ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กกับหมูและผักดอง

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เส้นหมี่ผัดหมูและผักดอง - สูตรละเอียด
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 476, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 36 จี., คาร์โบไฮเดรต 38 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 78 มก. โซเดียม 618 มก. น้ำตาล - จี.
แคลอรี 476, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 36 จี., คาร์โบไฮเดรต 38 จี., เส้นใย 4 จี., คอเลสเตอรอล 78 มก. โซเดียม 618 มก. น้ำตาล - จี.
วัตถุดิบ:
- แครอทขนาดกลาง 2 หัว ผ่าครึ่งตามยาวแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
- แตงกวาขนาดกลาง 3 ลูก ผ่าครึ่งตามยาวแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
- พริกฮาลาปิโน 1/2 ลูก เอาเมล็ดออกแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ
- น้ำส้มสายชูข้าว 1/3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเม็ดหยาบและพริกไทยบดสดใหม่
- เส้นหมี่บาง 120 กรัม
- เนื้อหมูส่วนสันนอกกึ่งสำเร็จรูป 600-700 กรัม (4 ชิ้น) เล็มไขมันส่วนเกินออก
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ และอาจใช้เพิ่มสำหรับทอดเนื้อสัตว์
- หั่นบางๆ 2 ถ้วย ผักกาดโรเมน
- ผักชีสด 1.5 ถ้วยตวง มหาวิหาร และ/หรือ สะระแหน่
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
แครอท, แตงกวา, พริกฮาลาปิโน, น้ำส้มสายชูข้าว, น้ำปลา, เส้นก๋วยเตี๋ยว, เนื้อหมูชุบแป้งทอด, เนื้อหมู, ซอสถั่วเหลือง, ผักกาดโรเมน, ผักชี, โหระพา, สะระแหน่
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- หมักผัก: ใส่แครอท แตงกวา และพริกฮาลาปิโนลงในชาม ตั้งน้ำส้มสายชูข้าวและน้ำปลาในกระทะบนเตาหรือในไมโครเวฟ จากนั้นเทส่วนผสมลงบนผัก ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย คนให้ผักหมักไว้เป็นครั้งคราว ขณะที่กำลังต้มเส้นก๋วยเตี๋ยวและหมู ขั้นตอนที่ 2
- ใส่น้ำลงในหม้อ ตั้งไฟแรงจนเดือด จากนั้นยกหม้อลงจากเตา ใส่เส้นบะหมี่ลงไป ทิ้งไว้ 8 นาที สะเด็ดน้ำบะหมี่ในตะแกรง แล้วล้างด้วยน้ำเย็น จากนั้นใช้กรรไกรตัดเส้นบะหมี่ ขั้นตอนที่ 3
- ทุบเนื้อหมูเบาๆ แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่เนื้อหมูลงไปทอดประมาณ 3-4 นาทีต่อด้าน ราดด้วยซีอิ๊วขาว พลิกด้าน แล้วทอดต่ออีก 30 วินาที ราดด้วยซีอิ๊วขาวอีกครั้ง พลิกด้าน แล้วทอดต่ออีก 30 วินาที ตักเนื้อหมูขึ้นพักไว้บนเขียงประมาณ 5 นาที แล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ ขั้นตอนที่ 4
- แบ่งเส้นบะหมี่ใส่ชาม เทน้ำหมักผักลงในชามอีกใบ ใส่ซีอิ๊ว 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันพืชที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน แล้วราดลงบนเส้นบะหมี่ วางหมู ผักหมัก ผักกาดหอม และสมุนไพรไว้ด้านบน
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารดอง / อาหารจานหลัก / พาสต้า / เนื้อ / ผักและเห็ด / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารจีนสูตรอาหารที่คล้ายกัน
บรูสเค็ตต้าพร้อมผักดอง ชีส และ
ซุปเพื่อสุขภาพใส่หมู พริกไทย และเส้นก๋วยเตี๋ยว
น่องไก่ทันดูรีและข้าวหมัก
ปีกไก่ย่างตะไคร้และ
สูตรก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ที่ดีที่สุด
ก๋วยเตี๋ยวหมูไทย
บะหมี่ถั่วลิสงรสเผ็ด
บะหมี่เอเชียรสเผ็ด
บะหมี่สไตล์เอเชียกับหมูย่าง
เส้นหมี่ผัดผักและไก่
แซนด์วิชแฮมและผักดอง
บะหมี่เมา
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กผัดหมูและผักขิง
ซอสไอโอลีกับผักดอง
บะหมี่เต้าหู้สิงคโปร์
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่กับเนื้อสันนอกแบบไทย
บะหมี่หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
ข้าวอบฟักทอง
ข้าวไส้ผลไม้แห้งและผงกะหรี่
บะหมี่รสเผ็ดใส่หมูสับ ผัก และงา
ผัดไทย (เส้นหมี่ผัด)
ผัดไทย (เส้นหมี่ผัดผัก)
ผัดไทยเส้นหมี่กุ้ง
ผัดไทย (เส้นหมี่ผัดผัก)
ซุปก๋วยเตี๋ยวโฟเห็ด
บะหมี่ญี่ปุ่นใส่เนื้อสัตว์และผัก
วุ้นเส้นไก่
ข้าวต้ม - คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
เส้นเฟตตูชินีกับผักฤดูร้อนและชีสแพะ
แฮมรมควันเสิร์ฟพร้อมผักดองและ
เครื่องดื่มข้าวฮอร์ชาตา
บะหมี่โลเมนใส่ไข่เจียวและหมู
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






