หม้อตุ๋นถั่วที่เก็บไว้ในครัว

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
ถ้าคุณติดอยู่ที่บ้านเพราะสภาพอากาศไม่ดีและไม่มีผักสดหรือเนื้อสัตว์ ลองเปิดตู้ครัวแล้วทำอาหารเม็กซิกันแบบแคสเซอโรลแสนอร่อยด้วยสิ่งที่คุณมีอยู่ รับรองว่าถูกใจทุกคนในครอบครัว คุณจะต้องใช้ถั่วและข้าวโพดกระป๋อง มะเขือเทศกระป๋องในน้ำของมันเอง ซอสมะเขือเทศสำเร็จรูป ข้าว ข้าวโพดทอดกรอบ และเครื่องเทศ เรียงส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะสำหรับอบแล้วนำเข้าเตาอบ รสชาติอร่อยเหลือเชื่อ: พริกชิโปเล่จะเพิ่มรสชาติรมควันอ่อนๆ ในขณะที่ผงพริกจะเพิ่มรสชาติเผ็ดร้อนและช่วยให้ซอสข้นขึ้น
วัตถุดิบ:
- ข้าวสารขาวหุงสุก 0.5 ถ้วย
- มะเขือเทศสับกระป๋อง 1 กระป๋อง (430 กรัม)
- พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกชิโปเล่ขนาดเล็ก 1 เม็ดในซอสอะโดโบ บดละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
- แผ่นตอร์ติญ่าข้าวโพด 8 ถ้วย
- ถั่วดำกระป๋อง 1 กระป๋อง (430 กรัม) ล้างให้สะอาด
- ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง (311 กรัม) ล้างให้สะอาด
- ข้าวโพดครีมกระป๋อง 1 กระป๋อง (230 กรัม)
- ซัลซ่าสำเร็จรูป 1 ถ้วย
- พริกฮาลาปิโนดองสับ 1/2 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียส ขั้นตอนที่ 2
- หุงข้าวตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ แล้วปล่อยให้เย็นลง ขั้นตอนที่ 3
- ในขณะเดียวกัน ในกระทะขนาดใหญ่ ให้ผสมมะเขือเทศกับน้ำ 2 ถ้วย ผงพริกใส่น้ำส้มสายชู พริกชิโปเล่ และเกลือ 1/2 ช้อนชา นำไปตั้งไฟปานกลางจนเดือด แล้วเคี่ยวต่อโดยคนบ่อยๆ จนซอสข้นขึ้น (คล้ายกับซอสมะเขือเทศกระป๋อง) และรสชาติของพริกป่นอ่อนลง ประมาณ 12-15 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ตักซอสใส่ลงในถาดอบขนาด 9 x 13 นิ้ว ใส่แผ่นตอร์ติญ่า 6 ถ้วย แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน บดแผ่นตอร์ติญ่าที่เหลือแล้วพักไว้ ขั้นตอนที่ 5
- วางข้าวสวยลงบนแผ่นชิปส์ ตามด้วยถั่วและข้าวโพด สุดท้ายเกลี่ยข้าวโพดครีมให้ทั่วด้านบน ปิดด้วยฟอยล์แล้วนำเข้าอบจนสุก ประมาณ 25-30 นาที ราดด้วยซัลซ่า ตกแต่งด้วยพริกฮาลาปิโนหั่นเป็นวง โรยด้วยชิปส์บด แล้วเสิร์ฟ
คะแนนโหวต: 2
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารที่มีใยอาหารสูง / สูตรอาหารประหยัด / อาหารฤดูใบไม้ร่วง / อาหารจานหลัก / หม้อตุ๋น / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารเม็กซิกันสูตรอาหารที่คล้ายกัน
36 เมนูอร่อยจากถั่วและถั่วชิกพี
ราวิโอลีชีสแบบมังสวิรัติอบในหม้อ
น้ำจิ้มถั่วรสเผ็ดในหนึ่ง สอง สาม
ข้าวปั้นผัดซอส XO
สับปะรดอบ
สตูว์ถั่วฝรั่งเศส
ข้าวโพดอบด่วน
ซุปผักฤดูหนาว
พายชูฟเลย์
พาสต้าในซอสมะเขือเทศใส่สมุนไพรและชีสพาร์เมซาน
ฮัมมัสกับพริกหวานย่าง
ซุปญ็อกกี้สไตล์เท็กซ์เม็กซ์จากครัว
ค็อกเทลแอลกอฮอล์ที่จัดเตรียมจากของในครัว
ข้าวโพดอบที่ดีที่สุด
ซุปกระป๋อง 7 กระป๋อง
พาสต้าลิงกวินีในซอสโรเมสโกที่เก็บไว้ในครัว
12 ของว่างง่ายๆ จากวัตถุดิบในครัว
สูตรอาหารจากปลาทูน่ากระป๋องที่ดีที่สุด
5 ของหวานสำหรับฤดูหนาวจากวัตถุดิบในครัวของคุณ
เมื่อตู้เย็นว่างเปล่า: เมนูอาหารฤดูหนาวจาก
พาสต้าครีมเห็ดจากครัว
มักกะโรนีชีสอบในหม้อ
หม้อตุ๋นผักสไตล์อิตาเลียน
ข้าวโพดตุ๋นเนื้อวัว
ข้าวอบฟักทอง
มันฝรั่งลูกกลมอบชีสและ
สลัดทูน่าบนแผ่นแป้ง "จากครัว"
พาสต้าในซอสมะเขือเทศ "จากวัตถุดิบในครัว"
ข้าวโพดอบชีสหน้ากรอบ
หม้อตุ๋นข้าวโพด
หม้อตุ๋นไส้กรอกราดซอสหัวหอม
ชีสตุ๋นกับผัก
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






