เบอร์เกอร์สลอปปี้โจมังสวิรัติพร้อมท็อปปิ้งกรอบ


วิธีทำ - เบอร์เกอร์สลอปปี้โจมังสวิรัติพร้อมหน้ากรอบ
เวลา: 45 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


สลอปปี้โจ สลอปปี้โจ สลอปปี้โจเป็นหนึ่งในเบอร์เกอร์ไม่กี่อย่างที่ไม่ต้องใช้ความพยายามในการเตรียมเนื้อเลย ขนมปังจะถูกราดด้วยซอสเนื้อแบบง่ายๆ และอาจเพิ่มผักตามต้องการ ซึ่งมักพบได้ในแซนด์วิช เห็ดเหมาะอย่างยิ่งสำหรับทำสลอปปี้โจแบบมังสวิรัติ เพราะจะทำให้ซอสมีเนื้อสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ ซึ่งเข้ากันได้ดีกับวอลนัท เสิร์ฟเบอร์เกอร์พร้อมผักกาดหอมหรือกะหล่ำปลีหั่นฝอย พริกดองรสเผ็ด และต้นหอม แล้วก็อร่อยไปกับมันได้เลย พยายามอย่าให้เลอะเทอะนะ เพราะเบอร์เกอร์นี้ได้ชื่อนี้มาด้วยเหตุผลบางอย่างนั่นเอง

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 257, ไขมันทั้งหมด 9 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 8 จี., คาร์โบไฮเดรต 37 จี., เส้นใย 5.5 จี., โซเดียม 486 มก. น้ำตาล 12 จี.


วัตถุดิบ:

  • เห็ดแชมปิญอง 450 กรัม หั่นครึ่ง
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมใหญ่หวาน 1 หัว หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • เบียร์อ่อน 1 และ 3/4 ถ้วย
  • วอลนัทสับละเอียด 1/3 ถ้วย
  • พริกหวานสีเขียวขนาดเล็ก 1 ลูก เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • 0.5 ช้อนชา ผงพริก โดยเพิ่มพริกชิโปเล่เข้าไปด้วย
  • ซอสมะเขือเทศ 1/4 ถ้วย
  • ซอสมะเขือเทศ 3 ช้อนโต๊ะ
  • ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์โฮลเกรน 6 ชิ้น*
  • กะหล่ำปลีแดงหั่นฝอยหรือผักกาดหอม พริกฮาลาปิญโญดอง และต้นหอมซอย สำหรับเสิร์ฟ (ไม่จำเป็น)
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • นำเห็ดไปปั่นในเครื่องปั่นอาหารทีละน้อยจนละเอียด แล้วพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่หัวหอม เบียร์ 1 ช้อนโต๊ะ และเกลือ 1/4 ช้อนชา ผัดไปเรื่อยๆ จนหัวหอมเป็นสีน้ำตาลทอง ประมาณ 5 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่ถั่ววอลนัทและพริกหวานลงไป ผัดเป็นครั้งคราวจนพริกหวานสุกกรอบกำลังดี ประมาณ 3 นาที จากนั้นใส่เห็ด พริกไทยดำ 3/4 ช้อนชา และเครื่องปรุงรสชิโปเล่ลงไป ผัดบ่อยๆ จนเห็ดสุกนุ่ม ประมาณ 5 นาที
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ใส่เบียร์ที่เหลือ ซอสมะเขือเทศ น้ำมะเขือเทศเข้มข้น และเกลือ 1/8 ช้อนชาลงไป แล้วคนให้เข้ากันจนซอสมีความข้นตามต้องการ ประมาณ 2 นาที
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ทาส่วนผสมลงบนขนมปังแต่ละชิ้น เสิร์ฟพร้อมท็อปปิ้งกรอบๆ ตามชอบ

    บันทึก *

    ขนมปังบางชนิดไม่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ ดังนั้นควรอ่านฉลากอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นั้นปราศจากไข่และผลิตภัณฑ์จากนม

คะแนนโหวต: 1

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
เบอร์เกอร์มังสวิรัติเท็กซัส
เบอร์เกอร์มังสวิรัติเท็กซัส
พุดดิ้งอะโวคาโดมังสวิรัติ
พุดดิ้งอะโวคาโดมังสวิรัติ
ซอสอัลเฟรโดมังสวิรัติ
ซอสอัลเฟรโดมังสวิรัติ
สเต็กและเบอร์เกอร์เนื้อสับ
สเต็กและเบอร์เกอร์เนื้อสับ
กะหล่ำดาวอบราดด้วยเลมอนและสมุนไพรสดกรอบ
กะหล่ำดาวอบราดซอสกรอบ
กะหล่ำดาวอบราดหน้ากรอบ
กะหล่ำดาวอบราดหน้ากรอบ
เบอร์เกอร์สลอปปี้โจกับพริกไก่งวงซินซินเนติ
เบอร์เกอร์สลอปปี้โจกับพริกไก่งวงซินซินเนติ
สลอปปี้โจเบอร์เกอร์
สลอปปี้โจเบอร์เกอร์
มันฝรั่งอบสลอปปี้โจ
มันฝรั่งอบสลอปปี้โจ
เห็ดอบชีสราดหน้ากรอบ
เห็ดอบชีสราดหน้ากรอบ
เพสโต้โหระพาเจ
เพสโต้โหระพาเจ
ชีสเชฟร์วีแกนกับพริกไทยบด
ชีสเชฟร์วีแกนกับพริกไทยบด
มักกะโรนีชีสแบบวีแกน
มักกะโรนีชีสแบบวีแกน
ชีสเม็ดมะม่วงหิมพานต์มังสวิรัติ
ชีสเม็ดมะม่วงหิมพานต์มังสวิรัติ
พาร์เมซานวีแกน
พาร์เมซานวีแกน
เบอร์เกอร์ปลาแซลมอน
เบอร์เกอร์ปลาแซลมอน
เบอร์เกอร์เพื่อสุขภาพที่ไม่ต้องใช้ขนมปัง
เบอร์เกอร์เพื่อสุขภาพที่ไม่ต้องใช้ขนมปัง
เบอร์เกอร์สไตล์ลอสแอนเจลิส
เบอร์เกอร์สไตล์ลอสแอนเจลิส
สูตรอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ
สูตรอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพ
แม็คแอนด์ชีสราดหน้ากรอบ
แม็คแอนด์ชีสราดหน้ากรอบ
มักกะโรนีอบชีสราดหน้ากรอบ
มักกะโรนีอบชีสราดหน้ากรอบ
ถั่วเขียวครีมซอส โรยหน้าด้วยหอมแดงทอด
ถั่วเขียวครีมราดหน้าด้วย...
5 ร้านเบอร์เกอร์สุดฮิตของเหล่าคนดังในลอสแอนเจลิส
5 ร้านเบอร์เกอร์สุดฮิตของเหล่าคนดังในลอสแอนเจลิส
เบอร์เกอร์ออฟฟิศ
เบอร์เกอร์ออฟฟิศ
เบอร์เกอร์ฟิลาเดลเฟีย
เบอร์เกอร์ฟิลาเดลเฟีย
ฮันท์สแมนเบอร์เกอร์
ฮันท์สแมนเบอร์เกอร์
มินิสลอปปี้โจชีสเบอร์เกอร์
มินิสลอปปี้โจชีสเบอร์เกอร์
เบอร์เกอร์ใส่เบคอนและชีส
เบอร์เกอร์ใส่เบคอนและชีส
เบอร์เกอร์หน้าหมูบดและเบคอนคาราเมล
เบอร์เกอร์หน้าหมูชุบเกล็ดขนมปังและคาราเมล
แซนด์วิชสลอปปี้โจสไตล์อิตาเลียน
แซนด์วิชสลอปปี้โจสไตล์อิตาเลียน
มินิแซนด์วิช - สลอปปี้โจ
มินิแซนด์วิช - สลอปปี้โจ
แซนด์วิชขี้เกียจ – สลอปปี้โจ
แซนด์วิชขี้เกียจ – สลอปปี้โจ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร