พายข้าวโอ๊ตเคลือบน้ำตาลสำหรับอาหารเช้า

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 12 - 14
พายแสนอร่อยชิ้นนี้อัดแน่นไปด้วยข้าวโอ๊ตและกลิ่นหอมของอบเชย ราดด้วยน้ำตาลไอซิ่งอุ่นๆ เนื้อนุ่ม ทำจากข้าวโอ๊ต มะพร้าว และถั่วต่างๆ ในสูตรนี้เราใช้ถั่วพีแคน แต่คุณสามารถใช้ถั่วชนิดอื่นๆ ที่มีอยู่ได้ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำพายอาหารเช้าแสนอร่อยจากวัตถุดิบในครัวของคุณ เป็นทางเลือกที่ดีแทนข้าวโอ๊ตแบบเดิมๆ นอกจากนี้ สูตรนี้ยังง่ายพอที่จะให้เด็กๆ มาร่วมทำได้ พายอร่อยทั้งแบบแช่เย็นและอุ่นในไมโครเวฟ และเก็บไว้ได้นานอีกด้วย
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 536, ไขมันทั้งหมด 29 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 7 จี., คาร์โบไฮเดรต 64 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 67 มก. โซเดียม 322 มก. น้ำตาล 36 จี.
แคลอรี 536, ไขมันทั้งหมด 29 จี., ไขมันอิ่มตัว 6 จี., โปรตีน 7 จี., คาร์โบไฮเดรต 64 จี., เส้นใย 2 จี., คอเลสเตอรอล 67 มก. โซเดียม 322 มก. น้ำตาล 36 จี.
วัตถุดิบ:
พาย
- แป้งคุณภาพดี 3 ถ้วย
- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย
- น้ำตาลทราย 1 ถ้วย
- น้ำตาลทรายแดงอ่อน 0.5 ถ้วย
- อบเชยป่น 2 ช้อนชา
- ผงฟู 2 ช้อนชา
- เกลือหยาบ 1 ช้อนชา
- โซดา 0.5 ช้อนชา
- น้ำมันพืช 1 ถ้วย
- นมเปรี้ยวหรือเคเฟอร์ 1 ถ้วย
- วานิลลาสกัด 2 ช้อนชา
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 4 ฟอง
เคลือบ
- น้ำตาลทรายแดงอ่อน 3/4 ถ้วย
- ข้าวโอ๊ต 0.5 ถ้วย
- มะพร้าวขูดหวาน 0.5 ถ้วย
- เนยจืด 6 ช้อนโต๊ะ
- นมสด 1/4 ถ้วย
- อบเชยป่น 1 ช้อนชา
- เกลือหยาบ 0.5 ช้อนชา
- พีแคนสับ 0.5 ช้อนโต๊ะ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส (550°F) ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารลงในพิมพ์เค้กแบบถอดก้นได้ขนาด 9 x 13 นิ้ว (22 x 32 ซม.) ปูแผ่นกระดาษรองอบที่ก้นพิมพ์ แล้วฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารซ้ำอีกครั้ง ขั้นตอนที่ 2
- ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้ง ข้าวโอ๊ต น้ำตาลทราย น้ำตาลทรายแดง อบเชย ผงฟู เกลือ และเบกกิ้งโซดาเข้าด้วยกัน แล้วพักไว้ ในชามขนาดกลาง ผสมน้ำมันพืช บัตเตอร์มิลค์ สารสกัดวานิลลา และไข่เข้าด้วยกัน คนส่วนผสมของเหลวลงในส่วนผสมแป้งจนเข้ากันดี ขั้นตอนที่ 3
- เทส่วนผสมเค้กลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้ แล้วนำเข้าอบจนกว่าไม้จิ้มฟันที่เสียบลงไปตรงกลางเค้กจะออกมาสะอาด ประมาณ 35 นาที ขั้นตอนที่ 4
- เคลือบ:
ในขณะเดียวกัน ให้ใส่ผงน้ำตาลทรายแดง ข้าวโอ๊ต มะพร้าว เนย นม อบเชย และเกลือลงในหม้อขนาดเล็ก แล้วตั้งไฟแรง ต้มจนเดือดและเคี่ยวต่อจนเนยและน้ำตาลละลาย ประมาณ 1 นาที ปิดไฟแล้วใส่ถั่วพีแคนลงไปคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5 - เทน้ำตาลไอซิ่งร้อนๆ ลงบนเค้กที่ยังอุ่นอยู่แล้วเกลี่ยให้ทั่ว พักเค้กในพิมพ์บนตะแกรงให้เย็นอย่างน้อย 40 นาที น้ำตาลไอซิ่งจะยังคงดูเงางาม แต่ไม่ควรเหนียว คุณสามารถหั่นเค้กได้โดยตรงในพิมพ์ หรือย้ายไปใส่จานเสิร์ฟหรือเขียง เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องได้นานถึง 1 สัปดาห์
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารเช้า / ของหวาน / พายหวาน ทาร์ต และอาหารอบหม้อดิน / สูตรอาหารจาก Food Networkรวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
เค้กในแก้วสำหรับอาหารเช้า (3 แบบ)
พายบลูเบอร์รี่แบบหลวมๆ ทำจากส่วนผสมสำหรับอบ
แอปเปิ้ลครัมเบิลแบบแบ่งเป็นส่วนๆ เสิร์ฟพร้อมข้าวโอ๊ต
พายฟักทองใส่ข้าวโอ๊ต (ปราศจากแลคโตส)
สูตรอาหารสำหรับทานเล่นระหว่างเดินทาง
พายพีแคนเคลือบน้ำผึ้ง
พายพีชราดด้วยครีมเนย
พิซซ่าอาหารเช้าหน้าไส้กรอกย่าง
ไอศกรีมรสพีชและข้าวโอ๊ตสำหรับมื้อเช้า
ขนมปังไร้เชื้อยีสต์ผสมแอปเปิ้ล พีแคน และข้าวโอ๊ต
พายมันฝรั่งสำหรับอาหารเช้า
เบอร์ริโต้อาหารเช้า
มะเขือเทศอบสอดไส้ข้าวโอ๊ต
ส่วนผสมของผลไม้แห้งและถั่วต่างๆ ผสมกับข้าวโอ๊ต
สโคนข้าวโอ๊ตราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
คุกกี้เนยถั่วลิสงผสมข้าวโอ๊ตและ
ลูกชิ้นไก่งวงกับผักคะน้าและข้าวโอ๊ต
พายแอปเปิ้ลคาราเมลเค็ม
บลูเบอร์รี่ครัมเบิลกับข้าวโอ๊ต
แยมและข้าวโอ๊ตสี่เหลี่ยม
ของหวานแบบแบ่งเป็นส่วนๆ สำหรับสองคน
คุกกี้ข้าวโอ๊ตผสมผลไม้แห้ง
มัฟฟินข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตสก็อตแลนด์
พายอาหารเช้าพร้อมไข่เจียวและเบคอนสาน
พายแอปเปิ้ลริบบิ้นสีฟ้า
แอปเปิ้ลอบกับข้าวโอ๊ตและอบเชย
ลูกแพร์อบกับข้าวโอ๊ตและน้ำผึ้ง
สมูทตี้โบว์ลอาซาอิเบอร์รี่สำหรับมื้อเช้า
แอปเปิ้ลครัมเบิลใส่ซินนามอนและข้าวโอ๊ต
เชอร์รี่ครัมเบิลกับข้าวโอ๊ตสำหรับสองท่าน
พายข้าวโอ๊ตใส่ผลไม้
พริกป่นแดง
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ













