เนื้อสันในวัวอบราดซอสเห็ด

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4 - 6
เมนูเนื้ออบสุดหรูนี้ทำง่ายมาก ขอซื้อเนื้อสันในส่วนกลางที่ร้านขายเนื้อ เพราะความหนาสม่ำเสมอจะช่วยให้เนื้อสุกกำลังดี นำเนื้อสันในไปจี่ในกระทะจนเหลืองทองก่อน แล้วจึงนำไปอบต่อในเตาอบจนสุกตามต้องการ สูตรนี้แนะนำให้อบแบบสุกปานกลาง (medium-rare) ซึ่งจะทำให้เนื้อนุ่มละลายในปาก เสิร์ฟเนื้อสันในกับเห็ดรวมมิตรในซอสครีมไวน์รสชาติเข้มข้น รับรองว่าแขกของคุณจะต้องประทับใจ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 412, ไขมันทั้งหมด 27 จี., ไขมันอิ่มตัว 11 จี., โปรตีน 35 จี., คาร์โบไฮเดรต 7 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 130 มก. โซเดียม 665 มก. น้ำตาล 3 จี.
แคลอรี 412, ไขมันทั้งหมด 27 จี., ไขมันอิ่มตัว 11 จี., โปรตีน 35 จี., คาร์โบไฮเดรต 7 จี., เส้นใย 1 จี., คอเลสเตอรอล 130 มก. โซเดียม 665 มก. น้ำตาล 3 จี.
วัตถุดิบ:
- เนื้อสันในวัว 1 ชิ้น (ส่วนกลาง) น้ำหนัก 900 กรัม
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- เนยจืด 3-5 ช้อนโต๊ะ
- เห็ดรวม 450 กรัม เช่น เห็ดหอม เห็ดครีมินี หรือเห็ดกระดุม หั่นเป็นสี่ส่วน
- หอมแดงขนาดกลาง 1 หัว หรือหอมหัวใหญ่ขนาดเล็กครึ่งหัว สับละเอียด
- ไทม์สด 3 กิ่ง เด็ดใบ
- มาเดรา เวอร์มุธ หรือไวน์ขาว 0.5 ถ้วย
- ครีมข้น 1/3 ถ้วย
- มัสตาร์ดดิฌงหรือมัสตาร์ดแบบมีเมล็ด พริกไทยบด หรือสมุนไพรโพรวองซ์ (เลือกใช้หรือไม่ก็ได้)
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียส ขั้นตอนที่ 2
- ตั้งกระทะขนาดใหญ่ที่ใช้กับเตาอบได้บนไฟกลางค่อนข้างสูง ซับเนื้อสันในให้แห้งด้วยกระดาษซับน้ำมัน แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะแล้วรอจนน้ำมันร้อนจัด ใส่เนย 1 ช้อนโต๊ะลงไปแล้วคนจนละลาย ใส่เนื้อลงไปแล้วทอดให้สุกเหลืองทุกด้าน ประมาณ 8 นาที ขั้นตอนที่ 3
- ย้ายกระทะไปใส่ในเตาอบ อบจนกว่าเทอร์โมมิเตอร์ที่เสียบเข้าไปตรงกลางเนื้อสันในจะวัดได้ 125°F (51°C) สำหรับระดับความสุกปานกลางค่อนข้างดิบ ประมาณ 25 นาที ขั้นตอนที่ 4
- ในระหว่างนี้ ให้เตรียมสตูว์ไว้:
ในกระทะขนาดใหญ่ ใส่เนย 2 ช้อนโต๊ะลงไป ตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่เห็ดลงไปแล้วเกลี่ยให้ทั่ว เร่งไฟให้แรงขึ้น ผัดเห็ดโดยไม่ต้องคนจนเป็นสีเหลืองทอง แล้วเขย่ากระทะเพื่อพลิกเห็ด ถ้ากระทะดูแห้งเกินไป ให้เติมเนยเพิ่มลงไปด้านข้างกระทะขณะที่เห็ดกำลังผัด ผัดต่อจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 5 นาที
ขั้นตอนที่ 5 - ใส่หอมแดงลงไปผัด คนบ่อยๆ จนหอมแดงนิ่ม ประมาณ 2 นาที โรยเกลือ 0.5 ช้อนชา และพริกไทยดำบดสดเล็กน้อยลงบนเห็ด แล้วใส่ใบไทม์ลงไป ยกกระทะออกจากเตา แล้วคนไวน์มาเดราลงไป ขั้นตอนที่ 6
- นำกระทะกลับไปตั้งไฟอีกครั้ง แล้วใช้ช้อนไม้ขูดเศษอาหารที่ไหม้เกรียมติดก้นกระทะออก เติมครีมข้นลงไป แล้วตั้งไฟให้เดือดเบาๆ นำสตูว์ออกจากเตาแล้วพักไว้ให้ร้อน ขั้นตอนที่ 7
- เมื่อเนื้อสุกแล้ว ให้ย้ายไปวางบนเขียง คลุมด้วยฟอยล์หลวมๆ แล้วพักไว้ 10-15 นาที ขั้นตอนที่ 8
- หั่นเนื้อสันในตามแนวขวาง วางบนจาน และเสิร์ฟพร้อมกับสตูว์เห็ด
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / เตาอบ / อาหารจานหลัก / เนื้อ / ผักและเห็ด / / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
เนื้อสันในวัวอบและซอสอบ
เนื้ออกวัวตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้า
เนื้อสันในกวางในซอสเห็ด
สตูว์ขนาดใหญ่
โลโม อัล ทราโป
เนื้อสันในวัวในวอลนัท
แซนด์วิชเนื้อสันใน
พาสต้าปัปปาร์เดลเล่กับซอสเห็ด
เนื้อสันในวัวราดซอสสกอร์ดาเลีย
เนื้อสันในอบในเตาอบ
เนื้อสันในวัวคลุกพริกไทยอบในเตาอบ
เนื้อสันในวัวราดซอสเห็ดและบลูชีส
เนื้อสันในย่างราดด้วยครีมเปรี้ยวใบโหระพา
เนื้อสันในหมูตุ๋นกับกะหล่ำปลีรวมมิตร
เนื้อสันในวัวย่างพริกไทย เสิร์ฟพร้อมแยม
เนื้อสันในวัวหมักพริก ปรุงรสเผ็ด
หมูตุ๋นรสเผ็ดกับมันหวาน
เนื้อสันในหมูราดซอสแครนเบอร์รี่
ไข่เจียวฟูหยางสไตล์จีนราดซอสเห็ด
แครอทย่างกับมะนาวและไธม์
เนื้อหมูสันในอบสมุนไพร
เนื้อวัวเค็มตุ๋นเบียร์
เนื้อสันในหมูอบเครื่องเทศ
เนื้อสันในหมู
เนื้ออกวัวอบกับผัก
เนื้อหมูสันในอบในน้ำแอปเปิ้ลและ
เนื้อสันในหมูอบซอสบัลซามิก
หมูอบซอสเห็ดและผักโขม
แครอทอบกับผักชี
ถั่วเขียวอบกระเทียม
ลาซานญ่าหน้าผักโขมและเห็ด
สปาเก็ตตี้ซอสเห็ดและอิตาเลียน
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






