ปีกไก่สไตล์กรีก


วิธีทำปีกไก่สไตล์กรีก
ครัว:กรีก,
เวลา: 2 ชั่วโมง
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8


ปีกไก่หมักในไวน์ขาว น้ำมะนาว และสมุนไพร จากนั้นนำไปย่างจนเกรียมเล็กน้อย จะได้ปีกไก่ที่ฉ่ำ นุ่ม และมีรสชาติอร่อย เสิร์ฟพร้อมโรยหน้าด้วยเฟต้าชีสบด และราดด้วยซอสโยเกิร์ตสดชื่นที่มีส่วนผสมของผักชีลาวและกระเทียม

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 697, ไขมันทั้งหมด 54 จี., ไขมันอิ่มตัว 13 จี., โปรตีน 43 จี., คาร์โบไฮเดรต 6 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 257 มก. โซเดียม 763 มก. น้ำตาล 2 จี.


วัตถุดิบ:

  • น้ำมะนาว 4 ลูก (ประมาณ 0.5 ถ้วย) + มะนาวฝานเป็นชิ้นสำหรับตกแต่ง
  • กระเทียม 1 หัว แยกกลีบและปอกเปลือก
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 2/3 ถ้วย
  • ไวน์ขาวแห้ง 2/3 ถ้วย
  • สะระแหน่แห้ง 3 ช้อนโต๊ะ
  • ออริกาโนแห้ง 3 ช้อนโต๊ะ
  • ปีกไก่ทั้งชิ้นหนัก 1.8 กิโลกรัม
  • โยเกิร์ตกรีกธรรมดา 1 ถ้วย
  • ผักชีฝรั่งสดสับละเอียด 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชสำหรับทาตะแกรงย่าง
  • เฟต้าชีสบด
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ผสมน้ำมะนาว กระเทียม และเกลือ 2 ช้อนชาลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียน ตักน้ำสลัด 2 ช้อนโต๊ะใส่ชามขนาดกลาง แล้วพักไว้สำหรับทำซอสโยเกิร์ต ใส่น้ำมันมะกอก ไวน์ ใบสะระแหน่ และออริกาโนลงในน้ำสลัดกระเทียม-มะนาวที่เหลืออยู่ในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียน เทน้ำหมักลงในชามขนาดใหญ่ แล้วใส่ปีกไก่ลงไป ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ แล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว จากนั้นปิดด้วยพลาสติกแรป แล้วแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง หรือข้ามคืน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในระหว่างนี้ ให้เตรียมซอสโยเกิร์ต:

    ใส่โยเกิร์ตและผักชีฝรั่งลงในชามที่มีส่วนผสมของกระเทียมและมะนาวที่เตรียมไว้ ปรุงรสด้วยพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน เทซอสใส่ชามเสิร์ฟ ปิดด้วยพลาสติกแรป แล้วแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ตั้งเตาปิ้งย่างให้ร้อนปานกลางถึงสูง ทาน้ำมันบางๆ บนตะแกรงย่าง แล้วย่างปีกไก่ พลิกกลับบ่อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ติดตะแกรง จนกระทั่งเป็นสีเหลืองทอง ขอบไหม้เกรียมเล็กน้อย และสุกทั่วถึง ประมาณ 25 นาที
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ตักปีกไก่ใส่จานเสิร์ฟ ปรุงรสด้วยเกลือ ราดด้วยซอสโยเกิร์ต และโรยด้วยเฟต้าชีสที่บดแล้ว เสิร์ฟทันทีพร้อมมะนาวฝาน

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

รวมสูตรอาหาร



สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ปีกไก่บาร์บีคิวในซอสเลมอนและเตกีลา
ปีกไก่บาร์บีคิวราดซอสมะนาว
ปีกไก่ราดซอสส้มแมนดารินผสมเตกีลา
ปีกไก่ราดซอสส้มแมนดารินผสมเตกีลา
ปีกไก่สไตล์เอเชียสำหรับปิกนิก
ปีกไก่สไตล์เอเชียสำหรับปิกนิก
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
ปีกไก่กรอบพิเศษ
ปีกไก่กรอบพิเศษ
ปีกไก่ทอด
ปีกไก่ทอด
ปีกไก่ย่างและน้ำจิ้มน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่ย่างราดน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่ย่าง "ชามพริก"
ปีกไก่ย่าง "ชามพริก"
ปีกไก่ย่างสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่ย่างสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่เคลือบมัสตาร์ด
ปีกไก่เคลือบมัสตาร์ด
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
ปีกไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
ปีกไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
ปีกไก่ราดซอสบลูชีสรสเผ็ด
ปีกไก่ราดซอสบลูชีสรสเผ็ด
ปีกไก่เคลือบน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่เคลือบน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
ปีกไก่ในซอสพริกกระเทียมหวาน
ปีกไก่ในซอสพริกกระเทียมหวาน
ปีกไก่บัฟฟาโลในกระทะ
ปีกไก่บัฟฟาโลในกระทะ
ปีกไก่บัฟฟาโลในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่บัฟฟาโลในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่ซีซาร์
ปีกไก่ซีซาร์
ปีกไก่พาร์เมซาน
ปีกไก่พาร์เมซาน
ปีกไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่เคลือบซอสมะม่วง
ปีกไก่เคลือบซอสมะม่วง
ปีกไก่เทอริยากิ
ปีกไก่เทอริยากิ
ปีกไก่อบซอสพลัม
ปีกไก่อบซอสพลัม
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ด
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ด
ปีกไก่ย่างราดซอสวอลนัทและหัวหอมสไตล์เวียดนาม
ปีกไก่ย่างราดซอสถั่วและหัวหอม
ปีกไก่อบราดซอสมาการิต้ารสส้ม
ปีกไก่อบราดซอสส้ม
ปีกไก่หมักและอบในซอสฮาบาเนโร
ปีกไก่ หมักและอบใน
ปีกไก่สไตล์แคริบเบียนราดซอสเผ็ด
ปีกไก่สไตล์แคริบเบียนราดซอสเผ็ด
ปีกไก่รสเผ็ด
ปีกไก่รสเผ็ด

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร