แพตตี้เนื้อปูที่ดีที่สุด


วิธีทำ - สเต็กเนื้อปูที่ดีที่สุด
เวลา: 35 นาที
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 6


เค้กปูเนื้อฉ่ำๆ เสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลักพร้อมซอสกระเทียมไอโอลี รากขึ้นฉ่าย และมะนาวฝานสำหรับราด เค้กทำจากเนื้อปูแท้ๆ และเพื่อป้องกันไม่ให้เค้กแตกในกระทะ ควรแช่เย็นให้เค้กเซ็ตตัวสนิทก่อนนำไปทอดในน้ำมันร้อนจัด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 630, ไขมันทั้งหมด 52 จี., ไขมันอิ่มตัว 9 จี., โปรตีน 24 จี., คาร์โบไฮเดรต 18 จี., เส้นใย 3 จี., คอเลสเตอรอล 137 มก. โซเดียม 1018 มก. น้ำตาล 3 จี.


วัตถุดิบ:


เค้กปู
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ
  • หัวหอม 1 หัว สับละเอียด
  • กระเทียม 4 กลีบ บดละเอียด
  • เนื้อปูธรรมชาติก้อน 700 กรัม
  • ขนมปังป่นสด 1.5 ถ้วย (ขนมปังขาว 4-5 แผ่น ตัดขอบออก แล้วบดในเครื่องบดอาหาร)
  • มายonnaise 2 ช้อนโต๊ะ เติมเพิ่มได้ถ้าต้องการ
  • โปรตีนจากไข่ไก่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
  • น้ำมะนาวครึ่งลูก
  • ผักชีสดสับ 1/4 ถ้วยตวง และใบผักชีเพิ่มเติมสำหรับตกแต่ง
  • ซอสไอโอลีรสกระเทียมผสมรากขึ้นฉ่าย สำหรับเสิร์ฟ ดูสูตรด้านล่าง
  • มะนาวฝานสำหรับเสิร์ฟ

ซอสไอโอลีกระเทียมผสมรากขึ้นฉ่าย
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • ครีมเปรี้ยว 0.5 ถ้วย
  • มายองเนส 1 ถ้วย
  • เมล็ดขึ้นฉ่าย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1 ลูก
  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 1/4 ถ้วย
  • รากขึ้นฉ่ายขูด 2 ถ้วย
  • ต้นหอมสดสับ 2 ช้อนโต๊ะ
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • เตรียมเค้กปูไว้ก่อน เพื่อให้เค้กปูมีเวลาเซ็ตตัวในตู้เย็นก่อนนำไปทอด
  • ขั้นตอนที่ 2
  • ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ตั้งไฟกลาง ใส่หัวหอมและกระเทียมลงไปผัดประมาณ 5-7 นาที จนหัวหอมเริ่มเป็นสีเหลืองทองเล็กน้อย ตักหัวหอมใส่ชาม แล้วใส่เนื้อปู ขนมปังป่น มายองเนส ไข่ขาว น้ำมะนาว และผักชี คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ ปั้นส่วนผสมเป็นก้อนกลมๆ 6 ก้อน วางบนจาน ปิดฝา แล้วแช่เย็นจนกว่าจะแข็งตัว
  • ขั้นตอนที่ 3
  • วิธีเสิร์ฟ: ใส่น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะขนาดใหญ่ ตั้งไฟกลาง ใส่เค้กปูลงไปทอดประมาณ 4 นาทีต่อด้านจนกรอบ เสิร์ฟพร้อมมะนาวฝานสดและซอสไอโอลีกระเทียมรากขึ้นฉ่าย
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ซอสไอโอลีกระเทียมผสมรากขึ้นฉ่าย:
    ปริมาณที่ได้: 6-8 ที่

    สับกระเทียมด้วยมีดจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด หากต้องการเร่งกระบวนการ ให้เติมเกลือเล็กน้อยลงไปในกระเทียม
  • ขั้นตอนที่ 5
  • ใส่กระเทียมบดลงในชามใบใหญ่ แล้วเติมครีมเปรี้ยว มายonnaise เมล็ดขึ้นฉ่าย น้ำมะนาว และน้ำมัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่วถึง ใส่รากขึ้นฉ่ายขูดและต้นหอมซอย ชิมและปรับรสชาติหากจำเป็น

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
พริกปิเกลโลยัดไส้เนื้อปู
พริกปิเกลโลยัดไส้เนื้อปู
บรอกโคลีชุบแป้งทอด
บรอกโคลีชุบแป้งทอด
สเต็กหมูฉ่ำๆ
สเต็กหมูฉ่ำๆ
เค้กปูทอดไร้น้ำมันราดซอสเผ็ด
เค้กปูทอดไร้น้ำมันราดซอสเผ็ด
เบอร์เกอร์ย่างที่ดีที่สุด
เบอร์เกอร์ย่างที่ดีที่สุด
เนื้อสันในหมูเสิร์ฟพร้อมข้าวริซอตโต้ปูและซอสพริกสามชนิด
เนื้อสันในหมูราดซอสปูและริซอตโต้ปู
เค้กปูที่ดีที่สุด
เค้กปูที่ดีที่สุด
พายหม้อกับซุปปูข้าวโพด
พายหม้อกับซุปปูข้าวโพด
เนื้อปูคัมชัตกาชุบแป้งทอด
เนื้อปูคัมชัตกาชุบแป้งทอด
เค้กปูเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้อง
เค้กปูเสิร์ฟพร้อมข้าวกล้อง
เค้กปูราดซอสมัสตาร์ด
เค้กปูราดซอสมัสตาร์ด
เค้กปูราดซอสโยเกิร์ตรสเผ็ด
เค้กปูราดซอสโยเกิร์ตรสเผ็ด
เบอร์เกอร์เนื้อเพื่อสุขภาพใส่โอลีฟเขียว
เบอร์เกอร์เนื้อเพื่อสุขภาพใส่โอลีฟเขียว
ซี่โครงหมูบาร์บีคิวที่ดีที่สุด
ซี่โครงหมูบาร์บีคิวที่ดีที่สุด
บวบยัดไส้สลัดปู
บวบยัดไส้สลัดปู
เนื้อเบอร์เกอร์ย่าง
เนื้อเบอร์เกอร์ย่าง
ไข่ปีศาจสอดไส้เนื้อปู
ไข่ปีศาจสอดไส้เนื้อปู
ซุปถั่วลันเตาเย็นใส่เนื้อปูรสเผ็ด
ซุปถั่วลันเตาเย็นใส่ปูรสเผ็ด
ซุปมะเขือเทศใส่เฟนเนลและเนื้อปู
ซุปมะเขือเทศใส่เฟนเนลและเนื้อปู
ซอสจิ้มรสปูอัดหลายชั้น
ซอสจิ้มรสปูอัดหลายชั้น
เนื้อสเต็กย่างสอดไส้ชีส
เนื้อสเต็กย่างสอดไส้ชีส
สแตรทา - อาหารประเภทหม้อตุ๋นหลายชั้นที่มีเนื้อสัตว์และผักคะน้า
สแตรทา - อาหารประเภทหม้อตุ๋นหลายชั้นที่มีเนื้อสัตว์และผักคะน้า
เค้กปลาค็อด
เค้กปลาค็อด
ริสโซลีเนื้อปูสไตล์โปรตุเกส
ริสโซลีเนื้อปูสไตล์โปรตุเกส
Kolokifokeftedes (เนื้อบวบกรีก)
Kolokifokeftedes (เนื้อบวบกรีก)
บะหมี่ญี่ปุ่นใส่เนื้อสัตว์และผัก
บะหมี่ญี่ปุ่นใส่เนื้อสัตว์และผัก
พิตูนึ่งไส้เนื้อปู
พิตูนึ่งไส้เนื้อปู
สเต็กไก่งวง
สเต็กไก่งวง
ปมเนื้อปู
ปมเนื้อปู
วิธีทำแฮมเบอร์เกอร์แพตตี้ให้อร่อยที่สุด
วิธีทำแฮมเบอร์เกอร์แพตตี้ให้อร่อยที่สุด
สลัดโฮกี้ใส่เนื้อและผัก
สลัดโฮกี้ใส่เนื้อและผัก
ซุปปูครีม
ซุปปูครีม

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร