ขาหมูตุ๋นกับถั่ว

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12
ถั่วปินโตเคี่ยวนานหลายชั่วโมงกับเนื้อขาหมูรมควัน ซอสมะเขือเทศ พริกป่น น้ำตาลทรายแดง น้ำส้มสายชู และเครื่องเทศต่างๆ ทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม ทั้งเค็ม หวาน เปรี้ยว และเผ็ด เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง อาหารเรียกน้ำย่อย หรืออาหารจานหลักก็ได้ ควรแช่ถั่วข้ามคืนเพื่อช่วยให้สุกเร็วขึ้น และควรจำไว้ว่ายิ่งวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์ใหม่เท่าไหร่ ถั่วก็จะยิ่งสุกเร็วขึ้นเท่านั้น
วัตถุดิบ:
- ขาหมู 1 ชิ้น
- ถั่วปินโตแห้ง 4 ถ้วย
- ซอสมะเขือเทศกระป๋อง 1 กระป๋อง (425 กรัม)
- 1/4 ถ้วย ผงพริก
- น้ำตาลทรายแดง 1/4 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูขาว 2-3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 5 กลีบ บดละเอียด
- หัวหอม 1 หัว หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ล้างถั่วด้วยน้ำเย็นเพื่อเอาหินหรือสิ่งแปลกปลอมออก เติมน้ำเย็นให้ท่วมแล้วแช่ไว้ 6-8 ชั่วโมง ขั้นตอนที่ 2
- สะเด็ดน้ำถั่วแล้วใส่ลงในหม้อพร้อมกับขาแกะ เติมน้ำสะอาดให้ท่วมถั่วประมาณ 2 นิ้ว ใส่ซอสมะเขือเทศ พริกป่น น้ำตาลทรายแดง น้ำส้มสายชู กระเทียม หัวหอม เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ และพริกไทยดำ 2 ช้อนชา ขั้นตอนที่ 3
- นำไปตั้งไฟให้เดือด ลดไฟลง และเคี่ยวต่อโดยเติมน้ำเพิ่มหากจำเป็น จนกว่าถั่วจะนุ่ม ประมาณ 3-4 ชั่วโมง ชิมรสและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามต้องการ
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - รี ดรัมมอนด์ (รี ดรัมมอนด์) - บล็อกเกอร์ นักเขียนด้านอาหาร ช่างภาพ พิธีกรรายการโทรทัศน์หมวดหมู่
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารที่มีใยอาหารสูง / เมนูเป็ดย่าง / อาหารจานหลัก / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / เนื้อ / ซุป / ซุปข้นและสตูว์ / รี ดรัมมอนด์สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ผักคะน้าตุ๋นเครื่องเทศ
ขาหมูกรอบ (ขาหมูทอดกรอบ)
หมูสันในผัดเผ็ดเสิร์ฟพร้อมสลัดผัก
หมูสันในอบรสเผ็ด
หมูผัดยี่หร่าและถั่ว
เนื้อสันในหมูหมักกาแฟกับผักใบเขียว
สลัดหมูและมันฝรั่งกับถั่ว
สเต็กหมูธรรมชาติ เสิร์ฟพร้อมถั่วและผักโขม
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับแครอท
ไก่ตุ๋นพริกหวาน เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง
เนื้อสันในหมูย่าง
ขาหมูเคลือบน้ำผึ้งผสมบรั่นดีและ
หมูตุ๋นซอสเห็ด
รวมสูตรอาหารเย็นที่ปรุงด้วยหม้อหุงช้า
ไก่งวงตุ๋นกับผักรากและไทม์
สตูว์เนื้อหมูส่วนไหล่กับผักรากและ
ไก่ตุ๋นเบียร์
เนื้อสันในหมูราดซอสแครนเบอร์รี่
สลัดมันฝรั่งกับถั่วฝักยาวและผงกะหรี่
สลัดข้าวกับถั่วและแฮม
ไก่ตุ๋นซอสมาซาลา
ถั่วขาวตุ๋นกับเนื้อรมควัน
ไก่ตุ๋นซอสถั่วลิสงปรุงรส
หมูตุ๋นสไตล์คิวบาใส่ถั่ว
ซุปมะเขือม่วงครีมซอสสไตล์แคริบเบียนใส่เครื่องแกง
ไหล่หมูตุ๋น
เนื้อสันในหมู
สลัดเนื้อวัวและถั่ว
คอหมูอบในปลอก
สันในหมูสไตล์เคจันเสิร์ฟพร้อมผักคะน้า
กะหล่ำปลีแดงตุ๋นกับไซเดอร์
ไส้กรอกหมูทำเอง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






