แซนด์วิชฟิลลี่ชีสสเต็กหน้าชีสฟอนติน่าละลายและหอมแดงทอด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 8
ฟิลาเดลเฟียชีสสเต็ก หรือเรียกสั้นๆ ว่า ฟิลลี่ชีสสเต็ก คือแซนด์วิชขนาดใหญ่ที่มีเนื้อสเต็กฉ่ำๆ ราดด้วยชีสเยิ้มๆ สำหรับการนำเนื้อสเต็กมาย่างนั้น ต้องหั่นเป็นชิ้นบางๆ วิธีที่ง่ายที่สุดคือใช้มีดคมๆ ในขณะที่เนื้อยังแช่แข็งอยู่เล็กน้อย นำเนื้อไปทอดในกระทะ วางบนขนมปัง โรยหน้าด้วยหอมแดงทอด และราดด้วยชีสฟอนติน่าที่ละลายในไมโครเวฟ รวดเร็ว อร่อย และอิ่มท้องมาก
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 ใน 14 ที่เสิร์ฟ
แคลอรี 260, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 20 จี., คาร์โบไฮเดรต 12 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 64 มก. โซเดียม 307 มก. น้ำตาล 2 จี.
ขนาดรับประทาน: 1 ใน 14 ที่เสิร์ฟ
แคลอรี 260, ไขมันทั้งหมด 14 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 20 จี., คาร์โบไฮเดรต 12 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 64 มก. โซเดียม 307 มก. น้ำตาล 2 จี.
วัตถุดิบ:
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ + เพิ่มได้ตามต้องการ
- หัวหอมแดงขนาดกลาง 4 หัว หั่นเป็นวงกว้าง 0.5 เซนติเมตร
- สเต็กเนื้อสันนอก 1 ชิ้น (1 กก.) แช่แข็ง
- ชีสฟอนติน่า 220 กรัม หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
- ขนมปังยาว 4 ชิ้น
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ใส่น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะที่ไม่ติดกระทะ ตั้งไฟแรง ผัดหอมใหญ่หั่นเป็นวงๆ โดยคนตลอดเวลา จนหอมใหญ่เริ่มนิ่มและเริ่มเปลี่ยนสีเล็กน้อย ประมาณ 7 นาที ปรุงรสด้วยเกลือ ขั้นตอนที่ 2
- หั่นเนื้อสันนอกเป็นชิ้นบางๆ การแช่แข็งเนื้อเล็กน้อยจะช่วยให้หั่นได้ง่ายขึ้น ขั้นตอนที่ 3
- นำหัวหอมออกจากกระทะ ปรุงรสเนื้อสเต็กด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นทอดในกระทะเดียวกันทีละไม่กี่ชิ้นจนสุกทั่ว ประมาณ 45 วินาทีต่อด้าน ทำซ้ำกับเนื้อสเต็กที่เหลือ โดยเติมน้ำมันพืชเพิ่มหากจำเป็น ขั้นตอนที่ 4
- ในระหว่างนี้ นำชีสที่หั่นเป็นก้อนไปอุ่นในไมโครเวฟด้วยไฟอ่อนประมาณสองสามนาทีจนกว่าชีสจะละลายหมด ขั้นตอนที่ 5
- หั่นขนมปังแต่ละชิ้นครึ่งตามยาว ใส่เนื้อสเต็กหั่นชิ้นลงไปให้เยอะพอสมควร โรยหน้าด้วยชีสละลายและหอมเจียว
คะแนนโหวต: 1
ผู้เขียนสูตรอาหาร - เดฟ ลีเบอร์แมน (เดฟ ลีเบอร์แมน) - พิธีกรรายการโทรทัศน์ นักเขียนด้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / กระทะ / อาหารจานด่วน / แซนด์วิช / อาหารเรียกน้ำย่อย / แซนด์วิช / / อาหารอเมริกัน / เดฟ ลีเบอร์แมนสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ฟิลาเดลเฟียชีสสเต็กหน้าปู
แซนด์วิชไก่ชีสสเต็กแบบทำง่าย
ฟิลาเดลเฟียชีสสเต็กกับพริกดอง
แซนด์วิชชีสสเต็กสไตล์ชิคาโก
ชีสสเต็กหน้าเห็ดพอร์โทเบลโลและเฟรนช์ฟรายส์
มักกะโรนีชีสสเต็กอบหม้อดิน
ฟิลาเดลเฟียชีสสเต็กพร้อมเนื้อหั่นบางๆ
ฟิลาเดลเฟียชีสสเต็กโรล
กล่องขนมปังฟิลลี่ชีสสเต็ก
แซนด์วิชเนื้ออบราดด้วยหัวหอมทอดกรอบและ
แซนด์วิชชาหน้าไส้กรอกตับและหัวหอม
35 สูตรแซนด์วิชสุดเจ๋งที่คุณควรติดตาม
มันฝรั่งอบชีสสเต็ก
ซุปชีสสเต็กฟิลาเดลเฟีย
ชีสสเต็กเบอร์เกอร์
แซนด์วิชไก่ชีสสเต็ก
แซนด์วิชทอดไส้เนยถั่วลิสงและแยม
แซนด์วิชฟิลาเดลเฟียชีสสเต็กแบบกูร์เมต์
สลัดมันฝรั่งกับผักย่าง
แซนด์วิชชีสสเต็กใส่เห็ด
ฟิลาเดลเฟียชีสสเต็ก
พอลเลนต้าหน้าชีสฟอนติน่าและเห็ด
ปอเปี๊ยะไส้ชีสสเต็กฟิลาเดลเฟีย
แซนด์วิชชีสสเต็ก ประกอบด้วยเนื้อสเต็กและชีสละลาย
แซนด์วิชสเต็กฟิลาเดลเฟีย
ซุปชีสสเต็ก
แซนด์วิชเคบับสไตล์ฟิลาเดลเฟีย
ฟิลาเดลเฟีย บีฟ ครอสตินี
แซนด์วิชชีสสเต็กฟิลาเดลเฟีย
แซนด์วิชเนื้อและชีส
ถั่วลันเตาหวานผัดหัวหอมแดงและ
ฮอทดอกพร้อมไส้กรอก หัวหอมทอด และ
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






