มัฟฟินกล้วยหอมใส่ถั่ววอลนัท

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: คัพเค้ก 12 ชิ้น
มัฟฟินเหล่านี้อบด้วยแป้งขนมปังกล้วย และไม่หวานจนเกินไป หวานกำลังดีเพื่อให้คุณได้ลิ้มรสความหวานตามธรรมชาติของกล้วย ผลไม้ยังช่วยให้มัฟฟินนุ่มและชุ่มชื้น ผสมส่วนผสมอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการนวดแป้งมากเกินไป จะทำให้ได้มัฟฟินที่ฟูและสวยงาม มัฟฟินกล้วยเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้า อาหารว่างยามบ่าย หรือของว่างทานเล่นได้ทุกเวลา
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 312, ไขมันทั้งหมด 16 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 6 จี., คาร์โบไฮเดรต 39 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 32 มก. โซเดียม 96 มก. น้ำตาล 14 จี.
แคลอรี 312, ไขมันทั้งหมด 16 จี., ไขมันอิ่มตัว 2 จี., โปรตีน 6 จี., คาร์โบไฮเดรต 39 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 32 มก. โซเดียม 96 มก. น้ำตาล 14 จี.
วัตถุดิบ:
- แป้งสาลีไม่ฟอกขาวคุณภาพดี 2.5 ถ้วย
- โซดา 0.5 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายแดงเข้ม 3/4 ถ้วย
- อบเชยป่น 1/4 ช้อนชา
- กล้วยบด 2 ถ้วย (ประมาณ 4-6 ลูก)
- น้ำมันพืช 0.5 ถ้วย
- นม 0.5 ถ้วย
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง อุณหภูมิห้อง
- เกลือป่นละเอียด 1/8 ช้อนชา
- วานิลลาสกัดบริสุทธิ์ 0.5 ช้อนชา
- วอลนัทสับ 3/4 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส ทาเนยบางๆ บนพิมพ์มัฟฟิน 12 ถ้วย ขั้นตอนที่ 2
- ในชามขนาดกลาง ผสมแป้ง เบกกิ้งโซดา น้ำตาลทรายแดง และอบเชยเข้าด้วยกัน แล้วพักไว้ ในถ้วยตวงขนาดใหญ่ที่มีปากเท หรือชามอีกใบ ผสมกล้วยบด น้ำมันพืช นม ไข่ เกลือ และสารสกัดวานิลลาเข้าด้วยกัน ขั้นตอนที่ 3
- ทำหลุมเล็กๆ ตรงกลางส่วนผสมแห้ง เทส่วนผสมเหลวลงไปตรงกลาง แล้วคนด้วยช้อนไม้จนส่วนผสมแห้งชุ่มแต่ยังคงเป็นก้อนอยู่ อย่าคนมากเกินไป มิเช่นนั้นมัฟฟินของคุณจะแน่น ค่อยๆ ใส่ถั่วลงไปแล้วคนให้เข้ากัน แบ่งส่วนผสมใส่ลงในถ้วยมัฟฟินให้เท่าๆ กัน ขั้นตอนที่ 4
- วางถาดอบในเตาอบแล้วลดอุณหภูมิลงเหลือ 190°C (375°F) ทันที อบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 25 นาที โดยหมุนถาดอบครึ่งทางของการอบ ใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มลงไปตรงกลางมัฟฟินเพื่อตรวจสอบว่าสุกหรือไม่ ไม้จิ้มฟันควรออกมาสะอาด ขั้นตอนที่ 5
- พักมัฟฟินในพิมพ์บนตะแกรงสักสองสามนาที จากนั้นเอาออกจากพิมพ์แล้วพักให้เย็นสนิทบนตะแกรง เสิร์ฟขณะอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้องก็ได้
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารเช้า / ของหวาน / เค้ก /รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
มัฟฟินวอลนัท
มัฟฟินกล้วยหอมใส่เชอร์รี่
เพสโต้ทาร์รากอนและวอลนัท
เพสโต้จากมะเขือเทศตากแห้งผสมวอลนัท
มัฟฟินกล้วยเพื่อสุขภาพ
มัฟฟินกล้วยหอมใส่ถั่วและผลไม้แห้ง
มัฟฟินคัพเค้ก
พริกหวานย่างกับวอลนัท
แพนเค้กกล้วยหอมวอลนัทปราศจากกลูเตน
มัฟฟินกล้วยหอมใส่บลูเบอร์รี่
ขนมชอร์ตเบรดใส่ถั่ววอลนัทและลาเวนเดอร์
มัฟฟินกล้วยเจ (มังสวิรัติ)
น้ำจิ้มส้มแครนเบอร์รี่ใส่ถั่ววอลนัท
มัฟฟินกล้วยหอมใส่ถั่ว
ถั่วเหลืองแวกซ์ผสมวอลนัท
มัฟฟินกล้วย
มัฟฟินกล้วยหอมใส่ถั่ววอลนัทและรำข้าว
มัฟฟินกล้วยกรอบโรยกราโนล่า
มัฟฟินกล้วยหอมราดครีมชีส
ซอสแครนเบอร์รี-แอปเปิลใส่ถั่ววอลนัท
คุกกี้ข้าวโอ๊ตใส่แครนเบอร์รี่และวอลนัท
มัฟฟินฟักทองพีแคน
สลัดพีช วอลนัท และหัวหอม
ขนมปังฟักทองราดด้วยน้ำแอปเปิลไซเดอร์ ลูกเกด และ
ขนมปังโซดาใส่ถั่ววอลนัท
องุ่นทอดกับวอลนัท
แยมองุ่นใส่ถั่ววอลนัท
มายองเนสใส่พริกไทยและวอลนัท
บรอกโคลีและพริกหวานผัดกับวอลนัท
สลัดบีทรูทอุ่นๆ กับส้มและวอลนัท
แครอทอบกับวอลนัท
ซอสแครนเบอร์รีใส่ถั่ววอลนัท
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













