที่ 3
- ทาน้ำมันมะกอกทั้งสองด้านของแผ่นขนมปัง นำไปย่างทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทองและมีรอยย่างสวยงาม นำไปใส่จานแล้วถูด้านหนึ่งของขนมปังด้วยกระเทียมทันที ขั้นตอนที่ 4
- ในชามขนาดกลาง ผสมชีสแพะ มะเขือเทศ และพริกแดงเข้าด้วยกัน ค่อยๆ ทาชีสแพะที่ผสมแล้วลงบนขนมปังปิ้ง วางหน่อไม้ฝรั่งไว้ด้านบน ตัดขนมปังแต่ละชิ้นครึ่ง แล้วเสิร์ฟบรูสเกตต้าทันที ราดด้วยน้ำส้มบัลซามิกหากต้องการ
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - เจฟฟ์ เมาโร (เจฟฟ์ เมาโร) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ และเจ้าของร่วมร้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน / อาหารสำหรับเทศกาล / วันที่ 1 พฤษภาคม / อาหารสำหรับงานเลี้ยง / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / ผักและผลไม้ย่าง / อาหารเรียกน้ำย่อย / คานาเป้ / แซนด์วิช / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส / / เจฟฟ์ เมาโรสูตรอาหารที่คล้ายกัน
บรูสเกตต้ากับมะเขือเทศ พริกหวาน และไทม์
บรูสเกตต้าหน้าชีสแพะและลูกพีช
บรูสเค็ตต้ากับถั่ว มะเขือเทศ และซอสมะกอก
บรูสเกตต้าไส้กรอกและมะเขือเทศอบในเตาอบ
บรูสเกตต้าหน้าชีสแพะและแยมมะเดื่อ
มัฟฟินข้าวโพดกับมะเขือเทศตากแห้ง
น้ำจิ้มถั่วลันเตากับมะเขือเทศตากแห้ง
บรูสเค็ตต้ากุ้ง
พาสต้ากับบรอกโคลีอบ มะเขือเทศตากแห้ง และ
เคซาดีญ่าไส้ชีสแพะ หน่อไม้ฝรั่ง เห็ด และ
แซนด์วิชร้อนสไตล์อังกฤษ ใส่ชีสและขนมปังอบ
บรูสเค็ตต้ากับมะเขือเทศ
ฟริตตาต้าหน่อไม้ฝรั่ง มะเขือเทศ และชีสฟอนติน่า
พาสต้าออร์โซ่กับมะเขือเทศตากแห้ง
บรูสเค็ตต้าหน้าชีสบูร์ราต้าและซัลซ่าเวิร์ด
สลัดผักโขม ชีสแพะ และแครอทอบ
บรูสเค็ตต้ากับสตรอว์เบอร์รีและมะเขือเทศหวาน
สลัดบีทรูทย่างกับชีสแพะ ควินัว และ
ซูกินีม้วนไส้ชีสแพะ
โรลเพสโต้และชีสแพะ
พาสต้าคาเปลลี ดาอันเจโล ราดด้วยมะเขือเทศตากแห้งและ
บรูสเกตต้าหน้ามะเดื่อและบลูชีส
บรูสเค็ตต้าหน้าพริกย่างและชีสแพะ
พาสต้าเปลือกหอยกับมะเขือเทศตากแห้งและเนื้อแพะ
สลัดบีทรูทอบและชีสแพะ
สลัดควินัวกับหน่อไม้ฝรั่ง ชีสแพะ และ
ครอสตินีกับมะเขือเทศตากแห้งและไทม์
บรูสเกตต้าหน้าซูกินีและชีส
บรูสเกตต้าพร้อมกระเทียมบดและมะเขือเทศตากแห้ง
บรูสเค็ตต้าหน้ามะเขือม่วงและชีส
บรูสเกตต้าหน้าแฮมและหน่อไม้ฝรั่ง
ซอสมะเขือเทศกับมะเขือเทศตากแห้ง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






