การเตรียมเนื้อหมูส่วนไหล่ตุ๋น


วิธีการปรุง - การเตรียมเนื้อหมูส่วนไหล่ตุ๋น
เวลา: 5 โมงเย็น
ความซับซ้อน: อย่างง่ายดาย
จำนวนเสิร์ฟ: 10


สูตรหมูส่วนไหล่นี้สามารถนำไปใช้ในอาหารได้หลากหลายเมนู ตุ๋นในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณก็จะมีอาหารเย็นง่ายๆ ทานได้ตลอดทั้งสัปดาห์ นำหมูไปอบจนนุ่ม จากนั้นปิดฝาและตุ๋นต่ออีก 30 นาที คุณจะได้ส่วนบนที่สีน้ำตาลสวยงาม เหมาะสำหรับหั่นเป็นชิ้นๆ สำหรับเป็นอาหารจานหลักหรือแซนด์วิช และส่วนล่างที่นุ่มชุ่มฉ่ำ ฉีกง่ายด้วยส้อม เหมาะสำหรับใส่ในทาโก้ แซนด์วิชบาร์บีคิว และสลัด สูตรนี้ใช้เพียงเกลือและพริกไทยดำในการปรุงรส ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศและสมุนไพรที่คุณชื่นชอบได้เมื่อปรุงอาหารด้วยหมูสูตรนี้

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:
แคลอรี 524, ไขมันทั้งหมด 40 จี., ไขมันอิ่มตัว 14 จี., โปรตีน 38 จี., คาร์โบไฮเดรต 1 จี., คอเลสเตอรอล 157 มก. โซเดียม 688 มก.


วัตถุดิบ:

  • เนื้อหมูส่วนไหล่ติดกระดูก 1 ชิ้น น้ำหนัก 2.5 - 3.5 กิโลกรัม
  • เกลือเม็ดหยาบและพริกไทยดำบดสดใหม่
การแทนที่ส่วนผสม
1 แก้ว (st.) - 250 มล.
3/4 ถ้วย (st.) - 180 มล.
2/3 ถ้วย (st.) - 160 มล.
1/2 ถ้วย (st.) - 125 มล.
1/3 ถ้วย (st.) - 80 มล.
1/4 ถ้วยตวง (st.) - 60 มล.
1 ช้อนโต๊ะ (tbsp) - 15 มล.
1 ช้อนชา (tsp) - 5 มล.
1/5 ช้อนชา (tsp) - 1 มล.

เราขอแนะนำ

การตระเตรียม:

    ขั้นตอนที่ 1
  • วางหม้อขนาดใหญ่ที่ไม่มีฝาปิดไว้ในเตาอบและอุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส ในระหว่างนั้น ปรุงรสเนื้อหมูทุกด้านด้วยเกลือ 2 ช้อนโต๊ะและพริกไทยดำ 1 ช้อนชา
  • ขั้นตอนที่ 2
  • เมื่อเตาอบร้อนได้ที่แล้ว ให้นำถาดอบออกอย่างระมัดระวัง แล้ววางเนื้อหมูโดยให้ด้านที่มีไขมันคว่ำลง อบจนเป็นสีเหลืองทอง ประมาณ 45 นาที ลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 300°F (150°C) แล้วพลิกเนื้อหมูให้ด้านที่มีไขมันหงายขึ้น อบต่อจนอุณหภูมิภายในถึง 175°F (79°C) ประมาณ 3 ชั่วโมง
  • ขั้นตอนที่ 3
  • ปิดฝาหม้ออบและอบต่อจนกว่าอุณหภูมิภายในจะถึงประมาณ 200 องศาฟาเรนไฮต์ (93 องศาเซลเซียส) ประมาณ 30 นาที นำหม้ออบออกจากเตาอบ เปิดฝา และปล่อยให้เนื้อพักจนเย็นพอที่จะจับได้ ประมาณ 30 นาที
  • ขั้นตอนที่ 4
  • ย้ายเนื้อหมูไปวางบนเขียง ตักไขมันที่ลอยอยู่บนผิวหน้าน้ำในกระทะทิ้งไป เก็บน้ำที่เหลือไว้สำหรับอุ่นเนื้อหมูอีกครั้ง
  • ขั้นตอนที่ 5
  • แยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วทิ้งไป ฉีกเนื้อส่วนไหล่ที่อยู่ก้นกระทะและตุ๋นในน้ำซอสให้ละเอียดด้วยส้อมสองอัน หั่นส่วนบนที่ใช้เวลาในการอบมากที่สุดเป็นชิ้นหนา 1 เซนติเมตร เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่ปิดสนิทได้นานถึง 5 วัน.

คะแนนโหวต: 1

ภาพถ่าย - Food Networkผู้เขียนสูตรอาหาร -

สูตรอาหารทั้งหมด

สูตรอาหารที่คล้ายกัน
พาสต้ากับเนื้อแกะตุ๋น
พาสต้ากับเนื้อแกะตุ๋น
อเรปาสไส้หมูตุ๋น
อเรปาสไส้หมูตุ๋น
เกี๊ยวกับแกงกะหล่ำปลีตุ๋น
เกี๊ยวกับแกงกะหล่ำปลีตุ๋น
สูตรหมูฉีกที่ดีที่สุด
สูตรหมูฉีกที่ดีที่สุด
ญ็อกกี้กับเนื้อวัวเค็มและกะหล่ำปลีตุ๋น
ญ็อกกี้กับเนื้อวัวเค็มและกะหล่ำปลีตุ๋น
วิธีเตรียม: ผักนึ่ง
วิธีเตรียม: ผักนึ่ง
วิธีเตรียม: อกไก่คลุกงา
วิธีเตรียม: อกไก่คลุกงา
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
วิธีเตรียม: นำน่องไก่เข้าอบในเตาอบ
วิธีเตรียม: นำไก่ฉีกใส่หม้อหุงช้า
วิธีเตรียม: นำไก่ฉีกใส่หม้อหุงช้า
วิธีเตรียม: ไก่ชิ้นพอดีคำ
วิธีเตรียม: ไก่ชิ้นพอดีคำ
ปลาแซลมอนเคลือบเมล็ดเจีย เสิร์ฟพร้อมผักบุ้งตุ๋น
ปลาแซลมอนเคลือบเมล็ดเจีย เสิร์ฟพร้อมผักบุ้งตุ๋น
การเตรียมเห็ดในเตาอบ
การเตรียมเห็ดในเตาอบ
มักกะโรนีชีสแบบหม้อเดียวใส่หมูฉีก
มักกะโรนีชีสแบบหม้อเดียวใส่หมูฉีก
หอยเชลล์ทะเลกับกะหล่ำปลีตุ๋นและซอสเคเปอร์
หอยเชลล์ทะเลกับกะหล่ำปลีตุ๋นและซอส
หมูตุ๋นกะหล่ำปลี
หมูตุ๋นกะหล่ำปลี
หมูสันในย่างบาร์บีคิว เสิร์ฟพร้อมถั่วเลนทิลตุ๋นและกะหล่ำปลี
หมูสันในย่างบาร์บีคิวเสิร์ฟพร้อมถั่วเลนทิลตุ๋นและ
หมูส่วนไหล่สำหรับทำพิซซ่า
หมูส่วนไหล่สำหรับทำพิซซ่า
ไส้กรอกบราทเวิร์สต์กับกะหล่ำปลีตุ๋นเปรี้ยวหวาน
ไส้กรอกบราทเวิร์สต์กับสตูว์เปรี้ยวหวาน
แฮมไหล่หมู
แฮมไหล่หมู
หมูอบไหล่แบบง่ายๆ
หมูอบไหล่แบบง่ายๆ
หมูย่างเสิร์ฟพร้อมถั่วตุ๋น
หมูย่างเสิร์ฟพร้อมถั่วตุ๋น
เนื้อสันในหมูตุ๋นกับกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ล
เนื้อสันในหมูตุ๋นกับกะหล่ำปลีและแอปเปิ้ล
ราเมนซุปหมูตุ๋น
ราเมนซุปหมูตุ๋น
หมูตุ๋นใบกะหล่ำปลี
หมูตุ๋นใบกะหล่ำปลี
ทาโก้หมูตุ๋นไวน์
ทาโก้หมูตุ๋นไวน์
พอลเลนต้ากับไก่ตุ๋นไวน์
พอลเลนต้ากับไก่ตุ๋นไวน์
ทาโก้หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
ทาโก้หมูตุ๋นหม้อหุงช้า
แซนด์วิชหมูฉีกสไตล์เคจันตุ๋นในหม้อหุงช้า
แซนด์วิชหมูฉีกสไตล์เคจัน
เบอร์เกอร์ขนาดเล็กสอดไส้หมูตุ๋นเบียร์
เบอร์เกอร์ขนาดเล็กสอดไส้หมูตุ๋นเบียร์
สปาเก็ตตี้กับดอกกะหล่ำตุ๋นและไส้กรอกอิตาเลียน
สปาเก็ตตี้กับดอกกะหล่ำตุ๋นและ
หมูตุ๋นไวน์
หมูตุ๋นไวน์
ไส้กรอกหมูทำเอง
ไส้กรอกหมูทำเอง

อาหารเรียกน้ำย่อย


ซุป


อาหารจานหลัก


สลัด


อาหารจานด่วน


ซอส


ย่าง, บาร์บีคิว


เบเกอรี่


ของหวาน


เครื่องดื่ม


ค็อกเทลแอลกอฮอล์


วิธีการปรุงอาหาร


อาหารกระป๋อง


อาหารตามฤดูกาล


อาหารสำหรับเทศกาล


อาหารนานาชาติ


หมวดหมู่


การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ


สูตรอาหารที่ทำง่ายและรวดเร็ว

การนำทาง

เราขอแนะนำให้คุณอ่าน

หน่วยวัดน้ำหนักอาหาร