แพตตี้เนื้อปูที่ดีที่สุด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6
เค้กปูเนื้อฉ่ำๆ เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลักพร้อมซอสกระเทียมไอโอลี รากขึ้นฉ่าย และมะนาวฝานสำหรับราด เค้กทำจากเนื้อปูแท้ๆ และเพื่อป้องกันไม่ให้เค้กแตกในกระทะ ควรแช่เย็นให้เค้กเซ็ตตัวสนิทก่อนนำไปทอดในน้ำมันร้อนจัด
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 630, ไขมันทั้งหมด 52 จี., ไขมันอิ่มตัว 9 จี., โปรตีน 24 จี., คาร์โบไฮเดรต 18 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 137 มก. โซเดียม 1018 มก. น้ำตาล 3 จี.
แคลอรี 630, ไขมันทั้งหมด 52 จี., ไขมันอิ่มตัว 9 จี., โปรตีน 24 จี., คาร์โบไฮเดรต 18 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 137 มก. โซเดียม 1018 มก. น้ำตาล 3 จี.
วัตถุดิบ:
เค้กปู
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
- หัวหอม 1 หัว สับละเอียด
- กระเทียม 4 กลีบ บดละเอียด
- เนื้อปูธรรมชาติก้อน 700 กรัม
- ขนมปังป่นสด 1.5 ถ้วย (ขนมปังขาว 4-5 แผ่น ตัดขอบออก แล้วบดในเครื่องบดอาหาร)
- มายonnaise 2 ช้อนโต๊ะ เติมเพิ่มได้ถ้าต้องการ
- โปรตีนจากไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
- ผักชีสดสับ 1/4 ถ้วยตวง และใบผักชีเพิ่มเติมสำหรับตกแต่ง
- ซอสไอโอลีรสกระเทียมผสมรากขึ้นฉ่าย สำหรับเสิร์ฟ ดูสูตรด้านล่าง
- มะนาวฝานสำหรับเสิร์ฟ
ซอสไอโอลีกระเทียมผสมรากขึ้นฉ่าย
- กระเทียม 2 กลีบ
- ครีมเปรี้ยว 0.5 ถ้วย
- มายองเนส 1 ถ้วย
- เมล็ดขึ้นฉ่าย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ลูก
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1/4 ถ้วย
- รากขึ้นฉ่ายขูด 2 ถ้วย
- ต้นหอมสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- เตรียมเค้กปูไว้ก่อน เพื่อให้เค้กปูมีเวลาเซ็ตตัวในตู้เย็นก่อนนำไปทอด ขั้นตอนที่ 2
- ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งไฟกลาง ใส่หัวหอมและกระเทียมลงไปผัดประมาณ 5-7 นาที จนหัวหอมเริ่มเป็นสีเหลืองทองเล็กน้อย ตักหัวหอมใส่ชาม แล้วใส่เนื้อปู ขนมปังป่น มายองเนส ไข่ขาว น้ำมะนาว และผักชี คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ปั้นส่วนผสมเป็นก้อนกลมๆ 6 ก้อน วางบนจาน ปิดฝา แล้วแช่เย็นจนกว่าจะแข็งตัว ขั้นตอนที่ 3
- วิธีเสิร์ฟ: ใส่น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลาง ใส่เค้กปูลงไปทอดประมาณ 4 นาทีต่อด้านจนกรอบ เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝานสดและซอสไอโอลีกระเทียมรากขึ้นฉ่าย ขั้นตอนที่ 4
- ซอสไอโอลีกระเทียมผสมรากขึ้นฉ่าย:
ปริมาณที่ได้: 6-8 ที่
สับกระเทียมด้วยมีดจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด หากต้องการเร่งกระบวนการ ให้เติมเกลือเล็กน้อยลงไปในกระเทียม
ขั้นตอนที่ 5 - ใส่กระเทียมบดลงในชามใบใหญ่ แล้วเติมครีมเปรี้ยว มายonnaise เมล็ดขึ้นฉ่าย น้ำมะนาว และน้ำมัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่วถึง ใส่รากขึ้นฉ่ายขูดและต้นหอมซอย ชิมและปรับรสชาติหากจำเป็น
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างพร้อมซอส / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
พริกปิเกลโลยัดไส้เนื้อปู
บรอกโคลีชุบแป้งทอด
สเต็กหมูฉ่ำๆ
เค้กปูทอดไร้น้ำมันราดซอสเผ็ด
เบอร์เกอร์ย่างที่ดีที่สุด
เนื้อสันในหมูราดซอสปูและริซอตโต้ปู
เค้กปูที่ดีที่สุด
พายหม้อกับซุปปูข้าวโพด
เนื้อปูคัมชัตกาชุบแป้งทอด
เค้กปูเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้อง
เค้กปูราดซอสมัสตาร์ด
เค้กปูราดซอสโยเกิร์ตรสเผ็ด
เบอร์เกอร์เนื้อเพื่อสุขภาพใส่โอลีฟเขียว
ซี่โครงหมูบาร์บีคิวที่ดีที่สุด
บวบยัดไส้สลัดปู
เนื้อเบอร์เกอร์ย่าง
ไข่ปีศาจสอดไส้เนื้อปู
ซุปถั่วลันเตาเย็นใส่ปูรสเผ็ด
ซุปมะเขือเทศใส่เฟนเนลและเนื้อปู
ซอสจิ้มรสปูอัดหลายชั้น
เนื้อสเต็กย่างสอดไส้ชีส
สแตรทา - อาหารประเภทหม้อตุ๋นหลายชั้นที่มีเนื้อสัตว์และผักคะน้า
เค้กปลาค็อด
ริสโซลีเนื้อปูสไตล์โปรตุเกส
Kolokifokeftedes (เนื้อบวบกรีก)
บะหมี่ญี่ปุ่นใส่เนื้อสัตว์และผัก
พิตูนึ่งไส้เนื้อปู
สเต็กไก่งวง
ปมเนื้อปู
วิธีทำแฮมเบอร์เกอร์แพตตี้ให้อร่อยที่สุด
สลัดโฮกี้ใส่เนื้อและผัก
ซุปปูครีม
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






