เติมน้ำนิดเดียว: บะหมี่เนื้อใส่กิมจิ

ครัว:เอเชีย,
เวลา: 10 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 1
อย่าลืมทำตามขั้นตอนการเตรียมซุปบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนี้อย่างเคร่งครัด เนื้อวัวอบจะหมักข้ามคืนในซอสและน้ำกิมจิ ทำให้มีรสชาติเข้มข้นมาก หากหาเส้นอุด้งสดไม่ได้ ให้ใช้เส้นอุด้งแห้ง ต้มให้สุก ล้างด้วยน้ำเย็น แล้วใช้ตามคำแนะนำ ก่อนรับประทานอาหารกลางวัน ให้เติมน้ำเดือด ทิ้งไว้สักครู่ แล้วก็รับประทานได้เลย! เป็นซุปที่เหมาะสำหรับนำไปทานที่ทำงานมาก
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 752, ไขมันทั้งหมด 13 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 29 จี., คาร์โบไฮเดรต 129 จี., เส้นใย 8 จี., คอเลสเตอรอล 148 มก. โซเดียม 1048 มก. น้ำตาล 7 จี.
แคลอรี 752, ไขมันทั้งหมด 13 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 29 จี., คาร์โบไฮเดรต 129 จี., เส้นใย 8 จี., คอเลสเตอรอล 148 มก. โซเดียม 1048 มก. น้ำตาล 7 จี.
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัวอบ 2 แผ่นบางๆ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- น้ำมันงาดำ 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 1/4 ช้อนชา
- กิมจิ 1/3 ช้อนโต๊ะ + น้ำกิมจิ 1 ช้อนชา
- ผงซุปเนื้อ 0.5 ช้อนชา
- บะหมี่อุด้งสดครึ่งห่อ (ประมาณ 100 กรัม) แบ่งใช้
- ถั่วงอกสด 1/4 ถ้วย
- ต้นหอม 1 ต้น (เฉพาะส่วนใบ) หั่นบางๆ
- งาคั่ว 1/4 ช้อนชา
- อุปกรณ์พิเศษภาชนะทนความร้อน ความจุ 0.5 ลิตร พร้อมฝาปิด
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ใส่เนื้อวัว ซอสถั่วเหลือง น้ำมันงา และน้ำตาลลงในภาชนะทนความร้อน แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เรียงส่วนผสมจากล่างขึ้นบนดังนี้: กิมจิพร้อมน้ำกิมจิ น้ำซุปกิมจิ เส้นก๋วยเตี๋ยว ถั่วงอก ต้นหอม และงา ปิดฝาแล้วแช่เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้ สามารถแช่ข้ามคืนได้ ขั้นตอนที่ 2
- ก่อนรับประทาน ให้เทน้ำเดือดลงไปในภาชนะให้ท่วม (ประมาณ 1 ถ้วย) คนเบาๆ เพื่อให้ส่วนผสมแยกชั้นกัน ปิดฝา แล้วทิ้งไว้ 3-4 นาทีเพื่อให้ร้อนทั่วถึง คนอีกครั้งก่อนรับประทาน
น้ำซุปเนื้อ:
เป็นสารเข้มข้นที่จำหน่ายในรูปแบบผงหรือเนื้อครีม
คะแนนโหวต: 3
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน / สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว / อาหารจานหลักแบบรวดเร็ว / อาหารเย็น / ซุป / ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล / / สูตรอาหารจาก Food Network / อาหารเอเชียสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสไตล์เอเชียใส่ไข่ดาว
ทาโก้เนื้อสเต็กพร้อมกิมจิและมายองเนสรสเผ็ด
มันดูไส้กิมจิ
ข้าวกล้อง เต้าหู้ และกิมจิ
แค่เติมน้ำ: สูตรอาหารสำหรับมื้อกลางวันที่ทำงาน
กิมจิเคนนิป
เบอร์เกอร์เนื้องา ราดมายองเนสกิมจิ
อุด้งเย็นราดกิมจิและเต้าหู้
ซุปเห็ดกับสเต็กเนื้อ
แซนด์วิชร้อนหน้าชีสและกิมจิ
กิมจิรสเผ็ดแบบทำเร็ว
เพียงแค่เติมน้ำ: ซุปไก่เม็กซิกันพร้อม...
เพียงแค่เติมน้ำ: โจ๊กข้าวโพดใส่กะทิ
เพียงแค่เติมน้ำ: ซุปข้าวหน้ากุ้ง
เพียงแค่เติมน้ำ: ข้าวโอ๊ตแอปเปิ้ลอบเชย
เพียงแค่เติมน้ำ: ซุปไก่ใส่เส้นมิโซะ
เพียงแค่เติมน้ำ: คูสคูสแกงกะหรี่มังสวิรัติ
ผักกวางตุ้งในน้ำสลัด
ข้าวโพดย่างราดมายองเนสกิมจิและ
สูตรอาหารบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
ราเมนซุปใส่กิมจิและเบคอน
ราเมนไก่ ข้าวโพด และกิมจิ ทำเสร็จใน 10 นาที
ข้าวผัดกิมจิ
เบอร์เกอร์กิมจิสไตล์เอเชีย
ข้าวหน้าไข่ดาวและกิมจิ
ผัดหมี่ใส่เบคอนและกิมจิ
ข้าวกล้องผัดเห็ดและกิมจิ
กิมจิในซอสศรีราชา
กิมจิสำเร็จรูป
สลัดเส้นก๋วยเตี๋ยวและงา
สลัดบรอกโคลีเส้นหมี่สไตล์เอเชีย
กิมจิซัลซ่า
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






