ซอสจิ้มกรีนก็อดเดส


วิธีทำซอสจิ้มกรีนก็อดเดส
เวลา: 15 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12


เนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนของอะโวคาโดสุกนุ่มเข้ากันได้ดีกับโยเกิร์ต ทำให้ได้ซอสจิ้มที่ข้นและเนียนนุ่ม ส่วนผสมนี้ทำให้ซอสจิ้มนี้มีไขมันน้อยกว่าและดีต่อสุขภาพมากกว่าซอส Green Goddess แบบดั้งเดิมที่ใช้ครีมเปรี้ยวและมายองเนส อะโวคาโดยังเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ซึ่งเข้ากันได้ดีกับต้นหอม ใบโหระพา และผักชีฝรั่ง นำส่วนผสมทั้งหมดไปปั่นจนเนียน แล้วเสิร์ฟซอสจิ้มแสนอร่อยและสดชื่นนี้พร้อมผักสำหรับจิ้ม

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 70, ไขมันทั้งหมด 5 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 5 จี., เส้นใย 2 จี., โซเดียม 230 มก. น้ำตาล - จี.


วัตถุดิบ:

  • อะโวคาโด 1 ลูก ผ่าครึ่ง ปอกเปลือกและเอาเมล็ดออก
  • ต้นหอม 2 ต้น สับหยาบๆ
  • ใบตาร์รากอนสด 1/4 ถ้วย
  • ผักชีฝรั่งสด 1/4 ถ้วย
  • น้ำส้มสายชูขาว 5% 3 ช้อนโต๊ะ
  • โยเกิร์ต 3/4 ถ้วย
  • ผักหั่นเป็นเส้นสำหรับจิ้ม
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ได้แก่ อะโวคาโด ต้นหอม ใบตาร์รากอน ผักชีฝรั่ง น้ำส้มสายชู โยเกิร์ต และเกลือ 1/2 ช้อนชา ปั่นจนเนียน เสิร์ฟพร้อมผักสำหรับจิ้ม

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่ายโดย Ellie Kriegerผู้เขียนสูตรอาหาร - (เอลลี ครีเกอร์) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ นักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ปลาแซลมอนลวกในซอสกรีนก็อดเดส (อาหารคีโต)
ปลาแซลมอนลวกในซอสกรีนก็อดเดส
หอยแมลงภู่กรีนก็อดเดส
หอยแมลงภู่กรีนก็อดเดส
มันฝรั่งอบสอดไส้ซอสกรีนก็อดเดส
มันฝรั่งอบสอดไส้ซอสเขียว
ไก่ผีเสื้ออบในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและซอสกรีนก็อดเดส
ไก่ผีเสื้ออบในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและซอส
เบอร์เกอร์กรีนก็อดเดสรสเผ็ด
เบอร์เกอร์กรีนก็อดเดสรสเผ็ด
เปลือกที่ทำจากผักสีขาวและสีเขียว
เปลือกที่ทำจากผักสีขาวและสีเขียว
สลัดมันฝรั่งราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
สลัดมันฝรั่งราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดฤดูร้อน "กรีนก็อดเดส"
น้ำสลัดฤดูร้อน "กรีนก็อดเดส"
ถั่วเขียวในซอสมารินารา
ถั่วเขียวในซอสมารินารา
ข้าวกล้องราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
ข้าวกล้องราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
สลัดอะโวคาโดและข้าวโพดย่าง ราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
สลัดอะโวคาโดและข้าวโพดย่างราดน้ำสลัด
แซนด์วิช BLT ใส่ไก่ทอดและซอสกรีนก็อดเดส
แซนด์วิช BLT หน้าไก่ทอดราดซอสต้นหอม
น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดกรีนก็อดเดสใส่ปลาแอนโชวี่
น้ำสลัดกรีนก็อดเดสใส่ปลาแอนโชวี่
อาหารเรียกน้ำย่อยราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
อาหารเรียกน้ำย่อยราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส
สถานีบริการน้ำมันกรีนก็อดเดส
สถานีบริการน้ำมันกรีนก็อดเดส
ถั่วเขียวผัด
ถั่วเขียวผัด
สลัดผักกับพิทิมและผักย่าง
สลัดผักกับพิทิมและผักย่าง
สลัดมันฝรั่งใส่สมุนไพรและเบคอน
สลัดมันฝรั่งใส่สมุนไพรและเบคอน
สลัดผักใบเขียวใส่หัวไชเท้าและเมล็ดพืช
สลัดผักใบเขียวใส่หัวไชเท้าและเมล็ดพืช
แพนเค้กกับข้าวโพด มะเขือเทศ และน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
แพนเค้กกับข้าวโพด มะเขือเทศ และน้ำสลัด
ดิปกุ้งกรีนก็อดเดสในชามขนมปัง
ซอสจิ้มกรีนก็อดเดสกับกุ้งในขนมปัง
กรีนแฟรี่ - วิธีการเสิร์ฟแบบเช็ก
กรีนแฟรี่ - วิธีการเสิร์ฟแบบเช็ก
ค็อกเทลกรีนแฟรี่แบบดั้งเดิม
ค็อกเทลกรีนแฟรี่แบบดั้งเดิม
สลัดเสียบไม้ (8 สูตร)
สลัดเสียบไม้ (8 สูตร)
สลัดกุ้งราดน้ำสลัดมะพร้าวกรีนก็อดเดส
สลัดกุ้งราดน้ำสลัดมะพร้าว "สีเขียว"
แฮมเบอร์เกอร์พร้อมอะโวคาโดและผักใบเขียว
แฮมเบอร์เกอร์พร้อมอะโวคาโดและผักใบเขียว
ถั่วฝักยาวผัดเมล็ดสน
ถั่วฝักยาวผัดเมล็ดสน
ค็อกเทลกรีนบลัดดี้แมรี่
ค็อกเทลกรีนบลัดดี้แมรี่
ถั่วเขียวอบกระเทียม
ถั่วเขียวอบกระเทียม
ถั่วเขียวทอดกรอบ
ถั่วเขียวทอดกรอบ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร