ทาร์ทีนสอดไส้แซลมอนรมควันและสลัดไข่


วิธีทำทาร์ทีนแซลมอนรมควันและสลัดไข่
เวลา: 25 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8


แซนด์วิชขนาดจิ๋วเหล่านี้จะดึงดูดใจทุกคนด้วยรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ลงตัว ขนมปังธัญพืชกรอบๆ ตัดกับเนื้อปลาแซลมอนนุ่มๆ และสลัดไข่ที่เนียนนุ่มได้อย่างสมบูรณ์แบบ และผักชีฝรั่งสดๆ ก็ช่วยยกระดับรสชาติของทาร์ทีนให้ดียิ่งขึ้นไปอีก

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 299, ไขมันทั้งหมด 18 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 20 จี., คาร์โบไฮเดรต 14 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 323 มก. โซเดียม 491 มก. น้ำตาล 2 จี.


วัตถุดิบ:

  • ไข่ขนาดใหญ่มาก 12 ฟอง
  • มายองเนสคุณภาพดี 1/3 ถ้วย
  • มัสตาร์ดแบบมีเมล็ด 2 ช้อนชา
  • ผักชีฝรั่งสับสด 1 ช้อนโต๊ะ + ก้านสำหรับตกแต่ง
  • เกลือหยาบ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำบดสด 0.5 ช้อนชา
  • ขนมปังธัญพืช 8 แผ่น หรือขนมปังฝรั่งเศสทรงกลม
  • ปลาแซลมอนรมควันคุณภาพดี 8 ชิ้น
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • วางไข่ในหม้อขนาดใหญ่แล้วเติมน้ำประปาเย็นให้ท่วม นำไปต้มจนเดือด ลดไฟลง แล้วเคี่ยวต่ออีก 5 นาที ปิดไฟแล้วทิ้งไข่ไว้ต่ออีก 5 นาที เทน้ำออก แล้วเติมน้ำเย็นลงในหม้ออีกครั้ง ในการปอกเปลือกไข่ ให้เคาะปลายไข่แต่ละด้านกับเคาน์เตอร์ แล้วกลิ้งไข่บนเขียงเพื่อทำให้เปลือกแตก ปอกเปลือกไข่ใต้น้ำประปาที่ไหลผ่าน แล้วปล่อยให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่ไข่ลงในโถของเครื่องเตรียมอาหารที่ติดตั้งใบมีดเหล็ก กดปุ่มปั่น 10-12 ครั้ง จนไข่แตกแต่ไม่ถึงกับเป็นเนื้อเนียนละเอียด ตักไข่ที่ปั่นแล้วใส่ลงในชาม แล้วเติมมายองเนส มัสตาร์ด ผักชีลาว เกลือ และพริกไทย ผสมเบาๆ ด้วยส้อม
  • ขั้นตอนที่ 3
  • นำขนมปังไปปิ้งหรือย่าง วางปลาแซลมอน 1 ชิ้นลงบนขนมปังแต่ละแผ่น ทาด้วยสลัดไข่ และตกแต่งด้วยใบผักชีฝรั่ง เสิร์ฟแซนด์วิชที่อุณหภูมิห้อง

คะแนนโหวต: 5

ภาพถ่าย - อินา การ์เทนผู้เขียนสูตรอาหาร - (อินา การ์เทน) - ผู้ประพันธ์โครงงานโทรทัศน์ พิธีกรรายการโทรทัศน์ นักเขียนด้านอาหาร
สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สลัดแซลมอนรมควันแบบง่ายๆ
สลัดแซลมอนรมควันแบบง่ายๆ
ขนมคนิชค็อกเทลไส้ผักโขมและปลาแซลมอนรมควัน
ขนมคนิชค็อกเทลไส้ผักโขมและปลาแซลมอนรมควัน
บีทรูทกับปลาแซลมอนรมควัน
บีทรูทกับปลาแซลมอนรมควัน
ดิปแซลมอนรมควันอะแลสกา
ดิปแซลมอนรมควันอะแลสกา
สลัดนิซัวส์กับปลาแซลมอนรมควัน
สลัดนิซัวส์กับปลาแซลมอนรมควัน
ทาร์ตแป้งฟิโลสอดไส้ปลาแซลมอนรมควัน
ทาร์ตแป้งฟิโลสอดไส้ปลาแซลมอนรมควัน
น้ำจิ้มแซลมอนรมควัน
น้ำจิ้มแซลมอนรมควัน
หน่อไม้ฝรั่งกับปลาแซลมอนรมควัน
หน่อไม้ฝรั่งกับปลาแซลมอนรมควัน
แฮชบราวน์กรอบๆ ราดด้วยแซลมอนรมควัน ครีมเฟรช และสมุนไพร
แฮชบราวน์กรอบๆ ราดด้วยแซลมอนรมควันและครีมเฟรช
แซนด์วิชสลัดไข่แกงกะหรี่
แซนด์วิชสลัดไข่แกงกะหรี่
แซนด์วิชขนมปังปัมเปอร์นิเคิลกับสลัดไข่ปูและเมล็ดป๊อปปี้
แซนด์วิชขนมปังปัมเปอร์นิเคิลกับสลัดไข่
สลัดแซลมอนรมควันและถั่วลันเตาหวานในขวดโหล
สลัดปลาแซลมอนรมควันและถั่วลันเตาหวาน
ขนมปังปิ้งอะโวคาโดและแซลมอนรมควัน
ขนมปังปิ้งอะโวคาโดและแซลมอนรมควัน
แซนด์วิชแซลมอนวันโกหก: แซนด์วิชโดนัทหวาน
แซนด์วิชปลาแซลมอนวันโกหก: หวาน
พิซซ่าแซลมอนรมควันย่าง 20 นาที เสิร์ฟพร้อมผักสลัด
พิซซ่าหน้าแซลมอนรมควันและผักสลัด
ทาร์ตหน้าหัวไชเท้าและปลาแซลมอนรมควัน
ทาร์ตหน้าหัวไชเท้าและปลาแซลมอนรมควัน
ทาร์ทีนหน้าแซลมอนรมควันและแตงกวา
ทาร์ทีนหน้าแซลมอนรมควันและแตงกวา
แซนด์วิชสลัดไข่และหน่อไม้ฝรั่ง
แซนด์วิชสลัดไข่และหน่อไม้ฝรั่ง
พัฟเพสตรี้สอดไส้แซลมอนรมควันและหน่อไม้ฝรั่ง
พัฟเพสตรี้สอดไส้แซลมอนรมควันและหน่อไม้ฝรั่ง
แซนด์วิชสลัดไข่ขนาดเล็ก
แซนด์วิชสลัดไข่ขนาดเล็ก
ฟริตตาต้าหน้าครีมชีสและแซลมอนรมควัน
ฟริตตาต้าหน้าครีมชีสและแซลมอนรมควัน
แพนเค้กกับแซลมอนรมควัน
แพนเค้กกับแซลมอนรมควัน
แฮชบราวน์อบในเครื่องทำวาฟเฟิล เสิร์ฟพร้อมแซลมอนรมควัน
แฮชบราวน์อบในเครื่องทำวาฟเฟิล เสิร์ฟพร้อมแซลมอนรมควัน
ไข่เจียวแซลมอนรมควัน
ไข่เจียวแซลมอนรมควัน
ไข่สอดไส้ปลาแซลมอนรมควันและคาเวียร์
ไข่สอดไส้ปลาแซลมอนรมควันและคาเวียร์
คลับแซนด์วิชใส่สลัดไข่และผงกะหรี่
คลับแซนด์วิชใส่สลัดไข่และผงกะหรี่
ชีสเค้กแซลมอนรมควัน
ชีสเค้กแซลมอนรมควัน
สตรูเดลแป้งฟิโลสอดไส้ชีสบรีและปลาแซลมอนรมควัน
สตรูเดลแป้งฟิโลสอดไส้ชีสบรีและชีสรมควัน
มิลล์เฟยล์กับปลาแซลมอนไอริชป่ารมควัน
มิลล์เฟยล์กับปลาแซลมอนไอริชป่ารมควัน
คานาเป้แซลมอนรมควันบนขนมปังไอริชราดเนยหัวหอม
คานาเป้แซลมอนรมควันบนขนมปังไอริช
พิซซ่าหน้าแซลมอนรมควัน
พิซซ่าหน้าแซลมอนรมควัน
แซนด์วิชเบเกิลสอดไส้ไข่เจียวรสเผ็ดและปลาแซลมอนรมควัน
แซนด์วิชเบเกิลสอดไส้ไข่เจียวรสเผ็ดและปลาแซลมอนรมควัน

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร