พาสต้าสไตล์ฟลอเรนซ์กับไก่


วิธีทำพาสต้าไก่สไตล์ฟลอเรนซ์
ครัว:ยุโรป,
เวลา: 20 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10


พาสต้า ไก่ทอดชิ้นเล็กๆ ผักโขมสด และมะเขือเทศเชอร์รี่หวานๆ ผสานกันอย่างลงตัวในเมนูพาสต้าเบาๆ แสนอร่อยจานนี้ ที่รับรองว่าคุณจะต้องหลงรักอย่างแน่นอน จานนี้มีสีสันสดใสและชุ่มฉ่ำ และชีสพาร์เมซานขูดฝอยละเอียดช่วยเพิ่มรสชาติพิเศษ รี ดรัมมอนด์แนะนำให้ใช้ที่ปอกผักขูดชีสพาร์เมซานแทนการขูดแบบทั่วไป เพื่อให้คุณได้ลิ้มรสความเค็มในทุกคำอย่างเต็มที่

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 419, ไขมันทั้งหมด 12 จี., ไขมันอิ่มตัว 4 จี., โปรตีน 36 จี., คาร์โบไฮเดรต 38 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 93 มก. โซเดียม 630 มก. น้ำตาล 3 จี.


วัตถุดิบ:

  • พาสต้าเพนเน่ 450 กรัม
  • อกไก่ไม่มีกระดูกและหนัง 4 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • เนย 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 4 กลีบ บดละเอียด
  • น้ำซุปปรุงรสเค็มเล็กน้อย 3/4 ถ้วยตวง (เติมเพิ่มได้ถ้าต้องการ)
  • ไวน์ขาวแห้ง 3/4 ถ้วย
  • ผักโขมเบบี้ 1 ห่อ
  • มะเขือเทศเชอร์รี่ 2 ถ้วยตวง ผ่าครึ่งตามยาว
  • พาร์เมซาน 100 กรัม ขูดด้วยที่ปอกผัก และขูดเพิ่มสำหรับเสิร์ฟ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ต้มพาสต้าในน้ำที่ใส่เกลือเล็กน้อยตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ สะเด็ดน้ำแล้วพักไว้
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ปรุงรสไก่ด้วยเกลือและพริกไทย ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรง ใส่น้ำมันเนยและน้ำมันมะกอกลงไป ใส่ไก่ลงไปเรียงเป็นชั้นเดียว ทอดโดยไม่ต้องคนประมาณสองสามนาทีจนเหลือง พลิกไก่แล้วทอดอีกด้าน ทอดจนสุกทั่ว แล้วตักไก่ออกจากกระทะ
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ลดไฟลงเหลือปานกลาง ใส่กระเทียมลงไปแล้วคนเร็วๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้ หลังจากนั้นประมาณ 30 วินาที เทน้ำซุปและไวน์ลงไป คนและใช้ช้อนไม้ขูดก้นหม้อ นำไปต้มจนเดือด แล้วเคี่ยวต่อจนน้ำซุปงวดลงอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง (ในขั้นตอนนี้ ผิวหน้าของน้ำซุปส่วนใหญ่ควรจะเดือดปุดๆ)
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ปิดไฟ ใส่ผักโขม มะเขือเทศ ไก่ เส้นพาสต้าที่สุกแล้ว และชีสพาร์เมซานขูดลงในกระทะ คนให้เข้ากัน ผักโขมจะเหี่ยวลงเมื่อคน โรยชีสพาร์เมซานขูดเพิ่ม แล้วเสิร์ฟทันที

คะแนนโหวต: 2

ภาพถ่ายโดย รี ดรัมมอนด์ผู้เขียนสูตรอาหาร - (รี ดรัมมอนด์) - บล็อกเกอร์ นักเขียนด้านอาหาร ช่างภาพ พิธีกรรายการโทรทัศน์
สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไข่ฟลอเรนทีนกับผักโขมครีมและเบคอนสำหรับอาหารเช้า
ไข่ฟลอเรนทีนกับผักโขมครีมและ
อาหารเย็นวันธรรมดาภายใน 25 นาทีหรือน้อยกว่านั้น
อาหารเย็นวันธรรมดาภายใน 25 นาทีหรือน้อยกว่านั้น
พาสต้าออร์โซอบไก่เลมอนสไตล์กรีก
พาสต้าออร์โซอบไก่เลมอนสไตล์กรีก
ไก่ฟลอเรนทีนแม็คแอนด์ชีส
ไก่ฟลอเรนทีนแม็คแอนด์ชีส
เมนูหม้อตุ๋น "ไข่ฟลอเรนทีน"
เมนูหม้อตุ๋น "ไข่ฟลอเรนทีน"
ไก่ทอดกรอบราดชีสเยิ้มสไตล์ฟลอเรนซ์
ไก่ทอดกรอบราดชีสเยิ้มสไตล์ฟลอเรนซ์
ไก่และพาสต้าตอร์เตลลินีอัลเฟรโดในกระทะ
พาสต้าอัลเฟรโดกับไก่และทอร์เทลลินี
พาสต้าเพนเน่กับไก่ในซอสแรนช์ ปรุงในหม้อหุงช้า
พาสต้าเพนเน่กับไก่ในซอสแรนช์ ปรุงในหม้อหุงช้า
ไข่ฟลอเรนทีนอบ (สำหรับอาหารคีโต)
ไข่ฟลอเรนทีนอบ (สำหรับอาหารคีโต)
พาสต้าปลาแองเจิลฟิชกับไก่
พาสต้าปลาแองเจิลฟิชกับไก่
ไก่ฟลอเรนทีน
ไก่ฟลอเรนทีน
เห็ดผัดกับผักร็อกเก็ต สไตล์ฟลอเรนซ์
เห็ดผัดกับผักร็อกเก็ต สไตล์ฟลอเรนซ์
พาสต้าอัลเฟรโดกับไก่และสลัดคาเปรเซ่
พาสต้าอัลเฟรโดกับไก่และสลัดคาเปรเซ่
พาสต้าไก่ใส่ถั่วฝักยาวและถั่วลิสง
พาสต้าไก่ใส่ถั่วฝักยาวและถั่วลิสง
พาสต้าออร์โซ่เลมอนกับไก่ในหม้อหุงช้า
พาสต้าออร์โซ่เลมอนกับไก่ในหม้อหุงช้า
พาสต้าอัลเฟรโดกับไก่และกระเทียม 40 กลีบ
พาสต้าอัลเฟรโดกับไก่และกระเทียม 40 กลีบ
พาสต้าริกาโทนีกับไก่และพริกหวาน
พาสต้าริกาโทนีกับไก่และพริกหวาน
พาสต้าชีสกับไก่ในหม้อหุงช้า
พาสต้าชีสกับไก่ในหม้อหุงช้า
พาสต้าเฟตตูชินีกับไก่และมะกอก
พาสต้าเฟตตูชินีกับไก่และมะกอก
สูตรสเต็กย่าง
สูตรสเต็กย่าง
สเต็กฟลอเรนซ์ย่าง
สเต็กฟลอเรนซ์ย่าง
พาสต้าโฮลเกรนกับไก่และสมุนไพร
พาสต้าโฮลเกรนกับไก่และสมุนไพร
พาสต้าเลมอนกับไก่ ถั่วลันเตา และผักโขม
พาสต้าเลมอนกับไก่ ถั่วลันเตา และผักโขม
พาสต้าออร์โซ่ครีมเลมอน เสิร์ฟพร้อมไก่ย่างและสลัดมะเดื่อ
พาสต้าออร์โซ่ครีมเลมอนกับไก่ย่างและ
พาสต้าออร์โซ่ครีมซอสเลมอนพริกไทย เสิร์ฟพร้อมไก่ย่าง
พาสต้าออร์โซ่ครีมมี่ราดซอสพริกไทยมะนาวและเนื้อย่าง
มีทบอลฟลอเรนซ์
มีทบอลฟลอเรนซ์
พาสต้าครีมซอสไก่
พาสต้าครีมซอสไก่
พาสต้าริกาโทนีราดซอสไก่และมะเขือเทศ
พาสต้าริกาโทนีราดซอสไก่และมะเขือเทศ
ไข่ฟลอเรนทีนกับผักโขมและซอสมอร์เนย์
ไข่ฟลอเรนทีนกับผักโขมและซอสมอร์เนย์
เฟตตูชินี (พาสต้า)
เฟตตูชินี (พาสต้า)
โอเรคเคียตเต้ (พาสต้า)
โอเรคเคียตเต้ (พาสต้า)
พาสต้าปัปปาร์เดลเล่
พาสต้าปัปปาร์เดลเล่

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร