ปีกไก่อบราดซอสแครนเบอร์รี่

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
ปริมาณ: ปีก 16 ชิ้น
ย่างปีกไก่ในเตาอบเพื่อผลลัพธ์ที่อร่อยและกรอบเหมือนไก่ทอด แต่มีแคลอรีน้อยกว่าและมีประโยชน์ต่อสุขภาพน้อยกว่า ราดด้วยซอสแครนเบอร์รีและซอสสไตล์เอเชีย แล้วย่างต่ออีกหน่อย คุณก็จะได้อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อย ปีกไก่รสหวานอมเปรี้ยวที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยจากแครนเบอร์รีนี้เข้ากันได้ดีกับเบียร์สักแก้ว หรือเป็นของว่างแสนอร่อยบนโต๊ะอาหาร หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มความเผ็ดได้โดยการเพิ่มซอสพริกลงในซอส
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 96, ไขมันทั้งหมด 3 จี., โปรตีน 13 จี., คาร์โบไฮเดรต 4 จี.
แคลอรี 96, ไขมันทั้งหมด 3 จี., โปรตีน 13 จี., คาร์โบไฮเดรต 4 จี.
วัตถุดิบ:
- ปีกไก่ 900 กรัม
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- แครนเบอร์รี่แช่แข็ง 250 กรัม (ละลายแล้ว)
- ซอสหวานเผ็ดสไตล์เอเชีย 0.5 ถ้วย
- ต้นหอม 3 ต้น สับละเอียด (เก็บส่วนใบของต้นหอม 1 ต้นไว้สำหรับตกแต่ง)
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- เปิดเตาอบโดยใช้ฟังก์ชันย่าง วางตะแกรงให้ห่างจากขดลวดความร้อน 10 เซนติเมตร ขั้นตอนที่ 2
- ตัดปลายปีกทิ้งหรือเก็บไว้ทำน้ำซุปก็ได้ ใช้กรรไกรทำครัวหรือมีดตัดปีกตรงข้อต่อ
นำปีกไก่ไปคลุกกับน้ำมันพืชบนถาดอบให้ทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย นำไปอบในเตาอบจนหนังเริ่มเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 12 นาที นำถาดอบออกจากเตาอบแล้วพลิกปีกไก่ อบอีกด้านจนกรอบและเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 8 นาที
ขั้นตอนที่ 3 - ในขณะเดียวกัน นำแครนเบอร์รี่ใส่ลงในเครื่องปั่นอาหารแล้วปั่นจนละเอียด ใส่ลงในกระทะขนาดกลางพร้อมกับซอสรสหวานและเค็ม และน้ำ 3/4 ถ้วย ใส่ต้นหอมซอย โดยเก็บส่วนใบไว้สำหรับตกแต่ง ตั้งไฟให้เดือด ลดไฟลง และเคี่ยวจนข้นประมาณ 3 นาที กรองซอสลงในชามขนาดกลาง โดยกดแครนเบอร์รี่ลงเพื่อให้ได้น้ำออกมามากที่สุด เทของเหลวกลับลงในกระทะและเคี่ยวต่อจนข้นและเคลือบเงา ขั้นตอนที่ 4
- นำปีกไก่ลงจากเตาอบแล้วตรวจสอบความสุก เมื่อใช้มีดแทงใกล้กระดูกแล้วไม่ควรมีน้ำสีชมพูไหลออกมา ย้ายปีกไก่ลงในชามที่มีซอสแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นวางปีกไก่กลับลงบนถาดอบแล้วนำเข้าอบในเตาอบจนกระทั่งซอสเคลือบเงาและหนังไหม้เกรียมเป็นจุดๆ ประมาณ 1-3 นาที ตรวจสอบปีกไก่ทุกนาทีในระหว่างขั้นตอนนี้เพื่อให้แน่ใจว่าซอสไม่ไหม้ หากซอสไม่ติดกับไก่ดีเท่าที่ต้องการ ให้ใช้แปรงทาขนมทาซอสลงไป ขั้นตอนที่ 5
- โรยสมุนไพรที่เหลือลงบนปีกไก่ แล้วเสิร์ฟร้อนๆ
คะแนนโหวต: 2
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ของว่างสำหรับดื่มเบียร์ / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารจานหลัก / นก / อาหารจานด่วน / อาหารเรียกน้ำย่อย / ของว่างพร้อมซอส / อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์สูตรอาหารที่คล้ายกัน
ปีกไก่บาร์บีคิวราดซอสมะนาว
ปีกไก่รสหวานและเผ็ด
ปีกไก่กรอบพิเศษ
ปีกไก่ย่าง "ชามพริก"
ปีกไก่ย่างสไตล์ฟิลิปปินส์
ปีกไก่เคลือบมัสตาร์ด
ปีกไก่ย่างพร้อมซอสโยเกิร์ตสำหรับจิ้ม
ปีกไก่ตุ๋นหม้อหุงช้า
ปีกไก่เคลือบน้ำผึ้งราดซอสเบอร์เบิน
ปีกไก่ย่างสไตล์เคจัน
ปีกไก่ราดซอสบลูชีสรสเผ็ด
ไก่งวงราดซอสส้มแครนเบอร์รี่
ปีกไก่เคลือบน้ำผึ้งรสเผ็ด
ปีกไก่เหนียวในเตาอบ
ปีกไก่บาร์บีคิวเคลือบเบียร์อบ
ปีกไก่อบซอสกระเทียมบัลซามิก
ปีกไก่อบราดซอสส้มและรสเผ็ด
ปีกไก่บัฟฟาโลในหม้อทอดไร้น้ำมัน
ปีกไก่ทอดเคลือบน้ำผึ้งเหนียวหนึบ
สูตรที่ดีที่สุดสำหรับปีกไก่อบ
ปีกไก่เคลือบซอสบัลซามิก
ปีกไก่เคลือบซอสแอปเปิ้ล เสิร์ฟพร้อมซอสแอปเปิ้ล
ปีกไก่เคลือบซอสมะม่วง
เมนูฤดูใบไม้ร่วงที่ทำจากวัตถุดิบ 5 อย่าง
ปีกไก่อบซอสพลัม
ปีกไก่ย่างราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง
ปีกไก่ย่างราดซอสถั่วและหัวหอม
ปีกไก่อบราดซอสส้ม
ปีกไก่ หมักและอบใน
ปีกไก่สไตล์แคริบเบียนราดซอสเผ็ด
อกไก่อบชุบเกล็ดขนมปังชีส
แครอทเคลือบซอสแครนเบอร์รี่
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






