บะหมี่โลเมนใส่ไข่เจียวและหมู


วิธีทำบะหมี่โลเมนใส่ไข่เจียวและหมู
ครัว:ชาวจีน,
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4


บะหมี่โลเมนใส่ไข่เจียวและหมู - สูตรละเอียด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 454, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 2.5 จี., โปรตีน 28 จี., คาร์โบไฮเดรต 44 จี., เส้นใย 5 จี., คอเลสเตอรอล 164 มก. โซเดียม 1466 มก. น้ำตาล 5 จี.


วัตถุดิบ:

  • เส้นหมี่โลเมน 170 กรัม หรือเส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กชนิดอื่นๆ ที่ทำจากแป้งสาลี
  • ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม
  • สเต็กหมู 2 ชิ้น หนา 2.5 เซนติเมตร (350 กรัม) หั่นบางๆ
  • น้ำมันพืช 2.5 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง ตีพอแตก
  • ต้นหอม 1 กำ หั่นเป็นวง
  • ขิงปอกเปลือกสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
  • ผักสลัดรวมหั่นฝอย 4 ถ้วย (บรอกโคลี กะหล่ำปลีแดงและขาว แครอท)
  • พริกหวาน 1 เม็ด หั่นเป็นชิ้น
  • เกลือหยาบ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ต้มน้ำใส่เกลือในหม้อจนเดือด ใส่เส้นบะหมี่ลงไปต้มตามเวลาที่ระบุไว้บนห่อ ตักน้ำซุปเก็บไว้ 3 ช้อนโต๊ะสำหรับทำซอส ส่วนที่เหลือให้เททิ้ง แล้วล้างเส้นบะหมี่ด้วยน้ำเย็น ในขณะเดียวกัน ผสมซีอิ๊วและซอสหอยนางรมในชามเล็กๆ ใส่เนื้อหมูลงในชามอีกใบ แล้วคลุกเคล้ากับซอสที่เตรียมไว้ 1 ช้อนโต๊ะ
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่น้ำมันพืช 1/2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่ไข่ลงไปทอดโดยไม่ต้องคน จนไข่ข้นขึ้นประมาณ 1 นาที พลิกด้านไข่เจียวแล้วทอดต่ออีก 30 วินาที จากนั้นตักขึ้นวางบนเขียงแล้วหั่นเป็นเส้นๆ
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะใบเดิม ตั้งไฟอ่อนๆ จากนั้นใส่เนื้อหมูลงไปผัด คนตลอดเวลาจนเป็นสีเหลืองทองแต่ยังไม่สุก ประมาณ 2 นาที ตักเนื้อหมูขึ้นใส่จาน ใส่ต้นหอม ขิง และกระเทียมลงในกระทะ ผัดคนตลอดเวลาประมาณ 30 วินาที ใส่กะหล่ำปลี แครอท และพริกหวานลงไปผัดต่ออีก 4 นาที ใส่เนื้อหมูและเส้นก๋วยเตี๋ยว น้ำซุป 3 ช้อนโต๊ะ และน้ำซอสที่เหลือลงไป ผัดคนตลอดเวลาประมาณ 2 นาที ใส่ไข่เจียวลงไป

คะแนนโหวต: 3

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
บะหมี่อายุยืน
บะหมี่อายุยืน
สูตรก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ที่ดีที่สุด
สูตรก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ที่ดีที่สุด
บะหมี่โลเมนแบบคลาสสิก
บะหมี่โลเมนแบบคลาสสิก
ก๋วยเตี๋ยวหมูไทย
ก๋วยเตี๋ยวหมูไทย
โลเมนกุ้งและบรอกโคลี
โลเมนกุ้งและบรอกโคลี
แซนด์วิช Monte Cristo กับไข่เจียว
แซนด์วิช Monte Cristo กับไข่เจียว
บะหมี่สไตล์เอเชียกับหมูย่าง
บะหมี่สไตล์เอเชียกับหมูย่าง
ผัดหมู ขิง และมะเขือม่วง
ผัดหมู ขิง และมะเขือม่วง
ขนมขบเคี้ยวผสมงาและวาซาบิ
ขนมขบเคี้ยวผสมงาและวาซาบิ
สลัดแครอทกับถั่วลันเตา
สลัดแครอทกับถั่วลันเตา
ไก่ผัดหมี่
ไก่ผัดหมี่
สตราต้าหมูและเห็ดอบในเตาอบ
สตราต้าหมูและเห็ดอบในเตาอบ
โลเมนแบบไม่ต้องยุ่งยาก
โลเมนแบบไม่ต้องยุ่งยาก
บะหมี่โลเมนไก่
บะหมี่โลเมนไก่
โลเมนกุ้ง
โลเมนกุ้ง
แซนด์วิชเฟรนช์โทสต์สอดไส้ไข่เจียวและชีส
แซนด์วิชเฟรนช์โทสต์สอดไส้ไข่เจียวและชีส
บะหมี่โลเมนรสเผ็ดใส่เต้าหู้และผัก
บะหมี่โลเมนรสเผ็ดใส่เต้าหู้และผัก
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กผัดหมูและผักในซอสขิง
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กผัดหมูและผักขิง
แซนด์วิชไข่เจียวเห็ด
แซนด์วิชไข่เจียวเห็ด
บะหมี่โลเมนเอเชียใส่ลูกชิ้น
บะหมี่โลเมนเอเชียใส่ลูกชิ้น
บะหมี่จีนหมูสับราดซอสถั่วลิสง
บะหมี่จีนหมูสับราดซอสถั่วลิสง
บะหมี่ผัด
บะหมี่ผัด
บะหมี่หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
บะหมี่หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
พายอาหารเช้าพร้อมไข่เจียวและเบคอนสาน
พายอาหารเช้าพร้อมไข่เจียวและเบคอนสาน
บะหมี่โลเมนผัดขิงต้นหอม
บะหมี่โลเมนผัดขิงต้นหอม
แซนด์วิชไข่เจียว
แซนด์วิชไข่เจียว
คลับแซนด์วิชใส่สลัดไข่และผงกะหรี่
คลับแซนด์วิชใส่สลัดไข่และผงกะหรี่
บะหมี่รสเผ็ดใส่หมูสับ ผัก และงา
บะหมี่รสเผ็ดใส่หมูสับ ผัก และงา
แฮมเบอร์เกอร์หมูไทย
แฮมเบอร์เกอร์หมูไทย
ซุปก๋วยเตี๋ยวโฟเห็ด
ซุปก๋วยเตี๋ยวโฟเห็ด
แซนด์วิชเบเกิลสอดไส้ไข่เจียวรสเผ็ดและปลาแซลมอนรมควัน
แซนด์วิชเบเกิลสอดไส้ไข่เจียวรสเผ็ดและปลาแซลมอนรมควัน
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กกับหมูและผักดอง
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กกับหมูและผักดอง

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร