ถั่วเขียวรสเปรี้ยวอมหวาน


วิธีทำ - ถั่วเขียวผัดเปรี้ยวหวาน
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 8


นำถั่วฝักยาวไปลวกให้นิ่มลงเล็กน้อยแต่ยังคงความกรอบอยู่ จากนั้นคลุกเคล้ากับน้ำเชื่อมไวน์แดงและน้ำตาล ซึ่งจะเพิ่มรสชาติหวานอมเปรี้ยวที่ลงตัวและให้ความเงางามน่ารับประทาน เสิร์ฟพร้อมอัลมอนด์คั่ว เหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงในเทศกาลวันหยุด!

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 108, ไขมันทั้งหมด 7 จี., ไขมันอิ่มตัว 1 จี., โปรตีน 2 จี., คาร์โบไฮเดรต 10 จี., เส้นใย 3 จี., โซเดียม 245 มก. น้ำตาล 6 จี.


วัตถุดิบ:

  • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 1 ถ้วย
  • น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วฝักยาว 700 กรัม หั่นเป็นชิ้นขนาด 4 เซนติเมตร
  • อัลมอนด์อบ 0.5 ถ้วย
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • ในหม้อขนาดใหญ่ ผสมน้ำส้มสายแดงและน้ำตาล แล้วนำไปตั้งไฟปานกลางค่อนข้างแรงจนเดือด เคี่ยวจนน้ำส้มสายแดงลดลงเหลือ 0.5 ถ้วย ประมาณ 10 นาที จากนั้นใส่น้ำมันมะกอกลงไปคนให้เข้ากัน
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ในระหว่างนี้ นำถั่วไปต้มในหม้อขนาดใหญ่ที่มีน้ำเดือดใส่เกลือจนสุกนุ่ม คนเป็นครั้งคราว ประมาณ 5 นาที แล้วจึงสะเด็ดน้ำออก
  • ขั้นตอนที่ 3
  • เทส่วนผสมน้ำส้มสายชูลงในหม้อใบเดิม แล้วนำไปต้มอีกครั้ง คนตลอดเวลา ใส่ถั่วกลับลงไปในหม้อแล้วคนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ตักถั่วใส่ชามแล้วโรยด้วยอัลมอนด์

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ถั่วฝักยาวในซอสหวานเค็ม
ถั่วฝักยาวในซอสหวานเค็ม
ถั่วฝักยาวหมักน้ำสลัดอ่อนๆ
ถั่วฝักยาวหมักน้ำสลัดอ่อนๆ
ถั่วลิมาหวาน
ถั่วลิมาหวาน
ถั่วเขียวผัดหม้อทอดไร้น้ำมัน ราดด้วยเกรโมลาตาและอัลมอนด์คั่ว
ถั่วเขียวผัดเกรโมลาตาและอัลมอนด์คั่ว
ถั่วเขียวผัดแฮมรมควัน
ถั่วเขียวผัดแฮมรมควัน
ปลาอาร์กติกชาร์เคลือบผักชี เสิร์ฟพร้อมถั่วเขียวอบ
ปลาอาร์กติกชาร์คลุกผักชีและผักสีเขียว
ถั่วเขียวโรยหน้าด้วยพาร์เมซานขูดฝอย
ถั่วเขียวโรยหน้าด้วยพาร์เมซานขูดฝอย
ถั่วฝักยาวผัดเห็ด
ถั่วฝักยาวผัดเห็ด
ถั่วฝักยาวในซอสถั่วใส่ผักชีฝรั่ง
ถั่วฝักยาวในซอสถั่วใส่ผักชีฝรั่ง
ถั่วเขียวผัดเผ็ดใส่ถั่วลิสง
ถั่วเขียวผัดเผ็ดใส่ถั่วลิสง
ถั่วเขียวมะนาวกับอัลมอนด์
ถั่วเขียวมะนาวกับอัลมอนด์
ถั่วฝักยาวตุ๋นกับแครอทและสมุนไพร
ถั่วฝักยาวตุ๋นกับแครอทและสมุนไพร
ถั่วเขียวราดซอสเนยสีน้ำตาล
ถั่วเขียวในซอสสีน้ำตาล
ถั่วเขียวในซอสมารินารา
ถั่วเขียวในซอสมารินารา
ถั่วเขียวพื้นฐาน
ถั่วเขียวพื้นฐาน
ถั่วเขียวราดซอสสูตรพิเศษ
ถั่วเขียวราดซอสสูตรพิเศษ
ถั่วเขียวผัดมะพร้าว
ถั่วเขียวผัดมะพร้าว
ถั่วเขียวทอดกรอบ
ถั่วเขียวทอดกรอบ
ถั่วเขียวสไตล์อิตาเลียน
ถั่วเขียวสไตล์อิตาเลียน
ถั่วเขียวอบเบคอน
ถั่วเขียวอบเบคอน
ถั่วฝักยาวสด (หรือถั่วแบบทอม ครูซ)
ถั่วฝักยาวสด (หรือถั่วแบบทอม ครูซ)
ถั่วเขียวผัด
ถั่วเขียวผัด
ถั่วเขียวผัดยี่หร่า
ถั่วเขียวผัดยี่หร่า
ถั่วเขียว "อัลมอนด์"
ถั่วเขียว "อัลมอนด์"
ถั่วเขียวสไตล์เอเชีย
ถั่วเขียวสไตล์เอเชีย
ถั่วฝักยาวผัดเบคอน
ถั่วฝักยาวผัดเบคอน
ถั่วฝักยาวเคลือบซอสถั่วเหลือง
ถั่วฝักยาวเคลือบซอสถั่วเหลือง
ถั่วฝักยาวผัดเห็ดและหอมแดง
ถั่วฝักยาวผัดเห็ดและหอมแดง
ถั่วฝักยาวผัดเมล็ดสน
ถั่วฝักยาวผัดเมล็ดสน
ถั่วฝักยาวผัดหัวหอม
ถั่วฝักยาวผัดหัวหอม
ถั่วเขียวอบกระเทียม
ถั่วเขียวอบกระเทียม
ถั่วเขียวทอดกรอบ
ถั่วเขียวทอดกรอบ

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร