ปีกไก่พาร์เมซาน


วิธีทำปีกไก่พาร์เมซาน
เวลา: 40 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


ปีกไก่กรอบเหล่านี้ได้รับแรงบันดาลใจจากอาหารอิตาเลียนยอดนิยมอย่างไก่พาร์เมซาน แต่ละชิ้นชุบเกล็ดขนมปังและอบในเตาอบ ก่อนอบเสร็จไม่กี่นาที จะราดด้วยซอสมะเขือเทศและมอสซาเรลล่าเล็กน้อย แล้วนำไปย่างเพื่อให้ชีสละลาย แทนที่จะใช้เกล็ดขนมปังแบบดั้งเดิม เราใช้ซีเรียลข้าวบดในการชุบเกล็ดขนมปัง ทำให้ปีกไก่กรอบยิ่งขึ้นและเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตน ปีกไก่ที่ราดหน้าแบบนี้ดูน่าสนใจกว่าปีกไก่ธรรมดา และรสชาติก็อร่อยอย่างเหลือเชื่อ

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 300, ไขมันทั้งหมด 20 จี., ไขมันอิ่มตัว 6.5 จี., โปรตีน 25 จี., คาร์โบไฮเดรต 5 จี., คอเลสเตอรอล 178 มก. โซเดียม 374 มก.


วัตถุดิบ:

  • ปีกไก่ 0.7 กิโลกรัม ตัดตรงข้อต่อ (ทิ้งส่วนปลายปีก)
  • ซีเรียลข้าวไม่หวาน 1 ถ้วย (ซีเรียลสำหรับอาหารเช้า)
  • พาร์เมซานขูด 0.5 ถ้วยตวง + เพิ่มเติมสำหรับเสิร์ฟ
  • ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง ตีให้เข้ากัน
  • ซอสมะเขือเทศสำเร็จรูปปราศจากกลูเตน 1/4 ถ้วย
  • มอสซาเรลล่าขูด 2 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส และปูกระดาษรองอบบนถาดอบ โรยเกลือลงบนปีกไก่
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในชามขนาดเล็ก ผสมพาร์เมซานบดและชีสพาร์เมซานเข้าด้วยกัน คลุกปีกไก่ในส่วนผสม ชุบไข่ แล้วคลุกอีกครั้งในส่วนผสมเกล็ดขนมปัง จากนั้นวางลงบนถาดอบที่เตรียมไว้ ทำซ้ำกับไก่ที่เหลือ อบจนเป็นสีเหลืองทองและสุกทั่ว ประมาณ 20 นาที อุ่นเตาอบไว้ที่โหมดอบย่าง
  • ขั้นตอนที่ 3
  • วางซอสมะเขือเทศ มอสซาเรลล่าชีส และพาร์เมซานชีสลงบนปีกไก่แต่ละชิ้น แล้วนำไปอบจนชีสละลายและเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 2 นาที

คะแนนโหวต: 3

ผู้คิดค้นสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ปีกไก่บาร์บีคิวในซอสเลมอนและเตกีลา
ปีกไก่บาร์บีคิวราดซอสมะนาว
ปีกไก่ราดซอสส้มแมนดารินผสมเตกีลา
ปีกไก่ราดซอสส้มแมนดารินผสมเตกีลา
ปีกไก่สไตล์เอเชียสำหรับปิกนิก
ปีกไก่สไตล์เอเชียสำหรับปิกนิก
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
ปีกไก่กรอบพิเศษ
ปีกไก่กรอบพิเศษ
ปีกไก่ทอด
ปีกไก่ทอด
ปีกไก่ย่างและน้ำจิ้มน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่ย่างราดน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่ย่าง "ชามพริก"
ปีกไก่ย่าง "ชามพริก"
ปีกไก่ย่างสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่ย่างสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่เคลือบมัสตาร์ด
ปีกไก่เคลือบมัสตาร์ด
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
ปีกไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
ปีกไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
ปีกไก่ราดซอสบลูชีสรสเผ็ด
ปีกไก่ราดซอสบลูชีสรสเผ็ด
ปีกไก่เคลือบน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่เคลือบน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่สไตล์กรีก
ปีกไก่สไตล์กรีก
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
ปีกไก่ในซอสพริกกระเทียมหวาน
ปีกไก่ในซอสพริกกระเทียมหวาน
ปีกไก่บัฟฟาโลในกระทะ
ปีกไก่บัฟฟาโลในกระทะ
ปีกไก่บัฟฟาโลในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่บัฟฟาโลในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่ซีซาร์
ปีกไก่ซีซาร์
ปีกไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่เคลือบซอสมะม่วง
ปีกไก่เคลือบซอสมะม่วง
ปีกไก่เทอริยากิ
ปีกไก่เทอริยากิ
ปีกไก่อบซอสพลัม
ปีกไก่อบซอสพลัม
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปีกไก่รสเผ็ดราดซอสเพสโต้
ปีกไก่รสเผ็ดราดซอสเพสโต้
ปีกไก่ย่างราดซอสวอลนัทและหัวหอมสไตล์เวียดนาม
ปีกไก่ย่างราดซอสถั่วและหัวหอม
ปีกไก่อบราดซอสมาการิต้ารสส้ม
ปีกไก่อบราดซอสส้ม
ปีกไก่หมักและอบในซอสฮาบาเนโร
ปีกไก่ หมักและอบใน
ปีกไก่สไตล์แคริบเบียนราดซอสเผ็ด
ปีกไก่สไตล์แคริบเบียนราดซอสเผ็ด
ปีกไก่รสเผ็ด
ปีกไก่รสเผ็ด

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร