แซนด์วิชไข่เจียวเห็ด


วิธีทำ - แซนด์วิชไข่เจียวเห็ด
เวลา: 30 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


สำหรับอาหารเช้าที่อร่อยและอิ่มท้อง ลองทำไข่เจียวสไตล์ฝรั่งเศสสอดไส้เห็ดและชีส แล้วเสิร์ฟบนขนมปังทามัสตาร์ดเหมือนแซนด์วิช วิธีทำไส้คือ ผัดเห็ดในน้ำมันมะกอก แล้ววางลงบนไข่เจียวฝรั่งเศสที่นุ่ม โรยด้วยชีสกรุยแยร์ขูดฝอย แล้วพับเหมือนจดหมายเพื่อให้ชีสละลาย กระทะควรมีขนาดกว้างพอสำหรับไข่เจียวขนาดใหญ่ ซึ่งใหญ่พอสำหรับสี่ที่ เสิร์ฟแซนด์วิชพร้อมสลัดผักฟริเซ่สดชื่นฉ่ำๆ คลุกเคล้ากับเห็ดสดและน้ำสลัดวินาเกรต

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 500, ไขมันทั้งหมด 32 จี., ไขมันอิ่มตัว 12 จี., โปรตีน 25 จี., คาร์โบไฮเดรต 34 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 423 มก. โซเดียม 1193 มก. น้ำตาล 7 จี.


วัตถุดิบ:

  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2 ช้อนโต๊ะ
  • เห็ดแชมปิญอง 220 กรัม หั่นบางมาก
  • เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
  • ชีสกรุยแยร์ขูด 1 ถ้วย (ประมาณ 60 กรัม)
  • ขนมปังบริออช 4 ชิ้น ผ่าครึ่งตามแนวนอน
  • มัสตาร์ด Dijon หรือ Dijonnaise สำหรับเสิร์ฟ
  • น้ำส้มสายชูไวน์ขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ทาร์รากอนสดสับ 1 ช้อนชา
  • ผักกาดฟริเซ่ 1 กำใหญ่ ฉีกเป็นชิ้นๆ (ประมาณ 8 ถ้วย)
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในชามขนาดใหญ่ ตีไข่กับเกลือ 1/2 ช้อนชา ใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะไม่ติดขนาดใหญ่ ตั้งไฟแรง ใส่เห็ดส่วนใหญ่ลงไป เหลือไว้ 1/2 ถ้วย โรยด้วยเกลือ 1/4 ช้อนชา และพริกไทยดำบดเล็กน้อย ผัดจนเห็ดเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5 นาที แล้วตักขึ้นใส่จาน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • เช็ดกระทะให้สะอาด แล้วละลายเนยด้วยไฟปานกลาง ใส่ไข่ลงไปแล้วคนด้วยตะหลิวซิลิโคนจนไข่เริ่มสุกเล็กน้อย โรยไข่ดิบที่เหลือลงไปในกระทะ แล้วอย่าคนจนกว่าไข่เจียวจะสุกด้านล่าง ประมาณ 5 นาที
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ยกลงจากเตาแล้วโรยด้วยชีส จัดวางเห็ดทอดไว้ตรงกลางไข่เจียว แล้วพับด้านข้างเข้าหากัน นำไข่เจียวไปวางบนเขียงแล้วหั่นตามขวางเป็น 4 ชิ้น ทามัสตาร์ดบนขนมปังแล้ววางไข่เจียวลงบนขนมปัง
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ในชามขนาดใหญ่ ผสมน้ำส้มสายชู ใบตาร์รากอน น้ำมันมะกอกที่เหลือ 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/4 ช้อนชา และพริกไทยดำเล็กน้อยเข้าด้วยกัน ใส่ผักกาดแก้วและเห็ดที่แยกไว้ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมแซนด์วิช

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
แซนด์วิชเห็ดย่าง
แซนด์วิชเห็ดย่าง
มัฟฟินไข่สไตล์เท็กซ์เม็กซ์
มัฟฟินไข่สไตล์เท็กซ์เม็กซ์
20 สูตรอาหารจากผักโขมที่คุณจะต้องหลงรัก
20 เมนูอาหารจากผักโขมที่คุณจะต้องอยากลองแน่นอน
แซนด์วิชเห็ดย่างสไตล์บิสโทร
แซนด์วิชเห็ดย่างขนาดเล็ก
แซนด์วิชชาไส้มอร์ตาเดลลาและผักวอเตอร์เครส
แซนด์วิชชาไส้มอร์ตาเดลลาและผักวอเตอร์เครส
แซนด์วิช Monte Cristo กับไข่เจียว
แซนด์วิช Monte Cristo กับไข่เจียว
ถั่วฝักยาวผัดเห็ด
ถั่วฝักยาวผัดเห็ด
แซนด์วิชชาไส้มีทโลฟและแยมมะเขือเทศ
แซนด์วิชชาไส้มีทโลฟและแยมมะเขือเทศ
แซนด์วิชร้อนไส้แฮม ชีส และเห็ด
แซนด์วิชร้อนไส้แฮม ชีส และเห็ด
แซนด์วิชผักโขมและเห็ดสำหรับใช้ในอนาคต
แซนด์วิชผักโขมและเห็ดสำหรับใช้ในอนาคต
แซนด์วิชโปบอยหน้าเห็ดชุบเกล็ดขนมปังทอด
แซนด์วิชโปบอยหน้าเห็ดชุบเกล็ดขนมปังทอด
พอลเลนต้าใส่เห็ด
พอลเลนต้าใส่เห็ด
แซนด์วิชชาไส้ปลาแดงและแตงกวา
แซนด์วิชชาไส้ปลาแดงและแตงกวา
แซนด์วิชเห็ดชิตาเกะขนาดเล็ก
แซนด์วิชเห็ดชิตาเกะขนาดเล็ก
แซนด์วิชเฟรนช์โทสต์สอดไส้ไข่เจียวและชีส
แซนด์วิชเฟรนช์โทสต์สอดไส้ไข่เจียวและชีส
ข้าวป่าผัดเห็ด
ข้าวป่าผัดเห็ด
แซนด์วิชไส้ซาลามีซาลามี
แซนด์วิชไส้ซาลามีซาลามี
ข้าวบาร์เลย์ผัดเห็ด
ข้าวบาร์เลย์ผัดเห็ด
แซนด์วิชชาหน้ามะเขือเทศ
แซนด์วิชชาหน้ามะเขือเทศ
พายอาหารเช้าพร้อมไข่เจียวและเบคอนสาน
พายอาหารเช้าพร้อมไข่เจียวและเบคอนสาน
แซนด์วิชชีสร้อน
แซนด์วิชชีสร้อน
แซนด์วิชมะเขือม่วงและเห็ดแบบแด็กวูด
แซนด์วิชมะเขือม่วงและเห็ดแบบแด็กวูด
แซนด์วิชไข่เจียว
แซนด์วิชไข่เจียว
แซนด์วิชคิวบา
แซนด์วิชคิวบา
แซนด์วิชชีสไอริชร้อนๆ
แซนด์วิชชีสไอริชร้อนๆ
ครัวซองต์เห็ด
ครัวซองต์เห็ด
พริกยัดไส้เห็ดและข้าว
พริกยัดไส้เห็ดและข้าว
แซนด์วิชไข่เวียดนาม
แซนด์วิชไข่เวียดนาม
แซนด์วิชเบเกิลสอดไส้ไข่เจียวรสเผ็ดและปลาแซลมอนรมควัน
แซนด์วิชเบเกิลสอดไส้ไข่เจียวรสเผ็ดและปลาแซลมอนรมควัน
แพนเค้กไส้เห็ดและครีม
แพนเค้กไส้เห็ดและครีม
แพนเค้กโฮลวีตเสิร์ฟพร้อมไข่เจียวและเบคอน
แพนเค้กโฮลวีตเสิร์ฟพร้อมไข่เจียวและเบคอน
บะหมี่โลเมนใส่ไข่เจียวและหมู
บะหมี่โลเมนใส่ไข่เจียวและหมู

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร