สลัดกุ้งราดน้ำสลัดมะพร้าวกรีนก็อดเดส


วิธีทำ - สลัดกุ้งราดน้ำสลัดมะพร้าวกรีนก็อดเดส
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


สลัดกุ้งราดน้ำสลัดมะพร้าว "กรีนก็อดเดส" - สูตรโดยละเอียด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 490, ไขมันทั้งหมด 30 จี., โปรตีน 35 จี., คาร์โบไฮเดรต 25 จี.


วัตถุดิบ:

  • ขนาดใหญ่ 700 กรัม กุ้งตัดหัวและลอกเปลือกออก
  • ส้ม 2 ลูก
  • ผักชีฝรั่งสด 1 ถ้วย
  • ต้นหอมซอย 2 ต้น
  • ครีมมะพร้าวไม่หวานหรือครีมข้น 1/4 ถ้วย
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทยดำบดสดใหม่
  • ผักกาดโรเมน 2 กำมือ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ (ประมาณ 12 ถ้วย)
  • 1 ลูกเต๋า ผลอะโวคาโด
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์คั่วสับละเอียด 1/4 ถ้วย (ไม่ใส่เกลือ)
  • หัวไชเท้า 6 หัว หั่นบางๆ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ปอกเปลือกส้ม โดยเอาส่วนที่เป็นสีขาวออกให้หมด เหลือไว้แต่เนื้อส้ม บีบน้ำส้มที่เหลือลงในเครื่องปั่น ใส่สมุนไพร หัวหอม และกะทิลงไป ปั่นจนเนียน ใส่ olive oil 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา และพริกไทยเล็กน้อย คนให้เข้ากัน พักน้ำสลัดไว้ก่อน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ปรุงรสกุ้งด้วยเกลือและพริกไทย ตั้งกระทะขนาดกลางบนไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ใส่กุ้งครึ่งหนึ่งลงไป ทอดให้สุกทั้งสองด้านประมาณ 5-6 นาที ตักกุ้งที่สุกแล้วใส่ลงในชามขนาดใหญ่ ทำซ้ำกับกุ้งที่เหลือและน้ำมันมะกอกอีก 1 ช้อนโต๊ะ

    ใส่ผักกาดโรเมน อะโวคาโด เม็ดมะม่วงหิมพานต์ หัวไชเท้า และเนื้อส้มลงในชามที่มีกุ้งอยู่แล้ว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำสลัดที่เตรียมไว้ เกลือ และพริกไทย

คะแนนโหวต: 3

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ปลาแซลมอนลวกในซอสกรีนก็อดเดส (อาหารคีโต)
ปลาแซลมอนลวกในซอสกรีนก็อดเดส
หอยแมลงภู่กรีนก็อดเดส
หอยแมลงภู่กรีนก็อดเดส
มันฝรั่งอบสอดไส้ซอสกรีนก็อดเดส
มันฝรั่งอบสอดไส้ซอสเขียว
ไก่ผีเสื้ออบในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและซอสกรีนก็อดเดส
ไก่ผีเสื้ออบในเตาอบ เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งและซอส
เบอร์เกอร์กรีนก็อดเดสรสเผ็ด
เบอร์เกอร์กรีนก็อดเดสรสเผ็ด
เปลือกที่ทำจากผักสีขาวและสีเขียว
เปลือกที่ทำจากผักสีขาวและสีเขียว
สลัดกุ้งค็อกเทลอบ
สลัดกุ้งค็อกเทลอบ
สลัดมันฝรั่งราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
สลัดมันฝรั่งราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดฤดูร้อน "กรีนก็อดเดส"
น้ำสลัดฤดูร้อน "กรีนก็อดเดส"
ข้าวกล้องราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
ข้าวกล้องราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
สลัดอะโวคาโดและข้าวโพดย่าง ราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
สลัดอะโวคาโดและข้าวโพดย่างราดน้ำสลัด
แซนด์วิช BLT ใส่ไก่ทอดและซอสกรีนก็อดเดส
แซนด์วิช BLT หน้าไก่ทอดราดซอสต้นหอม
น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดกรีนก็อดเดสใส่ปลาแอนโชวี่
น้ำสลัดกรีนก็อดเดสใส่ปลาแอนโชวี่
อาหารเรียกน้ำย่อยราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
อาหารเรียกน้ำย่อยราดน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส
น้ำสลัดอะโวคาโดกรีนก็อดเดส
สถานีบริการน้ำมันกรีนก็อดเดส
สถานีบริการน้ำมันกรีนก็อดเดส
ถั่วเขียวสไตล์เอเชีย
ถั่วเขียวสไตล์เอเชีย
สลัดกุ้งทอด
สลัดกุ้งทอด
สลัดผักกับพิทิมและผักย่าง
สลัดผักกับพิทิมและผักย่าง
สลัดมันฝรั่งใส่สมุนไพรและเบคอน
สลัดมันฝรั่งใส่สมุนไพรและเบคอน
สลัดผักใบเขียวใส่หัวไชเท้าและเมล็ดพืช
สลัดผักใบเขียวใส่หัวไชเท้าและเมล็ดพืช
สลัดกะหล่ำปลีมะม่วงราดน้ำสลัดมะพร้าว
สลัดกะหล่ำปลีมะม่วงราดน้ำสลัดมะพร้าว
แพนเค้กกับข้าวโพด มะเขือเทศ และน้ำสลัดกรีนก็อดเดส
แพนเค้กกับข้าวโพด มะเขือเทศ และน้ำสลัด
ซอสจิ้มกรีนก็อดเดส
ซอสจิ้มกรีนก็อดเดส
ดิปกุ้งกรีนก็อดเดสในชามขนมปัง
ซอสจิ้มกรีนก็อดเดสกับกุ้งในขนมปัง
สลัดมะระและอะโวคาโด
สลัดมะระและอะโวคาโด
สลัดเสียบไม้ (8 สูตร)
สลัดเสียบไม้ (8 สูตร)
สลัดผักเอสคาโรลราดน้ำสลัดกระเทียมและปลาแอนโชวี่
สลัดผักเอสคาโรลราดน้ำสลัดกระเทียมและปลาแอนโชวี่
สลัดปูใส่กุ้งและน้ำสลัดวาซาบิ
สลัดปูใส่กุ้งและน้ำสลัดวาซาบิ
สลัดกุ้งคำพอดีคำ
สลัดกุ้งคำพอดีคำ
สลัดผลไม้ราดน้ำสลัดโยเกิร์ตหวาน สำหรับทาบนขนมปังปิ้ง
สลัดผลไม้ราดน้ำสลัดโยเกิร์ตหวาน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร