วิธีเตรียม: นำไก่ฉีกใส่หม้อหุงช้า

ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 4
เตรียมไก่ 1 กิโลกรัมไว้ตั้งแต่ต้นสัปดาห์ แล้วฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ คุณก็จะมีวัตถุดิบสำหรับทำอาหารง่ายๆ และรวดเร็วได้ไม่รู้จบตลอดทั้งสัปดาห์ ไก่ตุ๋นในหม้อหุงช้าอร่อยมากจนคุณไม่จำเป็นต้องใส่เครื่องเทศหรือสารปรุงแต่งอะไรมากมายเพื่อเพิ่มรสชาติ ไก่ฉีกสามารถนำไปทำแซนด์วิช พิซซ่า ทาโก้ เทอริยากิ และอื่นๆ อีกมากมาย!
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 309, ไขมันทั้งหมด 13 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 45 จี., คาร์โบไฮเดรต 1 จี., คอเลสเตอรอล 213 มก. โซเดียม 549 มก.
แคลอรี 309, ไขมันทั้งหมด 13 จี., ไขมันอิ่มตัว 3 จี., โปรตีน 45 จี., คาร์โบไฮเดรต 1 จี., คอเลสเตอรอล 213 มก. โซเดียม 549 มก.
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ส่วนสะโพกไม่มีหนังและกระดูก 900 กรัม
- เกลือกระเทียม 2 ช้อนชา
- พริกปาปริก้าหวาน 2 ช้อนชา
- ผงหัวหอม 1 ช้อนชา
- อุปกรณ์พิเศษ: หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ Instant Pot ความจุ 6-8 ลิตร
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.
เราขอแนะนำ
การตระเตรียม:
- ขั้นตอนที่ 1
- คลุกไก่กับเกลือกระเทียม ปาปริก้า ผงหัวหอม เกลือ 1/4 ช้อนชา และพริกไทยดำบดสดให้ทั่ว ขั้นตอนที่ 2
- วางตะแกรงไว้ที่ด้านล่างของหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์แล้วเติมน้ำ 1 ถ้วยตวง วางไก่ลงบนตะแกรง ปิดฝาตามคำแนะนำของผู้ผลิต และเตรียมหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ให้พร้อมใช้งาน ตั้งค่าหม้อหุงข้าวแรงดันสูงเป็นเวลา 7 นาที การตั้งค่าและโหมดของหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์อาจแตกต่างกันไปตามรุ่น โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเสมอ ขั้นตอนที่ 3
- เมื่อกระบวนการหุงด้วยหม้อความดันเสร็จสิ้นแล้ว ให้ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตในการปล่อยความดันอย่างรวดเร็วและรอจนกว่ากระบวนการจะเสร็จสมบูรณ์ ระวังอย่าให้ไอน้ำร้อนลวกมือ เปิดและนำฝาออก ย้ายไก่ไปใส่ในชามขนาดใหญ่แล้วฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยส้อมสองอัน โดยเก็บน้ำที่เหลือในหม้อไว้ นำตะแกรงออก ขั้นตอนที่ 4
- เปลี่ยนโหมดหม้อหุงช้าเป็นโหมดผัด และนำของเหลวที่เหลือไปต้มจนเดือด ปรุงโดยไม่ต้องปิดฝา จนกระทั่งของเหลวลดลงเหลือ 1 ถ้วย ประมาณ 5 นาที เทของเหลวลงบนไก่ฉีกแล้วคนให้เข้ากัน ปล่อยให้เย็นสนิทก่อนนำไปแช่ตู้เย็น ไก่สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 4 วัน. ขั้นตอนที่ 5
- มีตัวเลือกการเสิร์ฟสี่แบบ:
แซนด์วิชไก่บาร์บีคิว
นำไก่ที่ปรุงสุกแล้วมาคลุกกับซอสบาร์บีคิวที่คุณชื่นชอบ แล้วนำไปทำแซนด์วิชคู่กับสลัดกะหล่ำปลีสำเร็จรูป
ทาโก้ไก่
นำไก่ไปคลุกกับซัลซ่า แล้วเสิร์ฟบนแผ่นตอร์ติญาข้าวโพดหรือตอร์ติญาข้าวสาลี พร้อมเครื่องเคียงที่คุณชื่นชอบ
พิซซ่า
ทาซอสพิซซ่าสำเร็จรูปลงบนแป้งพิซซ่า วางไก่ปรุงสุก เป็ปเปอร์โรนี มอสซาเรลล่าขูดฝอย แล้วนำไปอบ
ไก่เทอริยากิ
นำไก่ที่ปรุงสุกแล้วมาคลุกกับซอสเทริยากิ เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและบรอกโคลีนึ่ง
คะแนนโหวต: 1
หมวดหมู่
สูตรอาหาร / ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต / สูตรอาหารง่ายๆ สำหรับหม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์ / ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป / อาหารจานหลัก / นก / สูตรอาหารจาก Food Networkสูตรอาหารที่คล้ายกัน
ไก่ย่างบาร์บีคิวกับโจ๊กข้าวโพดในหม้อหุงช้า
ไก่และบรอกโคลีเทอริยากิเสิร์ฟพร้อมข้าวในหม้อหุงช้า
ไก่คาชิอาโตเร่กับพาสต้าในหม้อหุงช้า
เมนูไก่ปรุงด้วยหม้อหุงช้า
การเตรียมเนื้อหมูส่วนไหล่ตุ๋น
วิธีเตรียม: อกไก่คลุกงา
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
วิธีเตรียม: ไก่ชิ้นพอดีคำ
การเตรียมเห็ดในเตาอบ
ไก่พาร์เมซานเพื่อสุขภาพในหม้อหุงช้า
ไก่โมร็อกโกในหม้อหุงช้า
ไก่เนื้อนุ่มในหม้อหุงช้า
อกไก่แช่แข็งในหม้อหุงช้า
ไก่บาร์บีคิวกับสลัดมันฝรั่ง
ไก่มาเบลลาในหม้อหุงช้า
ข้าวผัดข้าวกล้องในหม้อหุงช้า
ไก่กับข้าวและถั่วลันเตาในหม้อหุงช้า
ไก่ในซอสกะทิตุ๋นในหม้อหุงช้า
Murgh Makhani: ไก่สไตล์อินเดีย
ไก่สไตล์โมร็อกโกกับฟักทองในหม้อหุงช้า
ไข่ต้มสุกในหม้อหุงช้า
ไก่กับเกี๊ยวในหม้อหุงช้า
ไก่คาชิอาโตเร่ในหม้อหุงช้า
ไก่และข้าวสไตล์แคริบเบียนในหม้อหุงช้า
ไก่คาชิอาโตเร่กับข้าวในหม้อหุงช้า
ไก่ทั้งตัวในหม้อหุงช้า
อกไก่ทอดกับถั่วเม็กซิกัน
ไก่ตุ๋นในหม้อตุ๋นไฟฟ้ากับพริกชิโปเล่
ไก่สไตล์ฮันเตอร์ในหม้อหุงช้า
ลูกอมช็อกโกแลตในหม้อหุงช้า
พายพีชในหม้อหุงช้า
แฮมหมูสมุนไพรตุ๋นในหม้อหุงช้า
อาหารเรียกน้ำย่อย
ของว่างสำหรับดื่มเบียร์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทชีส
แซนด์วิช
ของว่าง
คานาเป้
อาหารเรียกน้ำย่อยหลากหลายชนิด
ของว่างพร้อมซอส
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทปลา
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทผัก
อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทไข่
ซุป
ซุปเย็น
ซุปครีม
ซุปครีม
ซุปพร้อมน้ำสลัด
ซุปใส
ซุปผัก
ซุปข้น, สตูว์
ซุปเนื้อ
ซุปปลา
ซุปใส่พาสต้าและซีเรียล
อาหารจานหลัก
เนื้อ
นก, เกม
เครื่องเคียง
ผัก เห็ด
ปลา อาหารทะเล
ธัญพืช พืชตระกูลถั่ว
ไข่ ผลิตภัณฑ์จากนม
พาสต้า
หม้อตุ๋น
สลัด
สลัดอุ่นๆ
สลัดผัก
สลัดผักใบเขียว
สลัดผลไม้
สลัดที่มีธัญพืชและพาสต้า
สลัดที่มีเนื้อสัตว์
สลัดปลา
สลัดใส่ไข่
สลัดถั่ว
สลัดพร้อมขนมปัง
อาหารจานด่วน
แฮมเบอร์เกอร์
แซนด์วิช
ฮอทดอก
พิซซ่า
แซนด์วิชร้อน
อาหารที่ทำจากตอร์ติญา
อาหารพิต้า
แพนเค้ก
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
อาหารทอด
ซอส
เครื่องปรุงรส
หลุมฝังศพ
ดิปส์
สเปรด
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
น้ำสลัด
ส่วนผสมน้ำมัน
ซอสอิมัลชัน
ซอสหวาน
ซอสเผ็ด
ซอสสำหรับอาหารฟาสต์ฟู้ด
ย่าง, บาร์บีคิว
เนื้อย่าง
ไก่ย่าง
ปลาย่าง
อาหารรมควัน
ผักและผลไม้ย่าง
ผลิตภัณฑ์แป้งย่าง
น้ำซอสและน้ำเคลือบสำหรับบาร์บีคิว
เบเกอรี่
พายคาว พิซซ่า
ขนมปังโฮมเมด
แพนเค้กมันฝรั่ง, แพนเค้ก
ขนมปังและพายที่ไม่หวาน
คุกกี้และมัฟฟินที่ไม่หวาน
ของหวาน
คัพเค้ก
ของหวานที่ทำจากผลไม้
คุกกี้
เค้ก
โดนัท พาย ขนมปัง
ลูกอมและขนมหวานชิ้นเล็กๆ
ครีม ซอส มูส พุดดิ้ง
ซูเฟล่ เมอแรงค์ เมอแรงค์
เยลลี่
ไอศกรีม, ซอร์เบต์
เค้ก
พายหวาน ทาร์ต
แพนเค้ก, ฟริตเตอร์, วาฟเฟิล, ขนมปังปิ้ง
ซีเรียลอาหารเช้า กราโนล่า มูสลี่
เครื่องดื่ม
มิลค์เชค
สมูทตี้, กรานิต้า
เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของกาแฟและช็อกโกแลต
เครื่องดื่มผลไม้ น้ำผลไม้
ชาและเครื่องดื่มสมุนไพร
เครื่องดื่มร้อน
ค็อกเทลแอลกอฮอล์
ค็อกเทลที่มีวอดก้าเป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของจิน
ค็อกเทลวิสกี้
ค็อกเทลที่มีไวน์เป็นส่วนประกอบ
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของบรั่นดีและคอนญัก
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของแอ็บซินท์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้ารัม
ค็อกเทลที่มีไวน์สปาร์กลิง
ค็อกเทลเตกีล่า
ค็อกเทลผสมเบียร์
ค็อกเทลที่มีส่วนผสมของเหล้าหวาน
ค็อกเทลแช่แข็ง
วิธีการปรุงอาหาร
หม้อทอดไร้น้ำมัน
หม้ออัดแรงดัน
อาหารเย็น
หม้อหุงข้าวอเนกประสงค์
อาหารยัดไส้
การทอดแบบน้ำมันท่วม
หม้อต้มสองชั้น
กระทะ
ถาดอบ
ฟอยล์
เตาอบ
คั่ว
มิกเซอร์
เครื่องปั่น
เตาถ่าน
เครื่องเตรียมอาหาร
ไมโครเวฟ
วอก
อาหารดอง
อาหารแห้งและอาหารแปรรูป
อาหารดอง
อาหารประเภทต้ม
อาหารรสเค็ม
อาหารรมควัน
อาหารกระป๋อง
อาหารตามฤดูกาล
อาหารสำหรับเทศกาล
ปีใหม่
คริสต์มาส
วันวาเลนไทน์
วันที่ 8 มีนาคม
อีสเตอร์
วันที่ 1 พฤษภาคม
ฮาโลวีน
วันเกิด
อาหารสำหรับงานเลี้ยง
อาหารสำหรับงานแต่งงาน
งานเลี้ยงค็อกเทล
งานเลี้ยงอาหารค่ำ
วันแม่
อาหารนานาชาติ
ยุโรป
ภาษาฝรั่งเศส
อิตาลี
ภาษาสเปน
กรีก
ภาษาอังกฤษ
ไอริช
ภาษาเยอรมัน
ภาษาโปรตุเกส
ออสเตรีย
ขัด
รัสเซีย
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
สแกนดิเนเวีย สวีเดน
เอเชีย ชาวจีน ญี่ปุ่น แบบไทย เวียดนาม เกาหลี ชาวฟิลิปปินส์
ภาษาอาหรับ ชาวยิว ตุรกี
อินเดีย
แอฟริกัน โมร็อกโก
อเมริกัน ชาวฮาวาย เคจัน ชาวแคนาดา เท็กซ์-เม็กซ์
ลาตินอเมริกา เม็กซิกัน ชาวเวเนซุเอลา อาร์เจนตินา บราซิล
แคริบเบียน คิวบา ชาวจาเมกา
หมวดหมู่
อาหารเช้า
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
อาหารสำหรับเด็ก
ภาชนะสำหรับใช้ในอนาคต
สูตรอาหารประหยัด
อาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจ
สูตรอาหารสำหรับหนึ่งท่าน
สูตรอาหารสำหรับสองท่าน
ปิกนิก
สูตรอาหารจากสวนหลังบ้าน
เมนูสำหรับแฟนๆ
เมนูสำหรับคืนดูหนัง
วิธีการปรุงอาหาร
สูตรอาหารจาก Food Network
รวมสูตรอาหาร
สูตรอาหารแยกตามส่วนผสม
การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
อาหารกลางวัน
อาหารเย็น
ของว่างเพื่อสุขภาพ
อาหารที่มีใยอาหารสูง
อาหารปราศจากกลูเตน
ปริมาณโซเดียมต่ำ
อาหารแคลอรี่ต่ำ
อาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปริมาณไขมันต่ำ
คอเลสเตอรอลต่ำ
ปริมาณแคลอรี่ในอาหารสำเร็จรูป
อาหารมังสวิรัติ
อาหารมังสวิรัติ






