ขนมปังโฮลเกรนไม่ใส่ยีสต์

ครัว:ภาษาอังกฤษ,ยุโรป,
เวลา: 34 นาที ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10
แป้งสาลีโฮลวีตผสมกับแป้งอเนกประสงค์ในอัตราส่วนเท่าๆ กัน ทำให้ขนมปังไร้เชื้อเหล่านี้มีรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้นขึ้น พร้อมกลิ่นหอมคล้ายถั่ว ขนมปังเหล่านี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าขนมปังขาว และสามารถใช้แทนขนมปังกับอาหารต่างๆ ได้ นวดแป้งจากแป้งสาลี เนย ผงฟู และนมเปรี้ยว แต่อย่าคลึงมากเกินไป เพื่อให้ขนมปังมีเนื้อสัมผัสที่ร่วนเล็กน้อย ยืดหรือรีดแป้งให้เป็นแผ่นหนา แล้วตัดเป็นวงกลม แป้งจะขึ้นฟูระหว่างอบ กลายเป็นขนมปังที่หอมอร่อย
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 182, ไขมันทั้งหมด 10 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 21 จี.
แคลอรี 182, ไขมันทั้งหมด 10 จี., โปรตีน 4 จี., คาร์โบไฮเดรต 21 จี.
วัตถุดิบ:
- แป้งโฮลเกรน 1 ถ้วย
- แป้งคุณภาพดี 1 ถ้วย
- ผงฟู 1 ช้อนโต๊ะ
- โซดา 0.5 ช้อนชา
- น้ำตาล 2 ช้อนชา
- เกลือ 0.5 ช้อนชา
- เนยเย็น 110 กรัม หั่นเป็นชิ้นๆ
- นมเปรี้ยวเย็น 1 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 230 องศาเซลเซียส ขั้นตอนที่ 2
- ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้ง เบกกิ้งพาวเดอร์ เบกกิ้งโซดา น้ำตาล และเกลือเข้าด้วยกัน ตีเนยลงไปจนส่วนผสมมีลักษณะเป็นเม็ดหยาบๆ เติมนมเปรี้ยวลงในส่วนผสมแห้ง คนจนแป้งชุ่มชื้น เทแป้งลงบนพื้นผิวที่โรยแป้งบางๆ แล้วนวด 4-5 ครั้ง คลึงหรือยืดแป้งให้หนาประมาณ 2.5 เซนติเมตร ใช้พิมพ์คุกกี้ตัดแป้งเป็นรูปต่างๆ แล้วย้ายไปวางบนถาดอบที่ไม่ต้องทาไขมัน อบประมาณ 12-14 นาที หรือจนเป็นสีเหลืองทอง
คะแนนโหวต: 3
ผู้คิดค้นสูตรอาหาร - แดนนี่ บูม เป็นทั้งเชฟ นักกีฬา และบุคคลที่มีชื่อเสียงในวงการโทรทัศน์
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / เบเกอรี่ / พายและขนมปังไส้คาว / อาหารยุโรป / อาหารอังกฤษสูตรอาหารที่คล้ายกัน
มัฟฟินราสเบอร์รี่ธัญพืชเต็มเมล็ด
ขนมปังยีสต์ธรรมดา
ชีสเบอร์เกอร์แบบคลาสสิก
สโคนธัญพืชเต็มเมล็ดโรยหน้าด้วยต้นหอมและชีสพาร์เมซาน
ขนมปังมินิ
ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์แบบคลาสสิก
บิสกิตธัญพืชเต็มเมล็ดน้ำผึ้ง
บิสกิตธัญพืชเต็มเมล็ดผสมแป้งมะพร้าว
เพรทเซลบาวาเรียสุดอร่อย
สปาเก็ตตี้โฮลเกรนกับกุ้งและข้าวขาว
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ดมังสวิรัติ
บิสกิตธัญพืชเต็มเมล็ดแบบหลายชั้น
ขนมปังไร้เชื้อยีสต์
บาร์สโมร์สธัญพืชเต็มเมล็ด
ขนมปังปาร์คเกอร์เฮาส์
ขนมปังแชมร็อก
อาหารกลางวันที่อร่อยมากสำหรับพกพาไปทาน
ขนมปังอบสมุนไพรทาเนย
สปาเก็ตตี้โฮลเกรนกับต้นหอมและถั่วเฮเซลนัท
ขนมปังปาร์คเกอร์เฮาส์ของบ็อบบี้ เฟลย์
ขนมปังเพรทเซล
ขนมปังอบเร็ว
วาฟเฟิลข้าวโอ๊ตธัญพืชเต็มเมล็ด
ขนมปังโฮลเกรน
ซินนาบอน - ขนมปังอบเชยชื่อดัง
มัฟฟินบลูเบอร์รี่ธัญพืชเต็มเมล็ด
แพนเค้กธัญพืชเต็มเมล็ดกับแอปเปิ้ล
ขนมปังคอทเทจชีสกับบลูเบอร์รี่
วาฟเฟิลธัญพืชเต็มเมล็ด
ขนมปังบริออชขนาดเล็ก
ขนมปังมันฝรั่งและนมเปรี้ยวปราศจากกลูเตน
ขนมปังปาร์คเกอร์เฮาส์
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






