บีทรูทกับปลาแซลมอนรมควัน


วิธีทำบีทรูทกับปลาแซลมอนรมควัน
เวลา: 1 ชั่วโมง 50 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


บีทรูทอบหั่นบางราดด้วยน้ำสลัดมัสตาร์ด เสิร์ฟพร้อมปลาแดงรมควันหั่นบาง การผสมผสานระหว่างบีทรูทหวาน น้ำสลัดรสเปรี้ยว และปลารสเค็มนั้นลงตัวอย่างเหลือเชื่อ! เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเคียงก็ได้

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 275, ไขมันทั้งหมด 22 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 7 จี., คาร์โบไฮเดรต 14 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 7 มก. โซเดียม 408 มก. น้ำตาล 10 จี.


วัตถุดิบ:

  • บีทรูทสีแดงขนาดกลาง 5-6 หัว ล้างให้สะอาดและตัดขั้วออก (หรือใช้บีทรูทต้มสำเร็จรูปจากร้านค้าก็ได้)
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • มัสตาร์ดดิฌง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 6 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือหยาบ 2-3 ช้อนชา เช่น เกลือ Maldon
  • น้ำตาล 2-3 ช้อนชา
  • ปลาแซลมอนรมควันหั่นบาง 110 กรัม
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 160 องศาเซลเซียส วางตะแกรงไว้ตรงกลางเตาอบ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • วางบีทรูทบนถาดอบที่มีขอบ แล้วโรยด้วยเกลือเม็ดหยาบเล็กน้อย เติมน้ำ 1 ถ้วย จากนั้นปิดถาดอบให้สนิทด้วยฟอยล์ นำเข้าอบจนบีทรูทนุ่มสนิท ประมาณ 60-90 นาที นำบีทรูทออกจากเตาอบแล้วปล่อยให้เย็นลง
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ในชามขนาดกลาง ผสมน้ำมะนาว มัสตาร์ด และน้ำส้มสายชูเข้าด้วยกัน ค่อยๆ เทน้ำมันมะกอก 5 ช้อนโต๊ะลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ราดน้ำมันมะกอกที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะลงบนอาหาร ปอกเปลือกและหั่นบีทรูทเป็นชิ้นบางๆ วางบีทรูทลงบนจานเสิร์ฟ โรยด้วยเกลือหยาบและน้ำตาลตามชอบ ราดด้วย... น้ำสลัดวินาเกรตหั่นปลา熏รมควันเป็นชิ้นเล็กๆ แล้ววางลงบนแผ่นบีทรูท เสิร์ฟทันที

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่ายโดย อเล็กซ์ กัวร์นาเชลลีผู้เขียนสูตรอาหาร - (อเล็กซ์ กัวร์นาเชลลี) - เชฟชื่อดัง ผู้จัดการฝ่ายผลิต พิธีกรรายการโทรทัศน์ นักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดแซลมอนรมควันแบบง่ายๆ
สลัดแซลมอนรมควันแบบง่ายๆ
ขนมคนิชค็อกเทลไส้ผักโขมและปลาแซลมอนรมควัน
ขนมคนิชค็อกเทลไส้ผักโขมและปลาแซลมอนรมควัน
ดิปแซลมอนรมควันอะแลสกา
ดิปแซลมอนรมควันอะแลสกา
สลัดนิซัวส์กับปลาแซลมอนรมควัน
สลัดนิซัวส์กับปลาแซลมอนรมควัน
ทาร์ตแป้งฟิโลสอดไส้ปลาแซลมอนรมควัน
ทาร์ตแป้งฟิโลสอดไส้ปลาแซลมอนรมควัน
น้ำจิ้มแซลมอนรมควัน
น้ำจิ้มแซลมอนรมควัน
หน่อไม้ฝรั่งกับปลาแซลมอนรมควัน
หน่อไม้ฝรั่งกับปลาแซลมอนรมควัน
แฮชบราวน์กรอบๆ ราดด้วยแซลมอนรมควัน ครีมเฟรช และสมุนไพร
แฮชบราวน์กรอบๆ ราดด้วยแซลมอนรมควันและครีมเฟรช
ทาร์ทีนสอดไส้แซลมอนรมควันและสลัดไข่
ทาร์ทีนสอดไส้แซลมอนรมควันและสลัดไข่
โรลแซลมอนรมควัน โรยหน้าด้วยเมล็ดป๊อปปี้และเมล็ดงา
โรลไส้แซลมอนรมควัน โรยหน้าด้วยเมล็ดป๊อปปี้และ
สลัดแซลมอนรมควันและถั่วลันเตาหวานในขวดโหล
สลัดปลาแซลมอนรมควันและถั่วลันเตาหวาน
ขนมปังปิ้งอะโวคาโดและแซลมอนรมควัน
ขนมปังปิ้งอะโวคาโดและแซลมอนรมควัน
แซนด์วิชแซลมอนวันโกหก: แซนด์วิชโดนัทหวาน
แซนด์วิชปลาแซลมอนวันโกหก: หวาน
ทาร์ตหน้าหัวไชเท้าและปลาแซลมอนรมควัน
ทาร์ตหน้าหัวไชเท้าและปลาแซลมอนรมควัน
ทาร์ทีนหน้าแซลมอนรมควันและแตงกวา
ทาร์ทีนหน้าแซลมอนรมควันและแตงกวา
พัฟเพสตรี้สอดไส้แซลมอนรมควันและหน่อไม้ฝรั่ง
พัฟเพสตรี้สอดไส้แซลมอนรมควันและหน่อไม้ฝรั่ง
ฟริตตาต้าหน้าครีมชีสและแซลมอนรมควัน
ฟริตตาต้าหน้าครีมชีสและแซลมอนรมควัน
แพนเค้กกับแซลมอนรมควัน
แพนเค้กกับแซลมอนรมควัน
แฮชบราวน์อบในเครื่องทำวาฟเฟิล เสิร์ฟพร้อมแซลมอนรมควัน
แฮชบราวน์อบในเครื่องทำวาฟเฟิล เสิร์ฟพร้อมแซลมอนรมควัน
ไข่เจียวแซลมอนรมควัน
ไข่เจียวแซลมอนรมควัน
ไข่สอดไส้ปลาแซลมอนรมควันและคาเวียร์
ไข่สอดไส้ปลาแซลมอนรมควันและคาเวียร์
บีทรูทดองแบบรวดเร็วโดยไม่ต้องปรุงสุก
บีทรูทดองแบบรวดเร็วโดยไม่ต้อง...
บีทรูทต้มกับครีมเปรี้ยวและต้นหอม
บีทรูทต้มกับครีมเปรี้ยวและต้นหอม
บีทรูทอบกับชีสเฟต้า
บีทรูทอบกับชีสเฟต้า
บีทรูทดองทำเองที่บ้าน
บีทรูทดองทำเองที่บ้าน
ชีสเค้กแซลมอนรมควัน
ชีสเค้กแซลมอนรมควัน
สตรูเดลแป้งฟิโลสอดไส้ชีสบรีและปลาแซลมอนรมควัน
สตรูเดลแป้งฟิโลสอดไส้ชีสบรีและชีสรมควัน
มิลล์เฟยล์กับปลาแซลมอนไอริชป่ารมควัน
มิลล์เฟยล์กับปลาแซลมอนไอริชป่ารมควัน
คานาเป้แซลมอนรมควันบนขนมปังไอริชราดเนยหัวหอม
คานาเป้แซลมอนรมควันบนขนมปังไอริช
แพนเค้กรูปปมสอดไส้ปลาแซลมอนรมควัน
แพนเค้กรูปปมสอดไส้ปลาแซลมอนรมควัน
พิซซ่าหน้าแซลมอนรมควัน
พิซซ่าหน้าแซลมอนรมควัน
แซนด์วิชเบเกิลสอดไส้ไข่เจียวรสเผ็ดและปลาแซลมอนรมควัน
แซนด์วิชเบเกิลสอดไส้ไข่เจียวรสเผ็ดและปลาแซลมอนรมควัน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร