แซนด์วิชโปบอยหน้าเห็ดชุบเกล็ดขนมปังทอด

ความซับซ้อน: เฉลี่ย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
แซนด์วิช Po' Boy แบบดั้งเดิมของนิวออร์ลีนส์นั้นใช้ขนมปังนุ่มขนาดใหญ่ (เช่น บาแกตต์ฝรั่งเศส) สอดไส้ด้วยอาหารทะเลสดใหม่จากชายฝั่ง สูตรมังสวิรัตินี้ยังคงส่วนประกอบคลาสสิกไว้ เช่น มะเขือเทศหั่นบาง ผักกาดหอมซอย และซอสเรมูลาดโฮมเมด แต่เปลี่ยนจากกุ้งเป็นเห็ดทอดกรอบ เพื่อให้ได้รสชาติที่หลากหลาย ควรเลือกใช้เห็ดหลายชนิด เช่น เห็ดไมตาเกะและเห็ดหอยนางรมเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยม เพราะเห็ดเหล่านี้จับตัวกับแป้งได้ดีและจะกรอบหลังจากทอด แต่คุณสามารถใช้เห็ดชนิดใดก็ได้ตามที่คุณชอบ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 16
แคลอรี 318, ไขมันทั้งหมด 25 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 20 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 7 มก. โซเดียม 271 มก. น้ำตาล 2 จี.
ขนาดรับประทาน: 1 จาก 16
แคลอรี 318, ไขมันทั้งหมด 25 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 20 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 7 มก. โซเดียม 271 มก. น้ำตาล 2 จี.
วัตถุดิบ:
เรมูลาด
- มายองเนส 3/4 ถ้วย
- แตงกวาดองสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ดแบบมีเมล็ด 3 ช้อนโต๊ะ
- ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสพริก 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงหัวหอม 1/8 ช้อนชา
แซนด์วิชโปบอย
- เห็ดป่ารวมมิตร 170 กรัม เช่น เห็ดไมตาเกะ เห็ดนางฟ้า เห็ดชิตาเกะ และเห็ดครีมินี
- นมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ 1.5 ถ้วย
- ซอสพริก 1/4 ถ้วย
- แป้งสาลีคุณภาพดี 1.5 ถ้วย (ดูหมายเหตุ)
- พริกปาปริก้ารมควัน 2 ช้อนชา
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- มะเขือเทศลูกพลัม 2 ลูก หั่นบางๆ
- ขนมปังนุ่มยาว 4 ชิ้น (ยาวประมาณ 20 ซม. แต่ละชิ้น) ผ่าครึ่งตามยาวแล้วนำไปปิ้ง
- ผักกาดหอมหรือผักกาดแก้วซอยละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- อุปกรณ์พิเศษ: เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิไขมันส่วนลึก
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
มายองเนส, แตงกวาดอง, มัสตาร์ดเมล็ดเต็ม, ซอสมะเขือเทศ, ซอสเผ็ด, ผงหัวหอม, เห็ดไมตาเกะ, เห็ดนางฟ้า, เห็ดชิตาเกะ, เห็ดครีมินี, นมเปรี้ยว, เคฟีร์, แป้งคุณภาพพรีเมียม, พริกปาปริก้า, มะเขือเทศลูกพลัม, ขนมปังแซนด์วิช, ผักกาดหอม
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
เรมูลาด:
ในชามขนาดเล็ก ผสมมายองเนส ผักดอง มัสตาร์ด ซอสมะเขือเทศ ซอสพริก ผงหัวหอม เกลือ 1/4 ช้อนชา และพริกไทยดำบดสดเล็กน้อย คนให้เข้ากันจนเนียน ปิดด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 2แซนด์วิชโปบอย:
