ถั่วตุ๋นเนื้อในหม้อตุ๋นไฟฟ้า

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10 - 12
ถั่วปินโตตุ๋นในหม้อหุงช้ากับขาหมูรมควันจะซึมซับกลิ่นหอมรมควันและรสชาติเผ็ดร้อนอย่างลงตัว ทำให้เป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกมื้ออาหาร เสิร์ฟพร้อมเนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้ หรือจะทานเฉพาะขาหมูรมควัน ห่อด้วยแผ่นแป้งตอร์ติญาทำเป็นเบอร์ริโต หรือเสิร์ฟพร้อมขนมปังข้าวโพดสำหรับจิ้มทานก็ได้ ก่อนใส่ส่วนผสมลงในหม้อหุงช้า ควรแช่ถั่วและขาหมูในน้ำไว้หลายชั่วโมง (ควรแช่ข้ามคืน) ล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
ถั่ว
- ถั่วปินโตแห้ง 450 กรัม
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- ออริกาโนแห้ง 0.5 ช้อนชา
- ขาหมูรมควัน 220 กรัม หรือ 110 กรัม มันหมูทอด
- น้ำ 4 ช้อนโต๊ะ
- หัวหอมใหญ่สับ 1 หัว
เครื่องปรุงรสทำเอง
- เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ 1/4 ถ้วย
- กระเทียมผง 1/4 ถ้วย
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ล้างถั่วและแช่ไว้ในน้ำเย็นข้ามคืน จากนั้นสะเด็ดน้ำและเทถั่วลงในหม้อหุงช้า ใส่ส่วนผสมอื่นๆ ลงไป ผงพริก และออริกาโน ขั้นตอนที่ 2
- ถ้าใช้เนื้อส่วนขา ให้แช่ในหม้อแยกต่างหากอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หรือแช่เย็นได้นานถึง 24 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการให้ซุปเค็มมากแค่ไหน นำเนื้อขาใส่ลงในหม้อตุ๋นไฟฟ้าพร้อมกับถั่ว แล้วเทน้ำที่แช่ไว้ลงไป หากจำเป็น ให้เติมน้ำเพิ่มเพื่อให้ท่วมเนื้อขาจนหมด
ถ้าใช้ไขมันหมูทอด ให้หั่นเป็นก้อนสี่เหลี่ยม ทอดในกระทะ แล้วนำไปใส่ในหม้อตุ๋นพร้อมกับถั่ว เติมน้ำ 4 ถ้วย
ขั้นตอนที่ 3 - ใส่หัวหอมลงในหม้อหุงช้าพร้อมกับถั่วและเนื้อสัตว์ คนให้เข้ากัน โรยด้วยเครื่องปรุงรสโฮมเมดตามชอบ ปิดฝาหม้อหุงช้า และหุงด้วยไฟแรงจนถั่วสุกนุ่มมาก ประมาณ 5 ชั่วโมง
เครื่องปรุงรสทำเอง:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน แล้วเก็บในภาชนะปิดสนิทได้นานถึง 6 เดือน
ทางออก: 1.5 ช้อนโต๊ะ
คะแนนโหวต: 2
ผู้เขียนสูตรอาหาร - พอลล่า ดีน (พอลลา ดีน) - เชฟชื่อดัง พิธีกรรายการโทรทัศน์ เจ้าของร้านอาหาร และนักเขียนด้านอาหารหมวดหมู่
สูตรอาหาร / การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ / อาหารที่มีใยอาหารสูง / อาหารปราศจากกลูเตน / หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / อาหารจานหลัก / ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว / ซุป / ซุปข้นและสตูว์ / พอลล่า ดีนสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ดิปข้าวโพดตุ๋นในหม้อหุงช้า
ถั่วอบในหม้อหุงช้า
ซุปถั่วดำตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้าใส่ไส้กรอกโชริโซ่
เนื้อบาร์บีคิวตุ๋นหม้อไฟ
ถั่วปินโตตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
หมูรมควันตุ๋นถั่วในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ไซเดอร์ปรุงรสด้วยหม้อหุงช้า
โจ๊กไก่ขิงตุ๋นในหม้อหุงช้า
ไส้กรอกรมควันตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
พริกชีสตุ๋นในหม้อหุงช้า
ซุปมิเนสโทรเน่แบบมังสวิรัติที่ปรุงด้วยหม้อหุงช้า
ข้าวโพดครีมในหม้อหุงช้า
ถั่วขาวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
แช่แข็ง: ชิลีคอนคาร์เนเนื้อส่วนอก
ซุปมิเนสโทรเน่ใส่เพสโต้ ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ถั่วเขียวตุ๋นในหม้อหุงช้า
ถั่วแดงตุ๋นกับข้าวในหม้อหุงช้า
ซุปถั่วและข้าวบาร์เลย์ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
มันฝรั่งบดตุ๋นในหม้อหุงช้า
สตูว์กุ้ง ถั่ว และผักกะหล่ำปลี
ซุปถั่วขาวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ข้าวโอ๊ตตุ๋นในหม้อหุงช้าพร้อมผลไม้แห้ง
สตูว์หมูตุ๋นหม้อตุ๋นไฟฟ้า
พริกตุรกีตุ๋นในหม้อหุงช้า
พริกเนื้อตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ไส้กรอกบาร์บีคิวและถั่วตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
สตูว์เนื้อสไตล์แคริบเบียนในหม้อหุงช้า
ทาโก้ไก่งวงโมเล่ตุ๋นในหม้อหุงช้า
ซุปไก่เม็กซิกันตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
ถั่วแดงกับเนื้อสัตว์และข้าว
ถั่วตุ๋นกับเนื้อสัตว์
ถั่วอบแบบอเมริกาใต้
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