หั่นเห็ดเป็นชิ้นพอดีคำ (ประมาณ 5 ซม.; ถ้าหั่นชิ้นเล็กเกินไปจะทำให้ทำอาหารยากขึ้น) เห็ดไมตาเกะและเห็ดนางฟ้าสามารถหั่นเป็นชิ้นบางๆ หรือฉีกตามยาวได้ ในขณะที่เห็ดชิตาเกะและเห็ดครีมินีควรหั่นเป็นสี่ส่วนจะดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 3- เทนมเปรี้ยวและซอสพริกลงในภาชนะอบก้นตื้นแล้วคนให้เข้ากัน ใส่เห็ดลงไปแล้วคนให้เคลือบอย่างทั่วถึง หมักเห็ดที่อุณหภูมิห้องประมาณ 10 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้ง ปาปริก้ารมควัน เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ และพริกไทยดำบดสดเล็กน้อย เติมน้ำหมักนมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะลงไป คนให้เข้ากันจนเป็นเนื้อร่วน ขั้นตอนที่ 5
- ในกระทะขนาดใหญ่ ใส่น้ำมันพืชประมาณ 2 นิ้ว แล้วตั้งไฟกลางจนน้ำมันร้อนถึง 350°F (175°C) โดยใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิสำหรับทอด ปูกระดาษซับน้ำมันบนถาดอบที่มีขอบ ขั้นตอนที่ 6
- นำเห็ดไปคลุกกับแป้งให้ทั่วทุกด้าน แล้วจุ่มกลับลงในน้ำหมัก คลุกอีกครั้งกับแป้งให้ทั่วเป็นก้อนๆ แล้วตักขึ้นใส่จาน นำเห็ดไปทอดทีละไม่กี่ชิ้น พลิกกลับด้านเป็นครั้งคราว จนเหลืองกรอบ ประมาณ 2-3 นาที ใช้กระชอนตักเห็ดขึ้นวางบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ แล้วโรยเกลือเล็กน้อย ขั้นตอนที่ 7
- วางมะเขือเทศหั่นแผ่นลงบนขนมปังครึ่งล่าง แล้ววางเห็ดไว้ด้านบน ราดซอสเรมูลาดลงบนเห็ด โรยด้วยผักกาดหอมซอย ปิดด้วยขนมปังครึ่งบน แล้วเสิร์ฟ
บันทึก
เมื่อตวงแป้ง ให้ใช้ช้อนตักแป้งใส่ถ้วยตวงที่แห้ง แล้วปาดส่วนเกินออก การตักแป้งจากถุงโดยตรงด้วยถ้วยตวงจะทำให้แป้งอัดแน่น ส่งผลให้ขนมอบแห้ง
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารมังสวิรัติ / อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ / การทอดแบบน้ำมันท่วม / อาหารจานด่วน / แซนด์วิช / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารอเมริกันสูตรอาหารที่คล้ายกัน
แซนด์วิชเห็ดย่าง
แซนด์วิชชีสมะเขือเทศเขียวทอด
แซนด์วิชสลัดไก่ทอด
แซนด์วิชสไลเดอร์ไส้เค้กปูและของทอด
แซนด์วิชเห็ดย่างขนาดเล็ก
แซนด์วิชไส้กรอกย่างและของหวาน
ถั่วฝักยาวผัดเห็ด
แซนด์วิชร้อนไส้แฮม ชีส และเห็ด
ริซอตโต้หน่อไม้ฝรั่งและเห็ดป่า
แซนด์วิชผักโขมและเห็ดสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารมังสวิรัติแสนอร่อย
พอลเลนต้าใส่เห็ด
แซนด์วิชเห็ดชิตาเกะขนาดเล็ก
แซนด์วิชบันหมี่เห็ดย่าง
โบว์ครีมมี่ราดด้วยเห็ดทอด หน่อไม้ฝรั่ง และ
แซนด์วิช “บทเพลงสรรเสริญไก่ตัวผู้”
แซนด์วิชไข่เจียวเห็ด
เบอร์เกอร์เนื้อวัวใส่เห็ด
เบอร์เกอร์หน้าเห็ดพอร์โทเบลโลทอดและหัวหอม
ปลาอาร์กติกชาร์ผัดเห็ด
เบอร์เกอร์มังสวิรัติใส่เห็ด
ซาลาเปาไส้กุ้งทอดชุบแป้ง
5 สูตรอาหารจากอกไก่
แซนด์วิชขนาดเล็กไส้หมูสันในชุบเกล็ดขนมปัง
แซนด์วิชชีสร้อน
ไอศกรีมในเกล็ดกรอบๆ เสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบทอด
กล้วยทอดชุบเกล็ดขนมปัง
กระเจี๊ยบชุบแป้งทอด
แซนด์วิชชีสไอริชร้อนๆ
ผักร็อกเก็ตกับลูกพลัมทอด
แซนด์วิชมะเขือเทศเขียวทอด
ซัลซ่ามะเขือเทศย่าง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






